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Se changer, changer le monde

Notre objectif est de contribuer à l'émergence d'un monde

plus conscient : plus altruiste, chaleureux, durable, solidaire

Tout au long de l'année, nous proposons stages, cours et formations pour apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (mindfulness) et, une fois par an, les Journées Emergences. A travers nos actions, nous soutenons des projets solidaires en Belgique et à l'étranger.



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Venez méditer en famille... avec Yupsi
Des nouvelles d'Emergences
24 août 2017

Emergences, à travers son département éducation "Graines d'Emergences" est ravi d'accueillir à Bruxelles le weekend du 30 septembre et 1er octobre Dominique Butet, institutrice maternelle passionnée par la méditation et l'Himalaya, auteure du livre "La méditation pour les enfants".

Trois ateliers seront organisés, deux à destination des 4-8 ans et un pour les 8-12 ans, toujours accompagnés d'un parent.
Lors de ces ateliers, Dominique présentera ce qu'est la méditation, quels sont ses bienfaits, puis proposera au groupe de l'expérimenter en pratique. L'idée étant qu'en sortant de l'atelier, les parents aient quelques pistes pour pratiquer la méditation en famille.

Toutes les infos sont dans notre agenda, rubrique "ateliers".

 

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Emergences à la Fête des Possibles d'Uccle
Des nouvelles d'Emergences
22 août 2017

Du 18 au 30 septembre, en Belgique et en France, c'est la Fête des Possibles, le rendez-vous annuel du réseau Transition pour découvrir les milliers d'initiatives concrètes qui se développent sur nos territoires et constituent de nouvelles habitudes de vie, de nouveaux modes de consommation et de production. Fêtons cette dynamique citoyenne et passons à l’action !
A Uccle, ce sera le samedi 23 septembre et Emergences est heureuse d'y participer.
Nous proposerons deux séances d'initiation à la méditation (à 11h et 17h30) à l'Usine (rue du doyenné, 40 à Uccle). Et nous serons juste à côté du stand de nos amis de l'école buissonnière, projet d'école à pédagogie active que nous soutenons et dans lequel nous nous impliquons, et qui a aussi besoin de votre énergie !
Pour en savoir plus, suivez la page Facebook d'Uccle en transition. ou celle de votre ville... et si elle ne participe pas encore au mouvement, rien de vous empêche de l'initier ;-)

 

 

 

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Objectifs atteints pour la première formation P.E.A.C.E. organisée à Bruxelles
Des nouvelles d'Emergences
09 août 2017

La première formation au programme P.E.A.C.E (Présence, Ecoute, Attention, Concentration dans l’Enseignement) organisée par Emergences à Bruxelles a été une belle réussite.
Les participants ont pratiqué la trame du programme, au format adapté à l’environnement scolaire et éducatif, qui déroule le fil du développement de l’attention et de la concentration en situation d’apprentissage, pour le bien-être, l’apprivoisement des émotions et les capacités pro-sociales.

Les formatrices, Candice Marro, Elisabeth Couzon, assistées de Guy Hombergen, ont eu la joie de transmettre les outils et leur expérience à un groupe chaleureux, curieux, qualifié et avec une belle expérience cumulée de la pleine conscience. Nous les remercions chaleureusement.
Les retours sont enthousiastes et très positifs.

Voici celui d'une participante :
"Les trois formateurs nous ont partagé avec beaucoup de générosité un contenu très riche tant sur le plan théorique que pratique. Les packs reçus sont très précis et bien détaillés, les exercices supervisés, les méditations. Tout a été fait pour nous permettre de commencer avec les enfants et adolescents les séances de pleine conscience et méditation." 

Une belle collaboration, riche d’humanité et de compétences, que nous sommes impatients de renouveler.
Avis aux personnes en liste d'attente et à toutes les personnes intéressées : de nouvelles dates (probablement début 2018) seront annoncées très bientôt sur notre site.

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Conférences en ligne sur la psychologie positive
A méditer
07 août 2017

A partir d'aujourd'hui et jusqu'au 10 août, The Shift Network propose des conférences sur la psychologie positive accessibles gratuitement en ligne pendant 48h.
"The psychology of true happiness" se déroulera en anglais : les thèmes annoncés semblent vraiment intéressants, et certains intervenants sont des spécialistes du domaine, comme James R. Doty (directeur du CCARE), Emma Seppala, Sharon Salzberg ou encore Dr. Dan Siegel.
Il faut juste se faire à la présentation et au marketing... très 'à l'américaine' :-)

Si vous voulez vous y essayer, suivez ce lien !

 


 

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Journée de méditation en collaboration avec Psychologies Magazine
Des nouvelles d'Emergences
03 août 2017

Le 21 octobre prochain, nous participerons à l'initiative de Psychologies Magazine, à une journée d'initiation à la méditation intitulée : "Méditer, l'art de la pleine présence".
Elle se déroulera au Dolce à La Hulpe.
Vous aurez l'occasion de participer à trois ateliers tout au long de la journée, dont plusieurs seront proposés par les instructeurs de notre équipe : Nastasya, Caroline, Ilios et Ozan.
Pour plus d'infos et vous y inscrire, c'est par ici.

 

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