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Le samedi 23 septembre, Stéphane Crommelynck et Valérie Hansen vous invitent à explorer vos polarités Yin-Yang [☯️] . Sabre & Pinceau
Explorer, via des propositions de tracer au pinceau, de gestuelle, de maniement du sabre et bâton, de mouvements, les énergies Yin-Yang qui sont présentes en nous et dans toutes nos rencontres avec les autres.
Il ne s'agit pas que de techniques, mais plutôt d'entamer ce voyage au cœur de vous-mêmes [ ] [ ] [ ]
Oser la force de l'action, le guerrier-la guerrière [ ]
Accepter l'apparente immobilité [ ] , féconde, la force tranquille et puissante,
Mettre ensemble ces 2 aspects
Rencontrer un autre dans le dialogue des corps,
Partager les ressentis,
Créer de l'harmonie en maniant le pinceau, l'encre, le sabre

C'est pourquoi, au-delà des techniques enseignées, nous vous proposerons 2 temps de partage en cercle.
L'essentiel de l'enseignement, comme dans toutes les voies des arts japonais, passera par l'expérience via la pratique plutôt que des exposés théoriques.

Lieu & Horaire
Jardins d'Emergences. Aux Jardins d'Emergences, rue des cultivateurs 54 - 1040 Bxl
10h-17h30 (arriver à 09h45)
Tarif

Pour toute inscription avant le 1er septembre : 85 euros (attention de verser l'acompte de 40 euros avant le 01.09.23!) sur le compte Shotomai BE59 0017 9308 6426 Mention : "YINYANG et votre nom"
Après le 1er septembre : 95 euros

Si vous avez besoin de matériel, il est possible de l'avoir en prêt pour 10 euros à payer le jour même. Nous prévenir  [ ]
Comment s'inscrire ?

Envoyez un mail à Info@Shotomai.com
Verser l'acompte sus-mentionné

Valérie Hansen Passionnée par le vivant et la rencontre avec les autres, j'ai décidé de me consacrer ces dernières années àenseigner la Calligraphie Japonaise (6ème DAN) et la Danse Sensible à des publics variés. J'ai créé l'école Shotomai ® en 2019, qui allie Calligraphie et Mouvement.www.shotomai.com.
Par ailleurs, mon métier de pédiatre vient soutenir la manière dont j'enseigne la matière artistique (écoute, encouragement au développement de l'autre, soutien à la créativité).
Stéphane Crommelynck J'enseigne l'Aïkido (6ème DAN, responsable de Eurasia Aïkido Belgium)) au sein du Sakura Dojo fondé Il ya de nombreuses années en Belgique. J'étudie et pratique les soins énergétiques Shiatsu et Seiki depuis 15 ans et inclus dans mes cours les aspects énergétiques communs aux arts martiaux et aux soin du corps.www.sakuradojo.be
 

Rejoignez-nous les samedi 4 et dimanche 5 novembre 2023 pour deux jours de transformation personnelle et d’engagement citoyen pour explorer le thème de l’émerveillement.
Nous sommes ravi·es de vous annoncer que cette fois, ça y est, les billets pour les Journées Émergences 2023 sont en vente.
Nous avons du affronter pas mal de péripéties mais tout est en ordre désormais et... que l'affiche est alléchante.
Nous allons nous régaler autour de ce thème merveilleux qu'est l'émerveillement !

Notez plutôt : autour de Matthieu Ricard, fidèle ami d'Émergences à la présence si précieuse, et des talentueux Julien Brocal au piano, Gabs au crayon et Ozan à la mimique, nous aurons la joie d'accueillir plein de nouvelles et nouveaux invités, comme Emmanuelle Pouydebat, Marie Robert, Bellinda Cannone, Camille Di Fiore, Maritsa Ney, Alexis Jenni, Jean-Philippe Pierron et Yoann Dubruque.

Et si l’émerveillement nous aidait à répondre aux nombreux défis auxquels nous sommes actuellement confronté·es ?
Et s’il nous ouvrait les portes d’un monde meilleur ?

Nous vous attendons avec impatience pour partager ce temps fort de l'année.

Vous ne connaissez pas (encore) les Journées Émergences ?

Passionné·es, inspirant·es, engagé·es, des intervenant·es passionné·es  partagent leurs connaissances de manière vivante, des témoins nous racontent leur expérience.


Pour réserver  : journees.emergences.org
Tous les bénéfices sont versés à des projets solidaires. 
En vous inscrivant, vous contribuez à semer des graines de conscience et d’altruisme dans le monde.
 

“Ce dont nous avons le plus besoin, c’est d’écouter en nous les échos de la terre qui pleure.”
Thich Nhat Hahn

Joanna Macy a pris conscience très jeune que notre souffrance pour le monde découlait de notre interexistence avec la vie tout entière.
Eco-philosophe américaine, experte en bouddhisme et en théorie générale des systèmes, elle développe depuis une quarantaine d’années “le travail qui relie”, un cadre théorique et pratique qui a déjà été partagé par des milliers de personnes à travers le monde. Très impliquée dans les mouvements pour la paix, la justice et l’écologie, elle met ses connaissances au service d’un activisme sans relâche pour le changement personnel et social.

En écho aux paroles de Thich Nhat Hahn, elle nous dit en fait la même chose : entendre les pleurs de la terre en nous est une voie cruciale, elle nous permet de libérer les résistances et favorise la circulation des flux de reliance qui nous connectent avec le monde. Ces canaux agissent comme un système racinaire, ils nous donnent accès à une force et une résilience ce qui perdure, qui est en fait aussi ancienne que la vie elle-même.

