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Se changer, changer le monde

A travers nos actions, nous oeuvrons à l'émergence d'une société plus juste, consciente, altruiste, chaleureuse et solidaire



Edel 20maex 20tourbillons 20blog
La pleine conscience, ce n'est pas "regarder en nous-mêmes"
Les tourbillons de la vie par Edel Maex
26 mars 2019


Dans la pleine conscience, vous prenez consciemment du temps pour vous-même.
Cela ne signifie pas que pendant ce temps, vous ne vous occupez que de vous.

Nous portons notre attention à ce qui se passe maintenant dans la réalité sensorielle.
Dans ce cadre, nous considérons notre esprit comme le sens qui nous permet
d’observer nos pensées et nos sentiments.
Nous ne vivons pas sur une île. Notre corps, notre esprit, nos autres sens nous
mettent en contact avec la réalité. Nous faisons bien entendu partie de cette réalité,
mais elle comporte encore beaucoup plus que cela.
La pleine conscience, ce n’est pas regarder en nous ou en dehors de nous. C’est
regarder, et entrer en connexion avec tout ce qui se présente.
Nous ne vivons pas seuls non plus. C’est pour cela que la communication est
également un thème important en pleine conscience, car la qualité de l’attention que
nous exerçons lorsque nous pratiquons la méditation s’applique tout autant à notre relation aux autres.

Edel Maex publie régulièrement de très beaux textes sur son blog. Grâce à l'aide généreuse de bénévoles, nous avons entrepris de les traduire en français afin d'en faire profiter un plus grand nombre. Merci à Lydwine qui a traduit ce billet.
 

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"Je vous kiffe" : de l'amour et des notes
Emergences recommande
07 mars 2019

Tout comme vous, peut-être, nous avions été émus il y a quelques années par la chanson "Lou, je m'appelle Lou" et derrière cette chanson, magnifique ode à la différence et à la résilience, touchés par  la tribu bienveillante et chaleureuse qui entoure et hisse Lou toujours plus haut.
On l'a redécouvert l'an passé avec sa magnifique chanson hommage à Maurane.
Nous sommes heureux que l'aventure musicale de Lou se poursuive aujourd'hui à travers ce bel album dont nous avons soutenu la réalisation comme plein d'autres crowdfunders.
Plus que de la musique, plus que des notes, c'est de l'amour à l'état pur ce CD.
Bravo à vous, bravo et merci Lou !
http://loub.be

 

 

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Edel 20maex 20tourbillons 20blog
La pleine conscience, ce n'est pas "croire"
Les tourbillons de la vie par Edel Maex
16 novembre 2018


Doit-on "croire" dans la pleine conscience ?
De préférence pas.

La plupart du temps, les gens croient dans quelque chose qui n’a rien à voir avec ce qu’est la pleine conscience. Cela entraîne des déceptions du genre : "Ce n’est pas ce que j’avais espéré".
"Ne me croyez pas", voilà ce que je dis au début de chaque cycle. Vous n’apprenez rien en croyant quelqu’un. C'est en découvrant et expérimentant par soi-même que l'on apprend le mieux. 

Cela ne vaut pas que pour la pleine conscience mais aussi pour apprendre à faire un cake aux pommes. Vous pouvez suivre une recette à la lettre, mais si le cake sort noir du four, tout sera une question d’exercice.
En pleine conscience, c’est un exercice intensif que nous proposons. Au cours de celui-ci, vous rencontrerez de tout, et en tirerez des leçons. C’est pour cette raison que nous vous demandons de réserver votre opinion jusqu’à la fin de la séance.
Impossible de juger un exercice tant que vous ne l’avez pas effectué.
Après la séance, c’est à vous de mettre en pratique, à votre manière, ce que vous avez découvert par vous-même.

Edel Maex publie régulièrement de très beaux textes sur son blog. Grâce à l'aide généreuse de bénévoles, nous avons entrepris de les traduire en français afin d'en faire profiter un plus grand nombre. Merci à Lydwine qui a traduit ce billet.
 

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Prix Emergences - L'Iconoclaste 2018
Des nouvelles d'Emergences
11 juin 2018

A la suite de la collaboration fructueuse entre Emergences et les éditions de l’Iconoclaste dans le cadre de la publication de l’ouvrage « Se changer soi, se changer le monde », il a été décidé de décerner tous les deux ans un prix d’une valeur de 5.000 euros pour récompenser une association engagée dans le domaine de la justice sociale et de la solidarité qui s’efforce de construire un monde meilleur et plus équitable.
En 2014, c’est la Ferme du Harby, située dans le Hainaut (Belgique) qui a reçu le prix pour son action en faveur des enfants en décrochage scolaire et handicapés, notamment à travers l’hippothérapie.
En 2016, le Prix a été remis à la Maison du mieux-être, une initiative émanant du Grand Hôpital de Charleroi pour donner aux personnes touchées par le cancer les ressources pour mieux le traverser.
Et si, cette année, c’était votre projet qui était soutenu ?
Infos et inscriptions ici.

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Peupledernier
Projet outre-mer pour une humanité solidaire
Emergences recommande
21 mai 2018

 

Nous sommes ravis de vous annoncer la venue exceptionnelle en Europe de l'Ecole Martiale, originaire du Québec, qui partage avec Emergences cette furieuse envie de changer le monde en le rendant plus conscient et plus altruiste.
Le 24 juin prochain, la Troupe martiale internationale composée de près de 40 karatékas motivés et engagés, présenteront l’œuvre martiale "Peuple dernier" en Belgique (Théâtre Jean Vilar, Louvain-la-Neuve).
Peuple dernier est une création artistique multidisciplinaire (arts martiaux, théâtre, projections) intergénérationnelle originale en même temps qu’une réflexion écologique et sociale sur l’avenir de l’humanité, en fonction des actions qu’elle choisira de poser ou non d’ici les prochaines années.
Nous vous invitons à venir découvrir ce spectacle émouvant mêlant karaté-do, théâtre et engagement citoyen.
Les karatékas, âgés de 7 à 57 ans, seront accueillis pendant la première partie de leur séjour en Belgique par des familles amies d'Emergences que nous remercions d'ailleurs chaleureusement.
Pour réserver vos places, suivez ce lien.

Quatre participants du projet, Pascale Crête (Créer un monde), Patrick Brassard (bistrot santé-éducatif L’Élémenterre), Anne-Sophie Granger (designer) et Marie-Lou Crête (École martiale) offriront des ateliers de pleine conscience par le mouvement et la créativité à différents partenaires solidaires d’Émergences.
Les membres de la Troupe les assisteront lors de ces ateliers et participeront aux ateliers qu'Emergences proposera aux participants du projet.

L'objectif de ce jumelage ? Créer des ponts entre différentes humanités, partager et découvrir des façons de prendre soin de nous, des autres, du monde, de nous conscientiser à l’importance de faire notre part pour contribuer à la survie plus heureuse de l’humanité !

 

 

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