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Emergences recommande
13 DéCEMBRE 2022

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Anne-Rose Goyet pratique le Tai Chi Chuan depuis 1986 et l’enseigne depuis plus de 25 ans à Bruxelles et en France. Intéressée par la pédagogie et la somatologie, elle est aussi praticienne Feldenkrais. 
Elle vous propose un cours hebdomadaire aux Jardins d'Émergences, le jeudi de 18h30 à 20h30.

S’accorder à la lenteur, retrouver un meilleur tonus et une respiration, plus libre.
Mobiliser les articulations en douceur pour un geste et une action sans efforts inutiles, plus efficace.
Diverses séries de Qi Gong : les Ba Duan Jin, le Qi Gong de l’alignement, les Nei Gong.
Tai Chi Chuan : apprentissage de la forme longue à mains nues (108 mouvements), formes
de l’épée, du sabre, initiation aux formes à deux, applications martiales, ressenti des postures…


Contact 0474 500 165
Plus d’infos : annerosegoyet.be

 


Emergences recommande
25 NOVEMBRE 2022

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Un mois à peine après la sortie de “Quand la mort éclaire la vie”, le livre collectif d'Émergences - toujours en librairie - , nous sommes ravi·es de vous présenter “Donne-moi des Elles”, le nouvel ouvrage de Caroline Lesire écrit avec Alexandra Ughetto. 

Donne-moi des Elles, c'est un livre, mais c'est aussi un podcast

Car… où sont les femmes, celles d’hier comme d’aujourd’hui, celles qui comptent et pourraient nous inspirer ? 
Parler d’elles, vous faire découvrir leur histoire, c’est le projet du podcast. Dans le livre, elles explorent à travers l'Histoire toutes les injustices et les mécanismes bien rodés d'effacement et réfléchissent aux manières de les dépasser, ensemble. Et forcément, elles y mettent aussi les femmes à l'honneur : vous y découvrirez notamment les figures qui inspirent des personnalités comme Florence Servan-Schreiber, Matthieu Ricard, Mai Hua ou Bernard Campan.

Même si chez nous, les inégalités entre femmes et hommes se réduisent d'année en année, dans les faits, et dans les têtes, ça coince encore beaucoup trop.
On le voit bien chez Émergences, où se reflètent les tendances du secteur et de la société en général : ce sont en grande majorité les femmes qui s'informent et qui viennent aux conférences… et ce sont beaucoup moins elles qui sont éditées, invitées et écoutées…
Pourtant, elles ont plein d'idées, de compétences, de talents, de créativité. Mais aussi tant de freins et de conditionnements qui viennent de très très loin…

Le pari de Donne-moi des Elles, c'est de parler de tout cela de manière lumineuse et surtout, de vous faire marcher dans les pas de ces femmes inspirantes.

Le livre est disponible depuis le 10 novembre dans toutes les librairies et en ligne.

Le premier épisode du podcast est en ligne sur toutes les plateformes d'écoute.

Pour suivre leurs aventures et déployer vos ailes avec elles, c'est ici.


Emergences recommande
23 NOVEMBRE 2022

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Venez suivre le samedi 03 décembre aux Jardins d'Emergences à Bruxelles, accompagné par Frédéric Théry de la joyeuse équipe de Prézens, une journée "tout en douceur..." de méditation et de relaxation, avec au programme:
de la méditation guidée, des mouvements de yoga tibétain et de Qi-Gong, des automassages, des partages, et pour terminer la journée, un voyage sonore aux sons des bols tibétains.
de 9h à 17h rue des cultivateurs 54 à Etterbeek
Tous les renseignements et inscriptions ici:
https://www.coolandzen.fr/dimanche-relaxation-m%C3%A9ditation


21 OCTOBRE 2022

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Nous sommes heureux·ses de vous présenter notre tout nouvel ouvrage ! Il a été pensé et rédigé par Caroline Lesire, Ilios Kotsou et nos amis Christophe André, Christophe Fauré, Steven Laureys, Charlotte Martial, Michel Gergeay et Matthieu Ricard, aux éditions L'Iconoclaste.

