Du 25 au 27 août, Ozan Aksoyek et Isabelle Taquin, tous deux membres de notre équipe, vous proposeront un atelier thérapeutique en 3 jours pour aller à la rencontre de vous-même, ouvert à toute personne désireuse de gagner du confort et de la flexibilité dans ses relations.
Pour vous accompagner, ils utiliseront différentes approches : méditation, techniques corporelles et émotionnelles, notions d’analyse transactionnelle, d’ACT et leurs intuitions personnelles.
Il aura lieu à la salle Gray (122, rue Gray à 1050 Bruxelles) de 10h à 17h les 3 jours. L'atelier coûte 250 euros (HTVA).
Pour vous y inscrire ou obtenir des renseignements supplémentaires, contactez les instructeurs : isabelle.taquin@gmail.com ou ozan.aksoyek@gmail.com

Le projet « A chacun son Compostelle », est un magnifique projet porté par Etienne, un ami médecin au regard pétillant de vie qui, quand il n'est pas au fond d'une grotte à Bornéo ou au Mexique ou en train de s'occuper de ses petits-enfants ou de préparer la prochaine expédition sur le chemin de Saint-Jacques, nous donne un coup de main pour Emergences. Etienne s'est retrouvé un jour, un peu par hasard, sur le chemin de Compostelle, quelques mois après une longue hospitalisation qui aurait dû lui laisser de sérieuses séquelles. Quand il annonce à ses compagnons d’hospitalisation où il est et qu'il leur apprend qu'il leur dédie chaque jour une étape du chemin, il reçoit en retour des encouragements qui le portent énormément. Ainsi lui vient l’idée de partager avec eux cette merveilleuse aventure qu’est Compostelle, eux qui vivent toujours au quotidien le handicap sous différentes formes : amputation, séquelles d’AVC, myopathie,....

Un an, après, l’aventure prend forme, Ils partent à huit, pour deux semaines de Compostelle, trois PMR (personnes à mobilité réduite) et cinq accompagnants ou PMC (personnes à mobilité complète). L’aventure est unique. Chacun apporte quelque chose à l’autre. Bientôt, il n’y a plus de réelle distinction entre PMR et PMC. Ce plaisir d’être là, d’avancer, d’aider à avancer. On se le communique l’un à l’autre. Une étape du chemin de Compostelle, pour une personne handicapée, c’est peut-être marcher juste quelques mètres, voire kilomètres, chacun selon ses possibilités et rejoindre la fin de l’étape en voiture pour partager le gîte avec les pèlerins de rencontre qui ont marché 25 km. Ces émotions, ce plaisir est transmis aussi au-delà du groupe, aux pèlerins croisés sur le chemin et qui cherchent à les retrouver à chaque étape. Ils en font part aussi à leurs amis, valides ou handicapés, via les réseaux sociaux. Ils sont un peu les ambassadeurs ou les représentants de ceux qui n’ont pas pu venir. 

Cette année, ce n’est pas un groupe qui part, mais deux groupes qui tentent l'aventure sur le chemin de Compostelle. Et l'an prochain, avec votre soutien, cela pourrait être trois ou quatre, voire encore plus de groupes qui se formeront, tant cette expérience est bénéfique, joyeuse, riche en transmissions et en découvertes en tous genres. 
"A chacun son Compostelle" cherche à essaimer, en partageant leur vécu et leurs connaissances pratiques pour que d’autres groupes puissent se constituer et organiser à leur tour cette aventure.
Ils sont actuellement en route, suivez-les via Facebook et encouragez-les !

Durant tout l'été 2017, du lundi au vendredi de 8h55 à 9h, Christophe André nous propose sur France Culture une petite chronique de réflexion sur la vie intérieure.
La vie intérieure racontée par un spécialiste de l’âme humaine, médecin et psychiatre, ou... un voyage dans le monde des émotions et des sensations.
A écouter en direct ou en podcast.
Toutes les infos sont ici : https://www.franceculture.fr/emissions/la-vie-interieure.

Sacha est un petit garçon de 10 ans qui souffre d’une maladie rare, la lymphangiomatose. Jusqu’à présent, il était sous assistance respiratoire la nuit uniquement, ce qui lui permettait d’aller à l’école. Depuis quelques semaines, son état s'est dégradé. Les Cliniques universitaires Saint-Luc ne peuvent plus l’aider.
Pour lui venir en aide et augmenter son espérance de vie, sa maman envisage une opération à Philadelphie, dans l'idéal cet été. Elle lance un appel à la solidarité, soutenu par ses proches, les enseignants de l'école du petit garçon et largement relayé par les réseaux sociaux.
Pour faire un don : BE60 3770 2966 5970 au nom de Nathalie Louineau, sa maman. Communication : "opération Sacha".
Pour en savoir plus sur l'histoire de ce petit garçon courageux, c'est ici.

