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Conférence

Massin

La nécessité de se défendre nous concerne toutes et tous : que ce soit face à une agression dans une relation proche, à des exigences professionnelles excessives ou à des tentatives d'embrigadement par la diffusion de fausses informations.
Mais nous n'avons pas la même capacité à réagir.

Porté par les recherches menées pour son dernier ouvrage, le psychiatre Christophe Massin mettra en lumière lors de cette conférence les mécanismes sous-jacents à nos comportements.
Comment pouvons-nous poser une limite face à l'abus, qu'il soit verbal, physique ou autre ? Comment rester fidèles à soi-même, à nos valeurs et à nos ressentis lorsque nous sommes soumis·es à la pression, à la manipulation ou à la confusion?

Il proposera également des réponses concrètes à ces questions, en offrant des pistes pour comprendre et renforcer notre immunité psychique et aider ceux qui se sentent démuni·es ou impuissant·es face à l'agression, les guidant vers un cheminement pour retrouver leur force intérieure et reprendre le contrôle de leur vie.


Christophe Massin est un psychiatre et psychothérapeute français renommé, spécialisé dans la gestion des émotions et le bien-être psychologique.
Auteur de nombreux ouvrages, il combine une approche clinique avec une profonde compréhension des aspects philosophiques et spirituels de la santé mentale. Son dernier livre "Savoir se défendre : l'immunité psychique" est sorti il y a quelques mois.


Conférence

Massin

La nécessité de se défendre nous concerne toutes et tous : que ce soit face à une agression dans une relation proche, à des exigences professionnelles excessives ou à des tentatives d'embrigadement par la diffusion de fausses informations.
Mais nous n'avons pas la même capacité à réagir.

Porté par les recherches menées pour son dernier ouvrage, le psychiatre Christophe Massin mettra en lumière lors de cette conférence les mécanismes sous-jacents à nos comportements.
Comment pouvons-nous poser une limite face à l'abus, qu'il soit verbal, physique ou autre ? Comment rester fidèles à soi-même, à nos valeurs et à nos ressentis lorsque nous sommes soumis·es à la pression, à la manipulation ou à la confusion?

Il proposera également des réponses concrètes à ces questions, en offrant des pistes pour comprendre et renforcer notre immunité psychique et aider ceux qui se sentent démuni·es ou impuissant·es face à l'agression, les guidant vers un cheminement pour retrouver leur force intérieure et reprendre le contrôle de leur vie.


Christophe Massin est un psychiatre et psychothérapeute français renommé, spécialisé dans la gestion des émotions et le bien-être psychologique.
Auteur de nombreux ouvrages, il combine une approche clinique avec une profonde compréhension des aspects philosophiques et spirituels de la santé mentale. Son dernier livre "Savoir se défendre : l'immunité psychique" est sorti il y a quelques mois.


Conférence

Talebweb

Non, la psyché n'est pas une entreprise.
Le capitalisme a une puissante qualité ; sa plasticité, autrement dit sa capacité d'adaptation, d'intégration, de manipulation.
On l'a vu avec l'« agriculture biologique », devenue une monoculture bio-industrielle, ou le « commerce équitable » devenu capitalisme moral.
Il en est de même avec la « quête de sens » qui se trouve enfermée dans la cage d'acier de l'idéologie managériale, du coaching de la grande entreprise, de la presse racoleuse et des dérives sectaires.
Et pourquoi ne pas explorer, afin de sortir de cette impasse, l'histoire des cultures et des philosophie et d'aller à la rencontre de l'eudaimonia (l'accomplissement de soi) des Grecs, du buen vivir des Andin·es, et du qi des Chinois·es et des Japonais·es.
« Le chemin qui mène de soi à soi, disait Keyserling, fait le tour du monde ».


Conférence

Talebweb

Non, la psyché n'est pas une entreprise.
Le capitalisme a une puissante qualité ; sa plasticité, autrement dit sa capacité d'adaptation, d'intégration, de manipulation.
On l'a vu avec l'« agriculture biologique », devenue une monoculture bio-industrielle, ou le « commerce équitable » devenu capitalisme moral.
Il en est de même avec la « quête de sens » qui se trouve enfermée dans la cage d'acier de l'idéologie managériale, du coaching de la grande entreprise, de la presse racoleuse et des dérives sectaires.
Et pourquoi ne pas explorer, afin de sortir de cette impasse, l'histoire des cultures et des philosophie et d'aller à la rencontre de l'eudaimonia (l'accomplissement de soi) des Grecs, du buen vivir des Andin·es, et du qi des Chinois·es et des Japonais·es.
« Le chemin qui mène de soi à soi, disait Keyserling, fait le tour du monde ».


