Emergences - Accueil

référence de la méditation engagée

S’ancrer, se retrouver, prendre soin du vivant

Un lieu dédié à la méditation de pleine conscience, la connaissance de soi et l’engagement citoyen

Émergences est l'un de ces villages, ouverts, qui offrent un espace pour créer du lien et de la solidarité, nous coupant de la peur des autres.
Alexandre Jollien

Et si la connaissance de soi et l’engagement citoyen pouvaient se nourrir mutuellement ?

 

Fondée par Caroline Lesire et Ilios Kotsou, et parrainée par Matthieu Ricard et Christophe André, Émergences est une association belge sans but lucratif qui transmet des savoirs et savoir-être inspirants.

Elle propose des activités centrées sur la mindfulness (méditation de pleine conscience), la gestion du stress, la reconnexion à soi pour un mieux-être individuel et collectif.

À travers des conférences sur la méditation, des ateliers de méditation, des formations en pleine conscience et des programmes de méditation, Émergences invite à explorer les grands enjeux de notre temps : santé mentale, écologie, méditation, psychologie et éducation.

Depuis plus de 15 ans, Émergences propose des formations de méditation adaptées à tous les niveaux, des initiations à la pleine conscience pour débutant·es aux programmes de méditation avancés.

Chez Émergences, la pleine conscience ne s’arrête pas à la pratique individuelle : elle devient le levier d'un changement sociétal positif.

L’association explore les liens entre méditation et neurosciences, méditation et compassion, méditation et écologie ou encore méditation et engagement citoyen.

Son ambition : offrir des outils concrets pour trouver la paix intérieure, cultiver la confiance en soi, renforcer l’estime de soi et élever son engagement citoyen. 

🌱 Ensemble, semons les graines d’une société plus consciente, solidaire et apaisée.

👉 Découvrez nos ateliers de méditation, formations et conférences sur la méditation sur notre site.

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Emergences recommande
24 janvier 2025

Des pros pour encadrer nos bout'chous et nos ados méditant·es en herbe !

Qui pour encadrer nos enfants et ados sur le chemin de la méditation qui diminue le stress et renforce l’amour de soi et l’empathie ? Adressée aux professionnel·les de l’enfance, cette formation supervisée par l’U.C.L. donne à nos enfants des outils précieux sur le fleuve parfois intranquille de la vie.

A méditer
22 janvier 2025

Méditer, ressource-clé pour les futurs parents !

Un week-end d’atelier pour les futurs parents, ouvert aux professionnel·les de la naissance. Un temps suspendu, un temps d’écoute, d’éclairages et de partage. Un temps à soi, à nous, les 8 et 9 février prochains de 10h à 17h à Bruxelles.

Journées émergences 2025

Voyage au coeur des émotions

Entre neurosciences, psychologie, philosophie et éthologie, cette journée pluridisciplinaire donnera des clefs de compréhension et des outils pratiques pour mieux vivre avec nos émotions.

PREZENS

Méditez
avec Prezens

Imaginée et conçue par l'association Emergences,
Prezens est la première application 100% solidaire créée par des méditant·e·s, une app qui donne envie à tout le monde de se mettre sur le coussin.

Capture image application présentant le player pour écouter une session de méditation nommée 'Tout comme moi'

Simple & accessible quel que soit ma connaissance de la méditation.

Capture image application présentant la méditation du jour

Orientée vers le bien commun , les autres & la nature.

Capture image application présentant la liste de ses amis dans l'application pour de la méditation en groupe

Créer des groupes et organiser des moments pour méditer ensemble

Capture image application présentant la liste des méditations en présentielle proches de chez soi

Des méditations à cueillir dans des lieux inspirants.

Capture image application une citation liée à la méditation du jour

Une nouvelle citation et méditation chaque jour.

Capture image application présentant les abonnements possibles dont un abonnement gratuit

100% solidaire & 100% utilisable quels que soient mes moyens.

Capture image application affichant les personnes ayant médité en même temps que nous

Se sentir en lien, remercier ceux qui ont médité en même temps que moi.

Capture image application affichant une liste de tous les auteurs de séances de méditations

Une communauté d'instructeurices compétent·es & engagé·es.

AGENDA

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Séance découverte

La pleine conscience, une ressource pour une vie plus libre et apaisée

10 avr. 2025
19:00 - 20:30
Waterloo
5,00 €

Lors de cette séance d’une durée de 1h30 nous expérimenterons quelques pratiques de pleine conscience à titre de (re)découverte.

Cours de méditation / Naissance et parentalité

MamanCercle

12 fév. 2025 - 05 déc. 2025
20:30 - 21:30
En ligne

Une tribu de femmes qui choisissent de méditer ensemble en ligne, toute l'année

Manger en conscience

L'art de manger en pleine conscience

06 mai 2025 - 24 juin 2025
19:00 - 21:30
En ligne

Le cycle l’art de manger en pleine conscience est conçu pour vous aider à développer une relation sereine et joyeuse avec la nourriture en vous détachant de l’autocritique et des jugements qui vous paralysent.