Logo

Se changer, changer le monde

Cycles de pleine conscience (mindfulness)

Avec son "académie mindfulness", Emergences vous propose différentes activités pour découvrir la pleine conscience bienveillante ou approfondir votre pratique : des cycles en 8 semaines "classiques", des cycles d'approfondissement, des cycles spécifiques (naissance), des séances hebdomadaires thématiques, des ateliers et des retraites.

 

Cycles d'initiation à la pleine conscience : parcours de huit séances hebdomadaires

A Mouscron le mardi soir à partir du 10 mars avec Stephane Nau. Infos et inscriptions ici.

A Liège le mardi soir à partir du 14 avril avec Caroline Jacob. Infos et inscriptions ici

A Liège le jeudi matin à partir du 16 avril avec Caroline Jacob. Infos et inscriptions ici.

A Guerlange (Luxembourg belge) le mercredi soir à partir du 15 avril avec Maurizio Cortesi. Infos et inscriptions ici

A Mons le lundi matin à partir du 27 avril avec Emeline Danthine. Infos et inscriptions ici.

A Ohain (Waterloo) le mardi soir à partir du 28 avril avec Valérie van Nitsen. Infos et inscriptions ici.

A Bruxelles (Forest) le lundi matin à partir du 27 avril avec Nastasya van der Straten. Infos et inscriptions ici.

A Nivelles le mardi soir à partir du 28 avril avec Nastasya van der Straten. Infos et inscriptions ici.

A Bruxelles (Uccle) le mercredi soir à partir du 29 avril avec Valérie van Nitsen. Infos et inscriptions ici

A Bruxelles (Ixelles) le lundi soir à partir du 4 mai avec Ozan Aksoyek. Infos et inscriptions ici. 

A Bruxelles (Ixelles) le mardi soir à partir du 5 mai avec Ozan Aksoyek. Infos et inscriptions ici

A Bruxelles (Ixelles) le mercredi matin à partir du 6 mai avec Ozan Aksoyek. Infos et inscriptions ici.

qu'est-ce que la pleine conscience bienveillante ? Ecoutez Matthieu Ricard, parrain de notre association, qui vous en parle dans cette vidéo.

Témoignages (voir tous)

Merci Ilios, pour ces huit semaines! Il y aura un "avant" et "après", c'est certain, pas de marche arrière possible après une "prise de conscience" ! Et tant mieux...
Très chouette formation. J'ai maintenant en ma possession de nombreux outils pour affronter la vie de tous les jours. Je conseille à tout le monde d'en faire l'expérience.


Pour vous inscrire à nos activités, vous devez d'abord vous créer un profil sur le site d'Emergences (tutoriel ici) et vous y connecter.
Ensuite rendez-vous dans la rubrique agenda du site : sélectionnez la ou les activité(s) auxquelles vous souhaitez participer.
S'il reste de la place, vous pourrez vous y inscrire et serez invités à valider votre inscription par un paiement en ligne. S'il ne reste pas de place, vous aurez la possibilité de vous inscrire en liste d'attente.

Les fichiers audio pour vous aider à pratiquer sont accessibles via ce lien.

Conscients que l'école est le lieu de tous les apprentissages, nous développpons pour le corps enseignant des modules pour appréhender la pleine conscience bienveillante et l'intégrer au quotidien, avec les élèves, les parents et les collègues. Si vous êtes intéressé(e), contactez-nous sur graines@emergences.org et visitez le site de Graines d'Emergences.

A la demande, nous intervenons également pour d'autres publics (voir notre rubrique "En action").

Emergences ne propose pas pour le moment de formations d'instructeurs (MBSR, MBCT). L'ULB, l'UCL proposent des formations universitaires sur le sujet.

 

Logo