Programme d'initiation

Hokusai 1280x640

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 
Le cycle "Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience" représente un entraînement progressif qui alterne exercices en groupe, durant les séances et à domicile. Il comprend huit séances hebdomadaires de 2h30, une journée de retraite et une séance d'information préalable.
Au fil du programme, la pleine conscience se découvre par des exercices de méditation (couchée, assise, debout, marchée et en mouvement), le partage de l’expérience au sein du groupe et avec l'instructeur/trice, la lecture de textes, et la découverte d’apports théoriques et outils concrets. Les exercices quotidiens à faire domicile (30 à 45 minutes par jour) sont en lien avec la thématique de la séance et font l’objet d’un partage durant la séance suivante. Le nombre de participants par groupe varie de 15 à 35.

L’entraînement à la méditation de pleine conscience est indiqué (et validé scientifiquement) pour la gestion des problématiques suivantes :
stress, anxiété, ruminations mentales ;
rechutes dépressives, dysthymie (humeur de type dépressif : lassitude, tristesse…) ;
détresse associée à la douleur et/ou la maladie chronique ;
insomnie, certains troubles somatoformes (eczéma, douleurs, psoriasis,…) ;
impulsivité (accès de colère, crises de boulimie,…) ;
mésentente conjugale, difficultés liées à la parentalité ;
​insatisfaction générale dans sa capacité à vivre le moment présent.

Bien que toute personne puisse méditer, il existe certaines contre-indications au cycle proposé, qu’il est primordial de prendre en compte :
Dépression en phase aiguë
« Maniaco-dépression » non stabilisée
Troubles de l’attention de forte intensité
Séquelles psychologiques d’abus physiques, émotionnels ou sexuels
Dissociations
Attaques de panique récurrentes
Troubles psychotiques (hallucinations, délires).

Pour les personnes dans une de ces situations, une discussion avec votre médecin ou thérapeute et une rencontre suite à la séance d’information permettra de juger de la pertinence d’un entraînement à la pleine conscience.

Ce programme demande d’être présent aux huit sessions ainsi qu'à la journée de retraite et de s'exercer au quotidien (exercices d'une durée approximative de 30-40 minutes). Par ailleurs, la participation à une séance d’information préalable, dont les dates sont renseignées sur le site, vous aidera à mieux comprendre le déroulement, les indications et contre-indications, et vous permettra de faire connaissance avec l’instructeur.

Pour des raisons de dynamique de groupe et de confort d'apprentissage, le programme ne sera proposé que sous réserve d’un minimum de 8 participants. Vous serez contactés 15 jours avant le début du cycle si le nombre minimum n'est pas atteint, et le cycle sera alors reporté.

Une séance d'info aura lieu le 15 octobre. Elle est gratuite mais une inscription est recommandée. Inscription ici.

 

 

 


Conférence

Isablog

Tout parent veut le bonheur de son enfant et désire développer chez lui sens des responsabilités et respect d’autrui.
Nous l’éduquons pour l’aider à faire face au monde d’aujourd’hui et à celui de demain.
Nous remplissons son sac à dos pour son voyage de futur adulte dans le monde. Cette conscience de poser les fondations de son avenir nous met la pression !
Et parce que le quotidien est compliqué, notre autorité parfois flageole et nous sommes tenté·es par le recours aux anciennes méthodes d’éducation, risquant ainsi d’abimer la relation à l’enfant et/ou son estime de lui-même et de perdre un peu plus encore d’autorité. Et sans réaliser qu’ainsi nous perdons chaque fois un peu plus d’autorité.

Comment fait-on pour conserver son autorité ? Quelles sont les voies à privilégier pour éduquer notre enfant ?

