Emergences - mindfulness, méditation, pleine conscience

Au coeur du vivant : méditer, s'engager

Programmes de méditation - Ateliers - Conférences

Connaissance de soi et engagement citoyen : et pourquoi ne pas les mettre au service l’un de l’autre ?
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Depuis 2009,  Émergences propose à toutes et tous des ateliers, des conférences et des programmes de méditation pour apprendre à mieux se connaître, s'engager et prendre soin du vivant en soi et autour de soi, le tout dans un climat léger, bienveillant et sans se prendre au sérieux.

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BLOG

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nos dernières actualités.

A méditer
06 juillet 2024

L’art de jouer dans l’instant

Avant de découvrir la pleine conscience, je sentais dans mon quotidien de musicienne classique professionnelle que quelque chose manquait. J'étais toujours à la recherche de quelque chose que je ne pouvais expérimenter qu'occasionnellement ou avec...

A méditer
06 juillet 2024

Face à la peur, l'humanité partagée

Des mots venus du coeur de personnes en chemin    Dans un monde traversé par des crises multiples - guerres, urgence climatique, difficultés économiques et inégalités sociales croissantes-, la France vit une période électorale...

Emergences recommande
02 juillet 2024

Et si on levait les yeux des écrans ?

« Les écrans occupent dorénavant tant de place dans nos vies qu’il est devenu vital d’éduquer à leur utilisation. » Gilles Vernet En cette fin d'année scolaire et au coeur d'une actualité sombre, on ne résiste...

Journées émergences 2024

Voyage au coeur des émotions

Entre neurosciences, psychologie, philosophie et éthologie, cette journée pluridisciplinaire donnera des clefs de compréhension et des outils pratiques pour mieux vivre avec nos émotions.

Mathieu Ricard et Ilios Kotsou, Journées 2019
PREZENS

Méditez
avec Prezens.

Imaginée et conçue par l'association Emergences,
Prezens est la première application 100% solidaire créée par des méditant·e·s, une app qui donne envie à tout le monde de se mettre sur le coussin.

Capture image application présentant le player pour écouter une session de méditation nommée 'Tout comme moi'

Simple & accessible quel que soit ma connaissance de la méditation.

Capture image application présentant la méditation du jour

Orientée vers le bien commun , les autres & la nature.

Capture image application présentant la liste de ses amis dans l'application pour de la méditation en groupe

Créer des groupes et organiser des moments pour méditer ensemble

Capture image application présentant la liste des méditations en présentielle proches de chez soi

Des méditations à cueillir dans des lieux inspirants.

Capture image application une citation liée à la méditation du jour

Une nouvelle citation et méditation chaque jour.

Capture image application présentant les abonnements possibles dont un abonnement gratuit

100% solidaire & 100% utilisable quels que soient mes moyens.

Capture image application affichant les personnes ayant médité en même temps que nous

Se sentir en lien, remercier ceux qui ont médité en même temps que moi.

Capture image application affichant une liste de tous les auteurs de séances de méditations

Une communauté d'instructeurices compétent·es & engagé·es.

AGENDA

Ne ratez pas
nos derniers évènements.

Programme d'initiation

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

05 nov. 2024 - 07 jan. 2025
18:30 - 21:30

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Programme d'initiation

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

07 mai 2025 - 25 juin 2025
19:00 - 21:30
Etterbeek

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Séance d'information

Séance d'information - apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

08 jan. 2025
19:00 - 20:30
Etterbeek
5,00 €

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'1h30 permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.