Voici tous les cycles de pleine conscience qui seront proposés dès la rentrée de septembre :

Cycles "Apprivoiser le stress et les émotions"

A Bruxelles le lundi matin avec Ilios Kotsou, les lundi soir, mardi soir et mercredi matin avec Ozan Aksoyek, le mercredi soir avec Emeline Danthine, le jeudi matin avec Nastasya Van der Straten. Séance d'info le 
A Liège avec Caroline Jacob le mardi matin, le mercredi soir et le jeudi fin d'après-midi. Séance d'info le 1er septembre à 20h.
A Nivelles le mardi soir avec Nastasya Van der Straten. Séance d'info préalable le 30 août à 20h.
A Mons le jeudi soir avec Delphine Lusardi.

Cycles "Se préparer à la naissance en pleine conscience"

A Bruxelles le mercredi soir avec Aline Schoentjes et Caroline Lesire et le samedi matin avec Faouzia Ismaili et Caroline Lesire.

Cycles "Manger en pleine conscience"

A Bruxelles le mardi après-midi avec Caroline Baerten.
A Nivelles le mardi après-midi et le mercredi soir avec Isabelle Taquin. Séance d'info le 1er septembre à 19h.
 

Du 1er au 3 septembre prochain, Nancy Bardacke, la fondatrice du programme MBCP, sera à Paris pour y donner un atelier "Naissance et parentalité en pleine conscience : le lien corps-esprit pendant le travail et l'accouchement.
Cet atelier est destiné aux futurs parents ainsi qu'aux professionnels de la périnatalité
Renseignements : +33 (0)6 70 26 34 22
Inscription : mbcp.naissance@gmail.com ou via le site internet.
 

« Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche, à l’aventure, à la vie, à l’amour, car la vie est une magnifique aventure et nul de raisonnable ne doit y renoncer sans livrer une rude bataille » Jacques Brel.

Yen Le Van est monteuse de documentaires depuis 20 ans, elle a notamment travaillé avec Yann Arthus-Bertrand sur « Home », Éric Julien sur « Kogis, le message des derniers hommes », Luc Jacquet sur « Des manchots et des hommes ».
À la suite de rencontres qui l’ont transformée, Yen a décidé d’écrire et de réaliser un film documentaire sur sa vision de la méditation de pleine conscience. 
"Respire, Souris, Vis", c'est un film qui parle de méditation, d’amour mais aussi de responsabilité et de préservation de la planète. En suivant principalement trois personnages (un moine - Thich Nhat Hahn, un scientifique - Jon Kabat Zinn et un financier), elle a voulu créer un portrait atemporel de notre humanité, avec ses déchirements et ses joies.
Yen Le Van et son équipe ont besoin de notre soutien pour finaliser le film. D'où ce crowdfunding auquel nous vous encourageons à participer.


 

La pleine conscience au coeur de nos pratiques, c'est le titre d'un congrès organisé les 19 et 20 mai à Metz par le centre Pierre Janet.
Parmi les intervenants, Rebecca Shankland, Pierre Philippot, Jeanne Siaud Facchin ou encore Ilios, qui partagera l'expérience d'Emergences en prison.
Pour vous y inscrire, vous pouvez vous rendre directement sur cette page.

"Et les Mistrals Gagnants", ode magnifique à la vie réalisée par Anne-Dauphine Julliand, est en salles en Belgique depuis le 26 avril.
Allez à la rencontre de ces enfants si touchants, si vivants, et emmenez avec vous vos amis, votre famille.
Plus nous serons nombreux à aller voir le film et à en parler autour de nous, plus longtemps il restera en salles.

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Rebecca Shankland est une psychologue française, chercheure brillante (maître de Conférences à l'Université Grenoble Alpes, responsable du Diplôme Universitaire de Psychologie Positive) et une femme au coeur gros comme ça, qui applique dans la vie ce qu'elle enseigne avec passion à Grenoble et ailleurs, pour notre plus grand bonheur.
Sorti en septembre 2016, son ouvrage "Les pouvoirs de la gratitude" constitue une excellente synthèse des recherches actuelles concernant les effets de la gratitude sur le bien-être physique, mental et social.
C'est un livre complet, argumenté, éclairé par de nombreux travaux scientifiques qui nous donne plein d'idées pour que la gratitude devienne une pratique naturelle et quotidienne.
Vous y découvrirez des pratiques permettant de développer la capacité à réorienter l'attention vers les expériences positives du quotidien à l'école, en famille au travail et lorsque l'on fait face à des événements de vie difficiles. 
Une communauté autour du livre et de la psychologie positive existe sur Facebook.