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Se changer, changer le monde

Avatar de l'utilisateur Valérie van Nitsen

Valérie van Nitsen est titulaire d'un certificat d’Université à la Pleine Conscience (2016, Université Libre de Bruxelles) ; enseignante certifiée des programmes MBSR (Réduction du stress basé sur la Pleine Conscience) et MSC (programme d’autocompassion en pleine conscience). Pendant plus de 10 ans, elle travaille à Bruxelles aux Cliniques Universitaires Saint Luc, auprès de patients atteints d’un cancer. Massothérapeute, formée en hypnose, elle développe au cours de séance individuelle une approche physique et psychique qui vise à aider le patient à réinvestir progressivement son corps et à prendre conscience de ses ressources intérieures. A partir de 2016, elle enseigne à des groupes des cycles de MBSR au sein de l’hôpital et rejoint par ailleurs l’équipe d’Emergences. Elle intervient auprès des particuliers, à l’hôpital avec patients et soignants, ou auprès d’entreprises privées. Elle propose également des visites d’expositions en pleine conscience(ING, ISELP…).

Ses évènements


Témoignages

Depuis longtemps intéressée par la mindfulness afin de pouvoir poser un regard différent, vivant et positif sur mon quotidien fort chargé. De nature très émotive, j ai déjà par moi-même tenté la méditation régulièrement mais certainement un entraînement plus cadré et professionnel m est nécessaire. Je me suis donc inscrite à la "formation" sur eterbeek à partir du 1er novembre en espérant y trouver des pistes pratiques et du partage.

Carpe Diem
Publié le 16 juil. 2023

Très belle journée de pratique et de partages.
Valérie, toujours très inspirante, nous a partagé quelques clés-exercices pour mettre un peu plus de douceur dans notre vie.
C'était bien :)

Un magnifique moment de reconnexion dans un très bel endroit avec de très belles personnes.
Valerie nous a emmenés à la rencontre de nous mêmes avec douceur et engagement.
Je recommande chaleureusement cette expérience et je recommencerai.
Merci.

Merci à Valérie pour la qualité de son enseignement et son enthousiasme de transmettre.
De nombreux aspects de la méditation ont été abordés, expliqués, pratiqués et vécus pendant les cours. Les échanges dans le groupe ont été bien sûr bienveillants, et aussi très éclairants.
Le cycle de méditation m’a permis de mieux m’arrêter intérieurement pour mieux me recentrer dans les moments où les émotions affluent.

Une expérience extraordinaire que d'apprendre à s'étreindre chaleureusement.
Un tout grand merci @Valérie Van Nitsen qui nous a fait vibrer à chaque étape et qui nous a accompagné avec beaucoup de force et de bienveillance.