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Conférence

Charles 20fauteuil

Dans le cadre de la collaboration d'Emergences avec la Foire du Livre de Bruxelles, vous pourrez écouter chaque jour, de 15h à 16h, sur la Grand Place des Mots, un orateur convié par Emergences décliner à sa façon, selon sa spécialité et son inspiration du moment, le thème de la Foire du Livre 2016, le bonheur.
Le jeudi 18 février, Charles Pépin parlera de la joie. Il sera introduit par Céline Angelici, de l'équipe de Graines d'Emergences.
Loin de l’équilibre serein du bonheur, la joie est un jaillissement qui nous prend souvent par surprise. Mais encore faut-il savoir l’accepter !
A partir de 16h, il sera au stand 300 pour des dédicaces.
La conférence est gratuite mais le nombre de places étant limité, il est recommandé de réserver sur notre site.
Il est aussi demandé d'imprimer votre entrée gratuite à la Foire du Livre via ce lien.

 

 


Cycle mindfulness

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Ce cycle "mindfulness : apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience" est construit sur huit semaines. Le programme est très fortement participatif, expérimental et encourageant ; il comprend 8 sessions hebdomadaires d’une durée de 2h30 ainsi qu'une journée de retraite.
Destiné à toutes celles et ceux qui se sentent prêts à s’engager activement pour améliorer leur santé et leur bien-être, il permet de manière efficace et naturelle de mieux prendre soin de soi au niveau physique et psychique.
Il est animé par Ozan Aksoyek.


Cycle mindfulness

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Ce cycle "mindfulness : apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience" est construit sur huit semaines. Le programme est très fortement participatif, expérimental et encourageant ; il comprend 8 sessions hebdomadaires d’une durée de 2h30 ainsi qu'une journée de retraite.
Destiné à toutes celles et ceux qui se sentent prêts à s’engager activement pour améliorer leur santé et leur bien-être, il permet de manière efficace et naturelle de mieux prendre soin de soi au niveau physique et psychique.
Il est animé par Ozan Aksoyek.


Suivi

Pleine 20conscience 202

La soirée de méditation guidée de ce jeudi vous sera proposée par Ilios Kotsou sur le thème "Apprendre". Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.


Suivi

Pleine 20conscience 202

Emergences organise ponctuellement des soirées de méditation guidée à Liège. Celle-ci vous sera proposée par Caroline Jacob sur le thème de la respiration.
Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.


Cycle mindfulness

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Ce cycle "mindfulness : apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience" est construit sur huit semaines. Le programme est très fortement participatif, expérimental et encourageant ; il comprend 8 sessions hebdomadaires d’une durée de 2h ainsi qu'une journée de retraite.
Destiné à toutes celles et ceux qui se sentent prêts à s’engager activement pour améliorer leur santé et leur bien-être, il permet de manière efficace et naturelle de mieux prendre soin de soi au niveau physique et psychique.
Il est animé par Emeline Danthine.


Cycle mindfulness

E cc 81motions

Ce cycle "mindfulness : apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience" est construit sur huit semaines. Le programme est très fortement participatif, expérimental et encourageant ; il comprend 8 sessions hebdomadaires d’une durée de 2h ainsi qu'une journée de retraite.
Destiné à toutes celles et ceux qui se sentent prêts à s’engager activement pour améliorer leur santé et leur bien-être, il permet de manière efficace et naturelle de mieux prendre soin de soi au niveau physique et psychique.
Il est animé par Ozan Aksoyek.


Atelier

Emotions 300x236

Lorsqu'on cherche à évoluer à travers une psychothérapie ou un cheminement spirituel, le travail sur les émotions représente un aspect essentiel. L'émotion est un matériau précieux par ses potentialités pour la transformation intérieure. Quand nous sommes pris par la souffrance, nos émotions nous submergent, nous nous débattons pour leur échapper.
Ce week-end animé par le Dr Christophe Massin aura pour objet une réconciliation avec elles, car elles nous offrent un accès privilégié à l'ouverture du coeur :
- Comment identifier et comprendre les émotions qui nous posent problème ?
- Comment s'ouvrir au ressenti pour vivre le processus d'acceptation ?
- Comment accéder à plus de sérénité et contacter un sentiment de joie et d'amour ?


Cycle mindfulness

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Ce cycle "mindfulness : apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience" est construit sur huit semaines. Le programme est très fortement participatif, expérimental et encourageant ; il comprend 8 sessions hebdomadaires d’une durée de 2h30 ainsi qu'une journée de retraite (date à déterminer ensemble).
Destiné à toutes celles et ceux qui se sentent prêts à s’engager activement pour améliorer leur santé et leur bien-être, il permet de manière efficace et naturelle de mieux prendre soin de soi au niveau physique et psychique.
Il est animé par Caroline Jacob.


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