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Se changer, changer le monde

Retraite : Au coeur de la pleine conscience

Par Edel Maex

Du 21 avril 2024 à 19:00 au 26 avril 2024 à 15:00
Présentiel (Dongelberg)

Siteweb

Retraite silencieuse, au cœur de la pleine conscience

Dans cette retraite résidentielle et silencieuse, nous allons au cœur de la pleine conscience. 
Nous passons 5 jours en silence.
Nous chérissons le silence comme un joyau précieux.
Nous créons un espace pour ouvrir notre esprit et notre cœur et être présent·es.
Nous méditons en silence, en alternant la méditation assise et la méditation marchée.
La méditation se poursuit aussi pendant les moments libres et les repas. 
Chaque jour, il y a du temps pour l'enseignement et pour les questions.
Un entretien personnel est également toujours possible.

Cette retraite est accessible à toutes personnes ayant déjà eu une pratique de méditation.
Elle est notamment ouverte aux instructeurices et futur·es instructeurices de programmes basés sur la pleine conscience, elles rencontrent les critères de pré-requis pour la formation d’instructeurice MBSR.

Infos pratiques :

Du dimanche 21 avril à 17h au vendredi 26 avril à 15h.
Frais de logement (chambre partagée) et restauration (nourriture végétarienne délicieuse) : 450 euros.
Frais pédagogiques et d'organisation : 450 euros.
La plupart des chambres sont partagées (2 ou 3 personnes). Il y a quelques chambres individuelles, disponibles sur paiement d'un supplément.
Il est important de communiquer vos intolérances alimentaires à l'adresse suivante: info@meditation-chemindesroches.be au plus tard une semaine avant le début de la retraite).
Le seul prérequis d'avoir déjà une expérience de la méditation et une connaissance des pratiques formelles de la pleine conscience (bodyscan, méditation marchée, méditation assise,...).
Les participant·es s'engagent à participer à cette retraite sous leur propre responsabilité.
 

S'inscrire en présentiel

Tarif recommandé
(chambre partagée)
900,00 €
Tarif recommandé
(chambre single)
1 000,00 €
Tarif solidaire
(chambre partagée)
800,00 €
Tarif mécène
(chambre single)
1 200,00 €
Tarif mécène
(chambre partagée)
1 100,00 €

Adresse

Maison du chemin des Roches
Chemin des roches, n° 9, 1370 DONGELBERG