Connaissez-vous le Festival HOPE : 100 projets pour changer le monde ?

Événement hybride, le salon HOPE réunit des projets durables et des initiatives citoyennes afin de promouvoir, sensibiliser et permettre la rencontre et favoriser ainsi la transition écologique et sociale de notre société. Vous trouverez lors de cet événement, entre autres, des conférences, différents ateliers, un marché de produits locaux et de créateurs belges.
C’est tout bientôt : les 13, 14 et 15 octobre et ça se passera à la Gare Maritime de Tour&Taxis !
C'est un événement qui rassemble des projets durables qu'ils soient environnementaux, économiques ou sociaux et qui ont pour but d'avoir un impact positif sur la société.

De nombreuses thématiques y seront abordées, et Caroline Lesire y donnera même une conférence. Elle y présentera le dernier ouvrage d'Emergences et parlera d'écoféminisme et de son projet Donne-moi des Elles.

Toutes les infos sur www.hopeandchange.be
 

"L’énergie créatrice dont nous sommes porteuses et porteurs, toutes et tous, est une des ressources les plus précieuses en ce moment"

Sacrée potion créative, ce n’est pas juste une formation en ligne…C’est aussi et surtout une communauté qui grandit, en Suisse, en Belgique et en France, composée de femmes et d’hommes enthousiastes avec lesquels vous pouvez échanger régulièrement. L’occasion aussi de trouver des allié.e.s pour vos projets.
 

Sébastien Henry, auteur et entrepreneur dans l’âme, est le fondateur de "Sacrée potion créative", une aventure pour aider chacun·e à développer ses talents créatifs. Il dit que "Des gens qui ont des idées sous la douche il y en a beaucoup. Des gens qui les font vivre, beaucoup moins. Être créatif·ve, c’est aussi et surtout agir, jour après jour."
Depuis 10 ans, Sébastien Henry, lui, prend soin de sa force créative et a écrit 10 livres, conçu plusieurs cycles de méditations pour l’application Prezens, a créé avec sa compagne une école primaire innovante "La Forêt des Lucioles", inventé une dizaine de jeux pour enfants. Il se sent aujourd’hui à 48 ans plus jeune et plus créatif que jamais et va nous livrer bon nombre de ses secrets créatifs.

Sébastien Henry est entrepreneur dans l’âme, et passionné par la richesse de l’héritage de sagesse qui nous a été transmis, il explore depuis 25 ans les philosophies antiques, les traditions des peuples premiers et les grandes religions. Il est expert en méditation. Pour plus de ressources, on peut accéder à son programme en ligne https://creativite.sebastienhenry.fr/courses/sacree-potion-creative et bien entendu aussi se procurer son magnifique livre Fortifier nos racines, déployer nos ailes, cheminer avec Jean-Yves Leloup aux Presses du Châtelet.

" Ma passion, c’est aujourd’hui d’aider les personnes que j’accompagne à déployer leur créativité, passer à l’action…et célébrer leurs avancées. La créativité, cela rime pour moi avec la joie ! "

Pour vous inscrire c'est ici : https://sacree-potion-creative.fr/le-programme/

Christophe André est psychiatre, psychothérapeute et auteur de nombreux essais, dont plusieurs best-sellers traduits dans de nombreuses langues.

Dans cet épisode de Donne-moi des Elles, le podcast de Caroline Lesire et Alexandra Ughetto, il nous livre un témoignage sensible et profond sur deux femmes engagées et passionnées : la femme de lettres Louise Dupin et la philosophe Simone Weil.

Avec lui, nous avons interrogé les mécanismes du sexisme et mieux compris pourquoi de temps en temps il est parfois bon de s'agiter pour faire bouger les choses.

Cette rencontre fut un pur bonheur, et nous nous réjouissons de la partager avec vous.

Nous croyons à un monde plus juste où le tarif d’une place n’est plus un frein à l’accès à nos activités, et où chacun·e a la possibilité d’évaluer en fonction de sa situation ce qu’i·el peut dépenser. Avec ce système de paiement en conscience, qui est généralisé sur notre site pour chacune de nos activités, vous décidez vous-même ce que vous pouvez dépenser pour cheminer à nos côtés.
En bref,  nous vous proposons de vivre l’expérience de la générosité joyeusement, en choisissant votre tarif en conscience. Et oui, la pratique de la générosité est joyeuse, c’est d’ailleurs un curseur intérieur que vous pouvez ressentir dans le corps en y prêtant attention.

Comment ça marche ?

