Et si on prenait le temps de se reconnecter ?
Nous vous invitons à une semaine de ressourcement pour retrouver du souffle et de l’élan.
Face aux bouleversements qui secouent nos vies comme le monde, cultiver le lien à soi, aux autres et à la nature est essentiel.

Pendant ce séjour, nous ouvrirons un espace d’écoute, de partage et de reconnexion à ce qui est vivant en nous et autour de nous.
Ce temps fort permettra de retisser du lien là où l’on se sent parfois seul·e, fatigué.e ou découragé·e.

Il s'agira de retrouver ce qui nous met en mouvement. Pour nourrir notre élan vital.

Ce processus, initié par l’écophilosophe Joanna Macy, nous invite à cheminer ensemble en quatre temps :
💚 Cultiver la gratitude
💧 Accueillir nos émotions difficiles
👁 Changer de regard
🚶‍♀️ Avancer avec plus de clarté et d'engagement.

Dans un cadre bienveillant et joyeux, nous prendrons soin de ce qui compte pour nous, en lien avec les autres et avec le monde vivant.

Caroline Lesire, Alex Castanheira, Yoan Svejcar et Fanny Boëgeat se réjouissent de partager avec vous ce temps fort, nourri de méditations, dexpériences, de silence, de nature, de mouvements et de rencontres.

 

Le montant demandé vise à couvrir en premier lieu la nourriture et l'hébergement du/ de la participant·e (sur base d'une chambre double partagée) + les frais d’organisation (sur une base de 20 participant·e·x): administration, déplacements, nourriture et logement des animateur·ices.
Dans la mesure de vos possibilités financières, vous êtes invité·es à compléter cette contribution par une participation libre et consciente à la fin de la retraite.
Cette participation (don) que vous offrez exprime votre appréciation et votre soutien en retour du soutien reçu par les enseignant·es, de leur temps, et de leur accompagnement.
Ce don participe pleinement de leurs moyens de subsistance et autres frais d'organisation de la retraite.
Pour déterminer combien vous voulez offrir, vous pouvez prendre comme référence les tarifs habituellement pratiqués pour ce type de stage (et/ou plein d’autres points de référence). Vous pourrez offrir votre participation à la fin de la retraite, en espèces, ou bien par carte bancaire. 

 

La rentrée est lancée, le quotidien a repris son cours…
Et si c’était justement le bon moment pour appuyer sur pause ?

Le samedi 31 août, Claire Mizzi propose une journée de pratique méditative pour venir se ressourcer en profondeur.
Une parenthèse pour se relier à soi avec bienveillance, retrouver de l’espace intérieur, et nourrir cette qualité de présence qui rend nos engagements plus justes, plus ancrés, plus vivants.
 

Porté·es par le groupe, cette journée permettra de cultiver une posture d’auto-compassion et de compassion active, grâce à des pratiques guidées en assise, allongé·e, en marche ou dans le mouvement.

Nous explorerons ensemble :

comment accueillir nos ressentis avec tendresse plutôt qu’exigence,

comment apaiser le juge intérieur,

comment développer une stabilité émotionnelle qui soutient l’ouverture aux autres.

Claire Mizzi proposera des méditations issues de la pleine conscience et des approches d’auto-compassion qu’elle transmet depuis de nombreuses années. L’intention : nous aider à tisser une relation plus amicale avec nous-mêmes — un terreau essentiel pour prendre soin du monde sans s’y perdre.

Un temps d’échange conclura la journée.

Le repas de midi se fera en mode auberge espagnole : chacun·e apporte un élément à partager.

Cette journée s’adresse à toutes celles et ceux qui ressentent le besoin de souffler, d’apaiser leur rythme intérieur, et de repartir nourri·es d’une tendresse lucide.

