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Se changer, changer le monde

Verybig c50880 c9ff93cf4788476c9ce799eaf74297c2 mv2 Valérie van Nitsen

Valérie est comédienne de formation, les notions de conscience du corps, d’attention à l’autre, d’écoute et d’intériorité l'ont fait évoluer vers l’accompagnement psycho-corporel. Massothérapeute, formée en hypnose, elle est aussi titulaire d'un certificat d’Université à la Pleine Conscience - réduction du stress et approches cliniques – délivré par la Faculté de Médecine de l’ULB. Elle travaille depuis 2010 au sein du Centre du Cancer des Cliniques Universitaires St Luc. Elle y a développé une approche physique et psychique qui vise à aider le patient à réinvestir progressivement son corps et à prendre conscience de ses ressources intérieures. Sa pratique a pour but d’améliorer la qualité de vie des personnes et, depuis 2016, elle anime des cycles de MBSR afin d’atténuer l’anxiété des patients liée aux traitements et de les aider à voir leur quotidien autrement.

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Ses évènements


Témoignages

13 oct. 2019
Quote marks open Très bien. Comme d'hab. Mais je trouve perso que ça reste une journée d'apprentissage très axée sur ce que les gens ont déjà ou pas encore appris au cycle. Donc pas tout à fait adaptée aux participants extérieurs. Ça pourrait être sympa que ça reste gratuit ou qu'on paye un prix un peu plus symbolique que 20 euros. Quote marks close
Quote marks open J'ai apprécié cette expérience qui m'a permis de découvrir une illustration de ce que je m'apprête à vivre tout prochainement dans mon cycle Mindfulness. Et aussi me sentir acceptée au-delà de mon âge et de mon handicap physique. Quote marks close
Quote marks open Ce programme a été une expérience très satisfaisante pour moi et a dépassé les attentes (déjà assez hautes) que j'avais eu!! Pour en profiter au maximum, je considère qu'il faut s'y dédier de manière très sérieuse (i) surtout avec la pratique de tous les jours et (ii) avec la sincérité et ouverture envers soi-même et envers les autres; la bienveillance on l'apprend :) Le programme amène non seulement la discipline, mais aussi la conscience de soi et un espace spécial créé pour soi pour toujours! En dernier point, mais à mon sens le plus important: l'instructeur !! Valérie a été douce et rigoureuse, présente (pour le groupe, mais aussi de manière individuelle ) et accueillante, ouverte et chaleureuse. Avec une voix très plaisante, elle guide les méditations de manière parfaite et offre l'espace que tout puisse arriver. Charmante, avec le sense de l'humour et à qui on peut complètement faire confiance! Merci Valérie, cela a été un vrai plaisir d'avoir suivi le programme avec toi, nous nous (re)verrons aux séances de suivi!! Ohm Shanti! Quote marks close
Quote marks open Merci. Merci au groupe. Merci à Valérie de nous avoir guidés par sa voix et sa présence pendant ces huit semaines. Aujourd'hui, commence réellement l’apprentissage. Cependant, avec 8 semaines de mise en bouche, je me sens prêt à aborder cet apprentissage sans fin. La journée de méditation était un réel plaisir. C'est avec crainte que je l'ai abordé. Et j'en suis ressorti quasiment l'instant d'après. C'est passé à une vitesse folle. Quelle bonheur. J'aimerai recommencer 2 à 3 fois par an. Quote marks close
Quote marks open J'ai fait le cycle il y a trois mois. J'y ai dit 'Je le fais pour pleurer, puis pour retrouver la confiance, puis pour retrouver la joie. J'ai pleuré; retrouvé la confiance et puis la joie. C'est un enseignement magnifique. Les outils permettant d'être plus conscient m'accompagnent désormais dans mes journées, accessible, aidant, soutenant. La méditation est devenu mon chez-moi où me retrouver. C'est mon espace de vérité et souvent de bonheur. Merci Valérie, et merci Emergences. Quote marks close
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