Ensemble, nous nous penchons sur le thème de la mort mais surtout de la vie ! Notre intention est de croiser les regards de la philosophie, de la psychologie et de la science. Nous abordons aussi la puissance des moments charnières de nos vies ainsi que l'inconnu de la mort qui donne sa valeur à tout instant qui passe.

Nous allons tous être confronté·es un jour à cette expérience de la fin de vie qui fonde notre condition. Loin de nous attrister, cette certitude peut nous inciter à trouver du sens dans notre quotidien, à profiter pleinement de chaque instant, à vivre en accord avec nos valeurs et à accomplir nos rêves pour ne rien regretter.

"Respirer, marcher, parler, regarder : toutes choses ordinaires, dont on ne s'aperçoit de la valeur que lorsqu'on a failli les perdre pour toujours. Les rescapés d'accident, de maladies ou d'événements de vie graves racontent tous la même histoire, et la même sensation, liée à cette prise de conscience : vivre est une chance." - Christophe André


Vous pouvez vous procurer l'ouvrage dès maintenant, voir ici pour le librairies, ou à la Fnac.

 

Nous nous réjouissons déjà d'en lire vos retours !
 


Autres
21 OCTOBRE 2022

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En lien avec le documentaire d'Arte sur les graves crimes et abus s'étant déroulés en Europe dans des centres se réclamant du bouddhisme, et le silence des autorités religieuses concernées, nous exprimons toute notre compassion et solidarité envers les victimes.


Nous pensons qu'il est plus qu'urgent que la voix des victimes soient entendues et que des espaces d'écoute et des processus de réparation soit mis en place. Ilios Kotsou, qui a co-fondé Emergences, a grandi dans la secte OKC (un des centres dont il est question dans le documentaire).

C’est une réalité qu'il connait hélas très bien. Il s'est lui-même porté partie civile et a témoigné lors des procès qui ont eu lieu en Belgique il y a peu. Il salue d’ailleurs la ténacité de Ricardo Mendes (qui a aussi grandi dans cette secte), qui met depuis des années toute son énergie pour que justice soit faite.

Il est grand temps de remettre en question les structures et les personnes qui, sous divers prétextes (religieux ou autre), mettent en place, perpétuent et utilisent des mécanismes de domination - notamment patriarcale- qui non seulement favorisent les abus, mais rendent inaudibles la parole des victimes tout en les discréditant.


Il nous semble important que les médias donnent la parole aux victimes, que leur parole soit entendue et crue. Il parait tout aussi essentiel que les autorités bouddhistes prennent position clairement et condamnent officiellement ces pratiques qui ont détruit des existences, causé des traumatismes et déchiré des familles.


En ce qui concerne Matthieu Ricard, nous sommes témoins depuis 15 ans de son intégrité et de son engagement altruiste sans faille (notamment envers les populations démunies en Inde et au Népal et à propos du sort des animaux). Vous pouvez lire ses clarifications ici. Nous saluons qu'il ait exprimé des regrets sur le fait de ne pas avoir condamné publiquement plus vigoureusement et spécifiquement les situations d’abus décrits dans le documentaire, ce qui était attendu de la part de victimes. Dans le passé, lorsque le sujet a été évoqué devant Ilios, il a toujours condamné clairement ces dérives.


La médiatisation de situations d’abus est difficile pour celles et ceux qui les ont vécues, elle peut réactiver les mémoires de traumatismes terribles. Lorsque ces abus sont reconnus socialement et que des actes de réparation sont posés, cela peut être le début d’un processus de guérison individuel et sociétal.
Nous sommes de tout cœur avec celles et ceux qui ont eu et ont le courage de parler. À celles et ceux qui écoutent et ouvrent les yeux, merci de votre lucidité. Merci enfin à toutes celles et ceux qui prennent soin au mieux de ce qui en nous et autour de nous est blessé, qui tendent la main et tentent de reconstruire.

 


Emergences recommande
13 OCTOBRE 2022

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Franck Baal et Celia Torrens, enseignant·es réguliers de chi kung et de kung fu aux Jardins d'Émergences organisent un stage de Chi Kung Fu (QI Gong) les 19 et 20 novembre 2022 aux Jardins d’Emergences.

