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Se changer, changer le monde

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Agenda

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Evénements récurrents : cycles mindfulness

Cycles mindfulness

Nos cycles d'entraînement à la pleine conscience bienveillante se déroulent sur 8 semaines, accompagnés par une équipe d'instructeurs formés en MBCT et/ou MBSR. A Liège, Nivelles, Mons et Bruxelles.

Cycles mindfulness à venir

Cycles d'approfondissement

Les cycles d'approfondissement sont des cycles, thématiques ou pas, qui proposent aux personnes ayant suivi un premier parcours en huit semaines de poursuivre l'exploration à travers un nouveau trajet en 4, 6 ou 8 semaines (groupe fermé).

Cycles d'approfondissement à venir

Cycles manger en pleine conscience

Ces cycles ont pour but de nous rendre plus conscients des pensées, des sentiments et des sensations de la faim et la satiété, pendant et après les repas.

Cycles manger en pleine conscience à venir

Suivis

Ces soirées sont l'occasion de maintenir la pratique, d'échanger avec d'autres personnes pratiquant la méditation, de se motiver à se faire du bien et à prendre un temps pour soi pour mieux se relier au monde.

Suivis à venir

Séances d'information

Ces séances d'information ont pour but d'expliquer ce qu'est la pleine conscience à toute personne intéressée et de donner des informations pratiques sur le déroulement des cycles d'entraînement à la pleine conscience organisés par Emergences.

Séances d'information à venir

Evénements ponctuels

Ateliers

Parce qu'il n'y a rien de tel que la pratique, Emergences propose quelques rencontres sur un ou deux jours avec des thérapeutes, philosophes ou psychologues dans un cadre plus restreint afin d'échanger autour d'outils concrets et de pratiques.

Ateliers à venir

Retraites

Destinées aux personnes ayant déjà suivi un cycle de huit semaines ou ayant une pratique méditative bien ancrée, les retraites nous invitent à sortir du mode faire à travers des sessions guidées de méditation pleine conscience, assises et en marche, des exercices de mouvements et yoga simples et des moments d'échanges.

Retraites à venir

Journées Emergences

Depuis 2009, Emergences organise chaque année un weekend de partage et d'apprentissage entre conférences, témoignages et moments de méditation dont tous les bénéfices sont versés à des projets solidaires.

Journées Emergences à venir

Autres

De temps en temps, Emergences organise d'autres évènements, souvent en partenariat avec d'autres organisations actives sur le terrain.

Autres à venir




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