Pour chaque activité, vous avez le choix entre plusieurs tarifs. Le tarif recommandé apparaît en premier  : c'est le prix que vous auriez payé sans le système d'équité et de solidarité.
A vous de décider si ce tarif vous convient ou si vous avez besoin de l’ajuster. Vous êtes en mesure de payer un peu plus pour votre place ? Merci, vous contribuez à rendre nos activités accessibles pour tous·tes ! 

Découvrez le Kundalini Yoga avec Marion Birnstill chaque vendredi à 12h30 aux Jardins d'Émergences.
Le Kundalini Yoga combine mouvement, breathwork, méditation et chant pour renforcer le corps, l’énergie vitale, réguler son système nerveux et se connecter à sa conscience supérieure. En favorisant la circulation de l’énergie vitale à travers les chakras, cette pratique dynamique vise à libérer les blocages émotionnels et à éveiller la conscience. 


​​Le Kundalini Yoga reconnaît que le divin réside a l’intérieur de chacun de nous et nous encourage à entreprendre un voyage de développement personnel et de transformation - non pas à des fins égoïstes - au contraire - en reconnaissant que c’est justement dans nos transformations individuelles que réside le potentiel à générer un impact profond et positif sur la transformation du monde. C’est à travers l’éveil individuel que naissent les changements collectifs durables.
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​​Comme l’exprime l’un des participants,   “ je voulais simplement te donner un petit retour sur la séance de dimanche dernier. Cela m’a énormément aidé à me recentrer sur le moment présent, ainsi que sur mon corps et mon esprit. J’ai dormi profondément toute la nuit.” Un autre témoignage révèle la libération émotionnelle intense que le Kundalini Yoga peut apporter : “J’ai pleuré beaucoup après la séance - comme si je vidais des émotions et blocages du passé. Ça m’a beaucoup surprise et m’a fait un bien fou!” Ces mots témoignent de la capacité de la pratique à libérer les émotions et à dénouer les tensions passées, offrant ainsi un espace sûr pour l’expression et la guérison émotionnelle.
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​​Marion prend une approche unique en s’ancrant beaucoup dans la vibration par la voix et d’autres instruments vibratoires ajoutant une dimension profonde à la pratique du Kundalini Yoga. L’utilisation de ces outils sonores puissants permet d’approfondir l’expérience de méditation et de renforcer la connexion avec les énergies intérieures. Cette approche souligne l’importance de la résonance sonore dans le processus de guérison et d’éveil spirituel, offrant ainsi une expérience immersive et transformante.
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​​Rejoignez-la pour une expérience de bien-être holistique et pour cheminer ensemble vers la transformation. 
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​​Marion est spécialiste en santé globale, facilitatrice en changement systémique et enseignante de yoga/méditation.
Elle est fascinée par le lien entre la santé, la spiritualité, et le changement systémique.

Pour vous inscrire ou avoir plus d'infos, contactez-la : +32 497 57 13 03
 

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Le samedi 23 septembre, Stéphane Crommelynck et Valérie Hansen vous invitent à explorer vos polarités Yin-Yang [☯️] . Sabre & Pinceau
Explorer, via des propositions de tracer au pinceau, de gestuelle, de maniement du sabre et bâton, de mouvements, les énergies Yin-Yang qui sont présentes en nous et dans toutes nos rencontres avec les autres.
Il ne s'agit pas que de techniques, mais plutôt d'entamer ce voyage au cœur de vous-mêmes [ ] [ ] [ ]
Oser la force de l'action, le guerrier-la guerrière [ ]
Accepter l'apparente immobilité [ ] , féconde, la force tranquille et puissante,
Mettre ensemble ces 2 aspects
Rencontrer un autre dans le dialogue des corps,
Partager les ressentis,
Créer de l'harmonie en maniant le pinceau, l'encre, le sabre

C'est pourquoi, au-delà des techniques enseignées, nous vous proposerons 2 temps de partage en cercle.
L'essentiel de l'enseignement, comme dans toutes les voies des arts japonais, passera par l'expérience via la pratique plutôt que des exposés théoriques.

Lieu & Horaire
Jardins d'Emergences. Aux Jardins d'Emergences, rue des cultivateurs 54 - 1040 Bxl
10h-17h30 (arriver à 09h45)
Tarif

Pour toute inscription avant le 1er septembre : 85 euros (attention de verser l'acompte de 40 euros avant le 01.09.23!) sur le compte Shotomai BE59 0017 9308 6426 Mention : "YINYANG et votre nom"
Après le 1er septembre : 95 euros

Si vous avez besoin de matériel, il est possible de l'avoir en prêt pour 10 euros à payer le jour même. Nous prévenir  [ ]
Comment s'inscrire ?