Les promesses de la Voie sont très attirantes : l'amour, la joie, la paix, la détente, etc.
Mais notre existence est souvent faite d'émotions contrastées, de désirs et de peurs, de succès et d'échecs et d'une confiance en soi fluctuante.
Comment utiliser ce champ d'expérience comme la matière première d'une véritable guérison spirituelle ?
La Voie de la vie quotidienne, c'est l'art d'utiliser notre existence telle qu'elle est pour se connaître et se transformer.
Là est la spécificité de l'enseignement de Swâmi Prajnânpad et d'Arnaud Desjardins dont Emmanuel Desjardins proposera un approfondissement durant cette journée.
L'approche ne sera pas théorique. Il s'agit de partir de l'implication des personnes présentes, avec des exemples concrets et des situations vécues, pour voir comment un chemin spirituel, réaliste et vivant, peut s'incarner dans notre quotidien.
Le but de cette journée est autant d'apporter une aide précise et concrète par rapport aux difficultés éventuelles que nous pouvons rencontrer jour après jour que de relier ces difficultés à une perspective spirituelle vaste et profonde.

Si nous voulons trouver davantage de sérénité, de joie, de liberté, nous avons tout un chemin à parcourir à partir de nos souffrances, de nos peurs, de nos désirs insatisfaits, de nos jugements. Souvent nous sommes démuni·es, ne sachant pas comment nous y prendre
avec nous-mêmes et nous avons tendance à répéter des vieux schémas.
Comment souffrir moins, comment traverser nos peurs, comment pacifier nos désirs, comment nous libérer de l’enfer du jugement, comment nous ouvrir à la nouveauté, à plus de légèreté, comment revenir à notre nature profonde, dégagée de nos conditionnements.

Le Dr Christophe Massin, psychiatre et psychothérapeute, convie le groupe régulier de Bruxelles pour porter cette aspiration à cheminer à travers des moments d’échange, de pratique, de questionnement.
Il y contribuera avec sa propre expérience du cheminement spirituel depuis plus de 40 ans, et de l’accompagnement de personnes en recherche durant plusieurs décennies. Les sources sur lesquelles il s’appuie sont les enseignements non-dualistes (Advaïta) d’Arnaud Desjardins et de Swami Prajnanpad.

Cet atelier n'est - sauf exception validée par Christophe Massin - ouverte qu'aux ancien·nes participant·es.
Contactez Erkyna (erkyna@emergences.org) avant de vous inscrire si vous souhaitez y participer sans ce prérequis.

La méditation est partout : dans les écoles, les hôpitaux, les entreprises… elle semble avoir quitté les monastères pour entrer dans nos vies quotidiennes.

Mais que reste-t-il lorsqu’on la détache de ses racines ?
Dans la tradition bouddhiste, la méditation est un pilier parmi d’autres — reliée à un art de vivre, à des rituels, à un sens du sacré.

Dans cet atelier, Martin Aylward nous invite à revisiter notre lien à la pratique.
Et si méditer ne suffisait pas ?
Que manque-t-il parfois à notre chemin intérieur, que la seule assise silencieuse ne peut combler ?

Autel, chants, gestes symboliques, offrandes : et si certaines de ces pratiques que l’on croit dépassées ou culturelles pouvaient, au contraire, nourrir notre Comment discerner ce qui est superstition… de ce qui est profondément transformateur ?

Une journée pour explorer, méditer, questionner.
Une journée pour ouvrir notre cœur à ce qui dépasse… la méditation elle-même.

 

Martin Aylward  a commencé à pratiquer et à étudier le dharma à l'âge de 19 ans, passant plusieurs années dans des monastères asiatiques et avec des ermites de l'Himalaya. Enseignant dans le monde entier depuis 1999, Martin a cofondé le Mindfulness Training Institute et la communauté de dharma en ligne Sangha Live  Il est marié avec deux enfants adultes, et habite au Moulin de Chaves, un centre de méditation au sud ouest de la France qu’il a fondé en 2005 avec son épouse Gail. Ses enseignements mettent un accent sur l’intégration du dharma dans la vie quotidienne avec des programmes tels que Work Sex Money Dharma.  Il est auteur de Ne Te Quitte Pas (2019) et Tout Le Monde Peut Méditer (2021).