Cycles de pleine conscience (mindfulness)
Au sein de son "académie mindfulness", Emergences vous propose différentes activités pour découvrir la pleine conscience bienveillante ou approfondir votre pratique :
des cycles en 8 semaines "classiques", des cycles d'approfondissement, des cycles spécifiques (naissance), des séances hebdomadaires thématiques, des ateliers ou encore des retraites
1. Séances d'information en présentiel
Séance d'information par Ozan Aksoyek le 23 aout de 19h à 20h15 au sujet de ses prochains cycles de pleine conscience. Infos et inscription ici.
Séance d'information par Nastasya van der Straten le 30 août de 20h à 21h15 au sujet de ses prochains cycles de pleine conscience. Infos et inscription ici.
Séance d'information par Nastasya van der Straten le 18 octobre de 20h à 21h15 au sujet de ses prochains cycles de pleine conscience. Infos et inscription ici.
2. Séances d'information en ligne
Séance d'information par Valérie van Nitsen le 22 juin de 18h à 19h au sujet de son prochain cycle d'auto-compassion. Infos et inscriptions ici.
Séance d'information par Caroline Jacob le 23 juin de 18h à 19h au sujet de son prochain cycle de pleine conscience. Infos et inscriptions ici.
Séance d'informaton par Valérie van Nitsen le 24 juin de 18h à 19 h au sujet de son prochain cycle de pleine conscience. Infos et inscriptions ici.
Séance d'information par Caroline Jacob le 24 juin de 19h à 20 h au sujet de son prochain cycle En corps et en vie. Infos et inscription ici.
Séance d'information par Valérie van Nitsen le 17 août de 18 à 19h au sujet de son prochain cycle d'auto-compassion. Infos et inscription ici.
Séance d'information par Valérie van Nitsen le 17 août de 19h30 à 20h30 au sujet de ses prochains cycles de pleine conscience. Info et inscriptions ici.
Séance d'information par Valérie van Nitsen le 23 août de 9h à 10h au sujet de ses prochains cycles de pleine conscience. Info et inscription ici.
Cycle d'information par Valérie van Nitsen le 11 octobre de 19h30 à 20h30 au sujet de son prochain cycle d'auto-compassion. Infos et inscription ici.
Séance d'information par Valérie van Nitsen le 13 octobre de 9h à 10h au sujet de ses prochains cycles de pleine conscience. Infos et inscription ici.
Séance d'information par Caroline Jacob le 25 août de 19h à 20 h au sujet de son prochain cycle d'approfondissement -Une vie basée sur la pleine conscience. Infos et inscription ici.
Séance d'information par Caroline Jacob le 31 août de 19h à 20 h au sujet de son prochaine cycle En corps et en vie. Infos et inscription ici.
Séance d'information par Caroline Jacob le 2 septembre de 19 h à 20 h au sujet de son prochain cycle de pleine conscience. Infos et inscription ici.
3. Cycles de pleine conscience en ligne
Cycle de pleine conscience par Caroline Jacob du 6 juillet au 24 août de 19h à 21h30. Infos et inscription ici.
Cycle de pleine conscience par Valérie van Nitsen du 8 juillet au 26 août de 18h à 21 h. Infos et inscription ici.
Cycle de pleine conscience par Caroline Jacob du 9 septembre au 28 octobre de 9h30 à 12h. Infos et inscription ici.
4. Cycles de pleine conscience en présentiel
Cycle de pleine conscience par Valérie van Nitsen du 30 août au 18 octobre de 9h15 à 18h45. Infos et inscription ici.
Cycle de pleine conscience par Valérie van Nitsen du 2 septembre au 21 octobre de 19h à 21h30. Infos et inscription ici.
Cycle de pleine conscience par Ozan Aksoyek du 6 septembre au 25 octobre de 19h à 21h 30. Infos et inscription ici.
Cycle de pleine conscience par Nastasya van der Straten du 7 septembre au 26 octobre de 19h à 21h30. Infos et inscription ici.
Cycle de pleine conscience par Ozan Aksoyek du 7 septembre au 26 octobre de 19h à 21h 30. Infos et inscription ici.
Cycle de pleine conscience par Ozan Aksoyek du 8 septembre au 27 octobre de 9h à 11h30. Infos et inscriptios ici.
Cycle de pleine conscience par Valérie van Nitsen du 25 octobre au 13 décembre de 9h15 à 11h45. Infos et inscription ici.
Cycle de pleine conscience par Nastasya van der Straten du 2 novembre au 21 décembre de 19h à 21h30. Infos et inscription ici.
5. NEW : Les Midi Médit' : ateliers de suivi en ligne
Les midis Médit' le jeudi 24 juin de 12h 45 à 13h45 par Nastasya van der Straten.Infos et inscription ici.
6. Programmes d'approfondissement en ligne
Cycle En corps et en vie par Caroline Jacob du 7 juillet au 25 août de 9h30 à 12h. Infos et inscription ici.
Cycle Auto-compassion en pleine conscience (MSC) par Valérie van Nitsen du 7 juillet au 26 août de 18h45 à 21h30. Infos et inscription ici.
Cycle Auto-compassion en pleine conscience (MSC) par Valérie van Nitsen du 1 septembre au 20 octobre de 18h45 à 21h30. Infos et inscription ici.
Cycle Une vie basée sur la pleine conscience par Caroline Jacob du 7 septembre au 26 octobre de 19h à 21h 30. Infos et inscription ici.
Cycle En corps et en vie par Caroline Jacob du 8 septembre au 27 octobre de 19h à 21h30. Infos et inscription ici.
7. Programmes d'approfondissement en présentiel
Cycle Auto-compassion en pleine conscience (MSC) par Valérie van Nitsen du 27 octobre au 15 décembre de 19h à 21h30. Infos et inscription ici.
8. Retraites et ateliers intensifs
Atelier de dialogue conscient par Sandrine Rauter et Alexandre Castanheira le 21 juin de 19 à 21h. Infos et inscription ici.
Préparation à la naissance et la parentalité en pleine conscience par Caroline Lesire et Farouzia Ismaili du 19 juin à 10h au 20 juin à 17h. Infos et inscription ici.
Formation PEACE par Candice Marro du 10 juillet au 13 juillet de 9h30 à 17h30. Infos et inscription ici.
Retraite La pleine présence, outil de communication animé par Ozan Aksoyek du 16 juillet à 18h au 22 juillet à 12h. Infos et inscription ici.
Qu'est-ce que la pleine conscience bienveillante ? Ecoutez Matthieu Ricard, parrain de notre association, qui vous en parle dans cette vidéo.
Témoignages (voir tous)
Colette Toussaint 
Pour vous inscrire à nos activités, vous devez d'abord vous créer un profil sur le site d'Emergences (tutoriel ici) et vous y connecter.
Ensuite rendez-vous dans la rubrique agenda du site : sélectionnez la ou les activité(s) auxquelles vous souhaitez participer.
S'il reste de la place, vous pourrez vous y inscrire et serez invités à valider votre inscription par un paiement en ligne. S'il ne reste pas de place, vous aurez la possibilité de vous inscrire en liste d'attente.
Les fichiers audio pour vous aider à pratiquer sont accessibles via ce lien et via l'application Soundcloud (chercher "Emergences").
Emergences ne propose pas pour le moment de formations d'instructeurs (MBSR, MBCT). L'ULB, l'UCL et l'Institut Pleine conscience (entre autres) proposent des formations de qualité sur le sujet.