La spirale du travail comporte quatre étapes : s’enraciner dans la gratitude, honorer notre souffrance pour le monde, porter un nouveau regard et aller de l’avant. 

Cette spirale est de nature à nous donner des forces et des connaissances nouvelles. Elle nous rappelle que nous sommes plus grand·es, plus fort·es, plus créatifs que ce que nous croyons être.

La première étape propose d’exprimer sa gratitude pour encore plus s’émerveiller, se sentir pleinement vivant dans un monde plein de vie et en apprécier la beauté. Le fait de reconnaître ce que nous aimons et ce qui compte pour nous nous fait prendre conscience de manière encore plus accrue de ce qui se passe dans le monde mais renforce notre aptitude à faire face aux informations inquiétantes.

S’enraciner dans la gratitude nous permet de tenir le coup lorsque l’on aborde la deuxième phase qui est celle d’honorer notre souffrance pour le monde. Cette deuxième étape nous invite à ’être à l’écoute de notre peine, de notre deuil, de notre indignation et de tout ce qui peut émerger en nous lorsque l’on se retrouve confronté·es à ces nouvelles. Quand on parle d’honorer, cela veut dire que l’on accueille avec respect ce qui a de la valeur pour nous. Notre peine nous rend conscient·es du danger, mais révèle aussi l’amour que nous portons à ce monde, amour qui découle naturellement d’un sentiment d’interconnexion avec toutes les formes de vie.

La troisième étape est celle d’un changement de perception. Un nouveau regard se dessine, on découvre toutes les ressources à notre disposition. Porter un nouveau regard, c’est aussi réaliser que l’on est pas seul·es pour relever le défi, nous sommes une infime partie d’une très longue histoire, un flot continu de vie qui coule depuis plus de 3 milliards et demi d’années et qui a survécu à cinq extinctions massives. Ce changement de regard peut aussi nous aider à nous libérer du sentiment que l’on doit tout résoudre. Cela nous permet de nous concentrer sur le rôle que nous pouvons jouer.

L’étape finale, aller de l’avant, implique d’avoir une vision claire de ce que nous pouvons faire pour ce monde et nous aide à nous projeter.

Joanna Macy parle d’une spirale plutôt que d’un cycle, parce que ces quatre mêmes étapes peuvent se revivre plusieurs fois. Et à chaque fois se révèleront des trouvailles surprenantes…

“Si le monde doit être guéri par des efforts humains, je suis convaincue que ce sera par des gens ordinaires, des gens dont l'amour pour cette vie est encore plus grand que leur peur.” - Joanna Macy

Émergences vous propose cet été encore un stage de Travail qui Relie de 5 jours pour ouvrir un cocon de bienveillance dans lequel chacun·e pourra déposer ses peines pour le monde et refaire le plein de douceur pour soi et d’énergie pour aller de l’avant.

Au cours de ce stage, Caroline Lesire, Alexandre Castanheira, Fanny Boëgeat et Yoan Svejcar vous accompagneront dans la spirale du Travail qui Relie de Joanna Macy. Nous traverserons 4 étapes clés pour composter nos émotions douloureuses et renouveler nos élans d’engagement.

Une belle occasion d’expérimenter des pratiques variées pour se relier au vivant en soi et autour de soi : méditations, rituels, jeux de reconnexion sensorielle, exercices en binômes et en groupe…

Toutes les infos pour s'inscrire sont ici : https://www.emergences.org/events/ecopsychologie-tqr-residentiel5jours-aout-23
Questions et infos en plus ? info@emergences.org

Et si “dire merci” pouvait changer le cours de nos vies? 

Cela vous semble invraisemblable?
C’est en tout cas l’avis d’un psychologue réputé de l'Université de l'Illinois, le Dr Robert Emmons, spécialiste de la gratitude, qui n'hésite pas à affirmer que celle-ci est l’une des composantes essentielles du bonheur. Elle serait même d’après lui l'un des rares éléments qui puisse apporter un changement positif mesurable dans la vie des gens.

On vous propose d'écouter cette belle méditation guidée par Sandrine Rauter, instructrice de méditation et de yoga.
Elle s'intitule "Merci".

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Elle fait partie d'un parcours d'introduction au dialogue conscient, une pratique méditative très libératrice car agissant au coeur de nos relations.
Pour télécharger l'app de méditation Prezens, vous pouvez cliquer ici.

Au micro de Donne-moi des Elles, le podcast créé par Alexandra Ughetto et Caroline Lesire, Christophe Fauré évoque Khandrô Rinpoché & Michèle Salamagne. C’est une première dans le podcast, ces deux femmes incroyables sont toujours de ce monde pour nous inspirer, et il les a connues personnellement.

Christophe Fauré est un psychiatre et psychothérapeute français, spécialisé dans l’accompagnement des ruptures de vie : deuil, maladie grave et fin de vie, séquelles post-traumatiques, séparation, divorce, transition du milieu de la vie.

Le cœur de son travail se fonde sur la conviction que chacun·e d’entre nous a en soi des ressources insoupçonnées pour se libérer de l’étau de la peine et parvenir à l’apaisement.

Il raconte qu’il n’aurait sans doute pas été cet incroyable médecin de l'âme qu’il est devenu s’il n’avait pas connu la dépression dans son enfance.

Sa sensibilité se sent tellement dans ce si bel échange qu’on a eu avec lui !

Voici le lien pour écouter ce podcast et en savoir davantage sur lui et les femmes qui éclairent sa vie.