Leur technique est issue d’une longue tradition de prise en charge globale de sa santé, autant physique que mentale, émotionnelle et spirituelle.
Lors du stage toutes les facettes de notre pratique vous seront présentées, captation, expulsion et circulation, par le mouvement, l’immobilité, le son, la méditation, le travail au sol, debout, etc.
Nous travaillerons ainsi le nettoyage des organes, le renforcement du corps et du système immunitaire en favorisant les reins et la vessie pour l’hiver, la mémorisation de séries de saison, les sons curateurs, les massages Chi Kung..
C’est un travail profond et sérieux, mais rempli de joie, le rire chasse l’égo !
Chaque facette de la technique sera déclinée en modules faciles à mémoriser que vous pourrez ramener chez vous pour traverser l’hiver !
Stage ouvert à toutes et tous, débutant·es ou confirmé·es, chacun travaillant selon son rythme et ses possibilités.
En pratique :

-Dates : Samedi 19 et dimanche 20 novembre 2022
-Lieu : Jardins d’Emergences, 54 rue des Cultivateurs, 1040 Etterbeek
-Horaires : 10h 30 à 13h et 14h 30 à 17h 30
-Prix : 75€ la journée, 135€ pour le week-end
Inscription et informations à zonelibreasbl@gmail.com
Inscription effective au versement d’un acompte de 35€ au compte de
Zone Libre Asbl
BE73 0012 8375 2560

 


Emergences recommande
18 SEPTEMBRE 2022

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Notre amie Valentine Goblet (belgo-britannique) enseigne le yoga depuis 17 ans.  Elle a longtemps vécu en Inde et son yoga aujourd'hui est influencé par plusieurs écoles et maîtres, notamment Sivananda et Scarevelli. Ses cours de yoga sont dessinés pour re-fortifier et réaligner le corps et esprit. Le but est la re-connexion avec soi, les autres et la Terre et de vivre une relation harmonieuse avec la vie.
Elle donnera un cours hebdomadaire le vendredi matin de 9h30 à 11h.
Prix : 40 euros pour 4 cours.

 


Des nouvelles d'Emergences
23 AOûT 2022

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Émergences reprend du service dès la semaine prochaine, avec un calendrier d'activités diverses et variées. Il y en a pour tous les goûts ! On vous présente ça, ici :

Les cours de pleine conscience reprennent dès le 29 août avec un cycle de mindfulness  proposé par Nastasya van der Straten le lundi matin à Forest.

 
Au sein de l'académie mindfulness, Emergences vous propose différentes activités pour découvrir la pleine conscience bienveillante ou approfondir votre pratique. Tout ça avec la conviction profonde de rendre le monde meilleur par la seule porte d'entrée par lequel nous pouvons le changer : nous-mêmes ! 
 
Pour rappel, chaque cycle est précédé d'une séance d'information (sans engagement) pour introduire le thème et répondre à toutes vos questions 

 

En savoir plus sur l'académie mindfulness


En septembre, rendez-vous en présentiel :

  • Le jeudi soir aux Jardins d'Emergences (Etterbeek) à partir du 8/09 pour un cycle d'approfondissement avec Ilios Kotsou
  • Le lundi soir aux Jardins d'Émergences (Etterbeek) à partir du 5/09 avec Valérie van Nitsen ou le jeudi à Uccle à partir du 8/09 pour un cycle mindfulness
  • Le jeudi soir à Mons à partir du 15/09 avec Delphine Lusardi pour un cycle mindfulness
  • Le lundi soir à Waterloo à partir du 19/09 avec Laurent Kahn pour un cycle mindfulness
  • Le mardi soir aux Jardins d'Émergences à partir du 20/09 avec Valérie van Nitsen pour un cycle spécifique "La compassion dans la relation à soi et aux autres"
  • Le mardi soir aux Jardins d'Émergences à partir du 27/09 avec Valérie van Nitsen pour un cycle d'approfondissement "La pleine conscience au coeur de votre quotidien"

 
Rendez-vous en ligne :

 
Des ateliers vous sont également proposés :

 

Accéder à l'agenda complet d'Émergences

 

 


Des nouvelles d'Emergences
21 AOûT 2022

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Comme vous l'avez peut-être constaté, nous intégrons progressivement - et différemment selon le type d'activités - une forme adaptée de participation consciente.
Par ce mode de valorisation plus participatif, plus transparent et plus solidaire, nous souhaitons enclencher une autre façon d’envisager la rémunération de nos activités.