Envoyez un mail à Info@Shotomai.com
Verser l'acompte sus-mentionné

Valérie Hansen Passionnée par le vivant et la rencontre avec les autres, j'ai décidé de me consacrer ces dernières années àenseigner la Calligraphie Japonaise (6ème DAN) et la Danse Sensible à des publics variés. J'ai créé l'école Shotomai ® en 2019, qui allie Calligraphie et Mouvement.www.shotomai.com.
Par ailleurs, mon métier de pédiatre vient soutenir la manière dont j'enseigne la matière artistique (écoute, encouragement au développement de l'autre, soutien à la créativité).
Stéphane Crommelynck J'enseigne l'Aïkido (6ème DAN, responsable de Eurasia Aïkido Belgium)) au sein du Sakura Dojo fondé Il ya de nombreuses années en Belgique. J'étudie et pratique les soins énergétiques Shiatsu et Seiki depuis 15 ans et inclus dans mes cours les aspects énergétiques communs aux arts martiaux et aux soin du corps.www.sakuradojo.be
 

Rejoignez-nous les samedi 4 et dimanche 5 novembre 2023 pour deux jours de transformation personnelle et d’engagement citoyen pour explorer le thème de l’émerveillement.
Nous sommes ravi·es de vous annoncer que cette fois, ça y est, les billets pour les Journées Émergences 2023 sont en vente.
Nous avons du affronter pas mal de péripéties mais tout est en ordre désormais et... que l'affiche est alléchante.
Nous allons nous régaler autour de ce thème merveilleux qu'est l'émerveillement !

Notez plutôt : autour de Matthieu Ricard, fidèle ami d'Émergences à la présence si précieuse, et des talentueux Julien Brocal au piano, Gabs au crayon et Ozan à la mimique, nous aurons la joie d'accueillir plein de nouvelles et nouveaux invités, comme Emmanuelle Pouydebat, Marie Robert, Bellinda Cannone, Camille Di Fiore, Maritsa Ney, Alexis Jenni, Jean-Philippe Pierron et Yoann Dubruque.

Et si l’émerveillement nous aidait à répondre aux nombreux défis auxquels nous sommes actuellement confronté·es ?
Et s’il nous ouvrait les portes d’un monde meilleur ?

Nous vous attendons avec impatience pour partager ce temps fort de l'année.

Vous ne connaissez pas (encore) les Journées Émergences ?

Passionné·es, inspirant·es, engagé·es, des intervenant·es passionné·es  partagent leurs connaissances de manière vivante, des témoins nous racontent leur expérience.


Pour réserver  : journees.emergences.org
Tous les bénéfices sont versés à des projets solidaires. 
En vous inscrivant, vous contribuez à semer des graines de conscience et d’altruisme dans le monde.
 

“Ce dont nous avons le plus besoin, c’est d’écouter en nous les échos de la terre qui pleure.”
Thich Nhat Hahn

Joanna Macy a pris conscience très jeune que notre souffrance pour le monde découlait de notre interexistence avec la vie tout entière.
Eco-philosophe américaine, experte en bouddhisme et en théorie générale des systèmes, elle développe depuis une quarantaine d’années “le travail qui relie”, un cadre théorique et pratique qui a déjà été partagé par des milliers de personnes à travers le monde. Très impliquée dans les mouvements pour la paix, la justice et l’écologie, elle met ses connaissances au service d’un activisme sans relâche pour le changement personnel et social.

En écho aux paroles de Thich Nhat Hahn, elle nous dit en fait la même chose : entendre les pleurs de la terre en nous est une voie cruciale, elle nous permet de libérer les résistances et favorise la circulation des flux de reliance qui nous connectent avec le monde. Ces canaux agissent comme un système racinaire, ils nous donnent accès à une force et une résilience ce qui perdure, qui est en fait aussi ancienne que la vie elle-même.

La spirale du travail comporte quatre étapes : s’enraciner dans la gratitude, honorer notre souffrance pour le monde, porter un nouveau regard et aller de l’avant. 

Cette spirale est de nature à nous donner des forces et des connaissances nouvelles. Elle nous rappelle que nous sommes plus grand·es, plus fort·es, plus créatifs que ce que nous croyons être.

La première étape propose d’exprimer sa gratitude pour encore plus s’émerveiller, se sentir pleinement vivant dans un monde plein de vie et en apprécier la beauté. Le fait de reconnaître ce que nous aimons et ce qui compte pour nous nous fait prendre conscience de manière encore plus accrue de ce qui se passe dans le monde mais renforce notre aptitude à faire face aux informations inquiétantes.

S’enraciner dans la gratitude nous permet de tenir le coup lorsque l’on aborde la deuxième phase qui est celle d’honorer notre souffrance pour le monde. Cette deuxième étape nous invite à ’être à l’écoute de notre peine, de notre deuil, de notre indignation et de tout ce qui peut émerger en nous lorsque l’on se retrouve confronté·es à ces nouvelles. Quand on parle d’honorer, cela veut dire que l’on accueille avec respect ce qui a de la valeur pour nous. Notre peine nous rend conscient·es du danger, mais révèle aussi l’amour que nous portons à ce monde, amour qui découle naturellement d’un sentiment d’interconnexion avec toutes les formes de vie.

La troisième étape est celle d’un changement de perception. Un nouveau regard se dessine, on découvre toutes les ressources à notre disposition. Porter un nouveau regard, c’est aussi réaliser que l’on est pas seul·es pour relever le défi, nous sommes une infime partie d’une très longue histoire, un flot continu de vie qui coule depuis plus de 3 milliards et demi d’années et qui a survécu à cinq extinctions massives. Ce changement de regard peut aussi nous aider à nous libérer du sentiment que l’on doit tout résoudre. Cela nous permet de nous concentrer sur le rôle que nous pouvons jouer.

L’étape finale, aller de l’avant, implique d’avoir une vision claire de ce que nous pouvons faire pour ce monde et nous aide à nous projeter.

Joanna Macy parle d’une spirale plutôt que d’un cycle, parce que ces quatre mêmes étapes peuvent se revivre plusieurs fois. Et à chaque fois se révèleront des trouvailles surprenantes…

“Si le monde doit être guéri par des efforts humains, je suis convaincue que ce sera par des gens ordinaires, des gens dont l'amour pour cette vie est encore plus grand que leur peur.” - Joanna Macy

Émergences vous propose cet été encore un stage de Travail qui Relie de 5 jours pour ouvrir un cocon de bienveillance dans lequel chacun·e pourra déposer ses peines pour le monde et refaire le plein de douceur pour soi et d’énergie pour aller de l’avant.

Au cours de ce stage, Caroline Lesire, Alexandre Castanheira, Fanny Boëgeat et Yoan Svejcar vous accompagneront dans la spirale du Travail qui Relie de Joanna Macy. Nous traverserons 4 étapes clés pour composter nos émotions douloureuses et renouveler nos élans d’engagement.

Une belle occasion d’expérimenter des pratiques variées pour se relier au vivant en soi et autour de soi : méditations, rituels, jeux de reconnexion sensorielle, exercices en binômes et en groupe…

Toutes les infos pour s'inscrire sont ici : https://www.emergences.org/events/ecopsychologie-tqr-residentiel5jours-aout-23
Questions et infos en plus ? info@emergences.org

Et si “dire merci” pouvait changer le cours de nos vies? 

Cela vous semble invraisemblable?
C’est en tout cas l’avis d’un psychologue réputé de l'Université de l'Illinois, le Dr Robert Emmons, spécialiste de la gratitude, qui n'hésite pas à affirmer que celle-ci est l’une des composantes essentielles du bonheur. Elle serait même d’après lui l'un des rares éléments qui puisse apporter un changement positif mesurable dans la vie des gens.

On vous propose d'écouter cette belle méditation guidée par Sandrine Rauter, instructrice de méditation et de yoga.
Elle s'intitule "Merci".

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Elle fait partie d'un parcours d'introduction au dialogue conscient, une pratique méditative très libératrice car agissant au coeur de nos relations.
Pour télécharger l'app de méditation Prezens, vous pouvez cliquer ici.

Au micro de Donne-moi des Elles, le podcast créé par Alexandra Ughetto et Caroline Lesire, Christophe Fauré évoque Khandrô Rinpoché & Michèle Salamagne. C’est une première dans le podcast, ces deux femmes incroyables sont toujours de ce monde pour nous inspirer, et il les a connues personnellement.

Christophe Fauré est un psychiatre et psychothérapeute français, spécialisé dans l’accompagnement des ruptures de vie : deuil, maladie grave et fin de vie, séquelles post-traumatiques, séparation, divorce, transition du milieu de la vie.

Le cœur de son travail se fonde sur la conviction que chacun·e d’entre nous a en soi des ressources insoupçonnées pour se libérer de l’étau de la peine et parvenir à l’apaisement.

Il raconte qu’il n’aurait sans doute pas été cet incroyable médecin de l'âme qu’il est devenu s’il n’avait pas connu la dépression dans son enfance.

Sa sensibilité se sent tellement dans ce si bel échange qu’on a eu avec lui !

Voici le lien pour écouter ce podcast et en savoir davantage sur lui et les femmes qui éclairent sa vie.