Parmi nos motivations, il y a évidemment le fait que nous désirons rendre nos ateliers accessibles à toutes et à tous, quel que soit leur revenu.
Pour certains - personnes disposant d’un faible revenu, étudiants, familles monoparentales, etc. - le prix est un critère décisif dans le choix des activités et peut constituer une barrière.
Nous souhaitons aussi changer la règle établie et ouvrir une voie de questionnements dans notre rapport à l’argent et notre façon d’échanger nos richesses. 

Définir un prix "juste" n’est pas évident parce que :
- nous ne connaissons pas toujours à l’avance le nombre de participant·es
- nous avons des frais fixes (location des locaux, frais de communication, de déplacements, matériel, etc.)
- nous tenons à rémunérer correctement les intervenant·es que nous invitons et qui ont des années de formation et d’engagement professionnel
- nous avons besoin, nous aussi, d’être rémunérés correctement dans un équilibre « donner-recevoir » (le temps d’animation qui est apparent, le temps de préparation qui est sous-entendu, et celui bien caché de tout le travail administratif nécessaire pour que la structure fonctionne)

Pour les cycles de pleine conscience et autres activités récurrentes ou pour les conférences et les journées Emergences (grand nombre de participant·es), nous proposons une tarification progressive où chacun·e peut choisir le tarif qui lui convient le mieux sans avoir à se justifier (demander une réduction,...)


Pour certains ateliers et retraites, nous avons instauré des frais d’inscription qui permettent de couvrir les frais fixes (location de la salle, frais administratifs et de communication et garantir une première forme d’engagement à participer.  Ce « prix d’entrée » nous semble raisonnable, y compris pour des personnes à revenu modeste.
La Participation Libre et Consciente que vous donnez à la fin de l’atelier permet de rémunérer l'intervenant·e pour le travail de conception, de préparation et d'animation, de rémunérer également la structure organisatrice pour le travail de préparation et d’encadrement et de vivre concrètement la solidarité entre participant·es, cette approche permettant à des personnes disposant de moins de revenus de participer et de contribuer au développement et à la réalisation de projets futurs chez Emergences
Ce type d’expérience montre qu’une forme d’autorégulation s’instaure dans le groupe pour obtenir un montant global qui soit juste.
Mindfulness. La Participation Libre et Consciente vous rend acteurices du processus et pas seulement consommateur·ices de services.
La responsabilité est partagée. 
En pratique, comment cela fonctionne ?
- La participation consciente est la somme que vous souhaitez ou pouvez donner en conscience pour ce que vous allez vivre / recevoir lors de l’atelier.
- La participation consciente sera remise en espèces à la fin de l’activité de façon anonyme dans une enveloppe, sans justification du don réalisé.
- Au moment où vous prendrez votre enveloppe, nous vous invitons à laisser quelques instants pour sentir ce que cela fait de vous engager financièrement.
- Vous pouvez remettre votre contribution consciente aussi par un virement.

Ci-dessous, quelques sites qui nous ont inspiré. N’hésitez pas à les consulter pour en savoir plus.
- http://universite-du-nous.org/a-propos-udn/ses-specificites/
- http://terreveille.be/la-participation-consciente
Et aussi nos ami·es de Ressource Mindfulness :-)


 


Emergences recommande
21 AOûT 2022

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De retour à Bruxelles, Frédéric Théry de l'équipe Prezens revient proposer ses massages traditionnels tibétains ainsi que ses relaxations sonores aux bols tibétains. 
Venez prendre soin de vous pour démarrer la rentrée.
Planning sur demande auprès de frederic.thery345@gmail.com