Autrice, psychothérapeute et conférencière, Isabelle Filliozat est une figure phare de la parentalité positive en France. Après une carrière en cabinet et la création de plusieurs écoles de formation désormais autonomes, elle consacre son temps à informer parents, professionnel·les et personnalités politiques sur les besoins des enfants, comme de ceux des parents et des professionnels de l’enfance.
Vice-présidente de la commission des 1000 premiers jours en 2019-2020, elle poursuit le travail en accompagnant la création des Maisons des 1000 jours pour fournir toujours davantage de ressources aux parents.
En France et à l’international, de nombreux.ses professionnel·les sont formé·es à son approche : des coachs consultant·es en parentalité et éducation, des animateurs.trices des ateliers Filliozat®, des psychopraticien·nes et des coachs de vie.
A ce jour, elle a publié plus de quarante livres, traduits en 28 langues.

 

 

 


Conférence

Isaconf

Tout parent veut le bonheur de son enfant et désire développer chez lui sens des responsabilités et respect d’autrui.
Nous l’éduquons pour l’aider à faire face au monde d’aujourd’hui et à celui de demain.
Nous remplissons son sac à dos pour son voyage de futur adulte dans le monde. Cette conscience de poser les fondations de son avenir nous met la pression !
Et parce que le quotidien est compliqué, notre autorité parfois flageole et nous sommes tenté·es par le recours aux anciennes méthodes d’éducation, risquant ainsi d’abimer la relation à l’enfant et/ou son estime de lui-même et de perdre un peu plus encore d’autorité. Et sans réaliser qu’ainsi nous perdons chaque fois un peu plus d’autorité.

Comment fait-on pour conserver son autorité ? Quelles sont les voies à privilégier pour éduquer notre enfant ?

Autrice, psychothérapeute et conférencière, Isabelle Filliozat est une figure phare de la parentalité positive en France. Après une carrière en cabinet et la création de plusieurs écoles de formation désormais autonomes, elle consacre son temps à informer parents, professionnel·les et personnalités politiques sur les besoins des enfants, comme de ceux des parents et des professionnels de l’enfance.
Vice-présidente de la commission des 1000 premiers jours en 2019-2020, elle poursuit le travail en accompagnant la création des Maisons des 1000 jours pour fournir toujours davantage de ressources aux parents.
En France et à l’international, de nombreux.ses professionnel·les sont formé·es à son approche : des coachs consultant·es en parentalité et éducation, des animateurs.trices des ateliers Filliozat®, des psychopraticien·nes et des coachs de vie.
A ce jour, elle a publié plus de quarante livres, traduits en 28 langues.

 

 

 


Conférence

Fredlenoir

Frédéric Lenoir, philosophe et auteur renommé, nous propose une nouvelle conférence, cette fois sur la philosophie stoïcienne de Marc Aurèle. Dans un monde en grande agitation, il nous guide à travers les enseignements de l'empereur philosophe, dont les maximes stoïciennes ont traversé les siècles pour nous aider à vivre avec sérénité et sagesse.

Au cours de cette soirée, il reviendra avec ses talents de conteur et vulgarisateur sur l'histoire fascinante de Marc Aurèle, empereur romain du 2e siècle. Marc Aurèle est connu non seulement pour ses compétences en tant que dirigeant et stratège, mais aussi pour sa profonde conscience philosophique. Dans Pensées pour moi-même, écrites en grande partie lors de campagnes militaires, il médite sur des thèmes tels que la nature humaine, le destin et la paix intérieure. Ces réflexions montrent comment il a cherché à mettre en pratique ses principes pendant ses vingt années de règne : pardonner à ses ennemis, veiller à être juste, et même faire interdire les combats de gladiateurs à mort.

Frédéric Lenoir illustrera comment ses écrits restent plus que pertinents aujourd'hui. 



Frédéric Lenoir est philosophe, sociologue et écrivain. Il a vendu plus de dix millions de livres et il est traduit dans vingt-cinq langues.

 

Il est nécessaire de s'inscrire pour suivre le webinaire en direct sur Zoom. Le lien d'inscription est envoyé une fois le paiement effectué.
Un replay de 30 jours est compris dans le prix. Le lien de visionnage Viméo est envoyé dans les 72h suivant la fin de la captation en direct.

 

 


Conférence

Fredlenoir

Frédéric Lenoir, philosophe et auteur renommé, nous propose une nouvelle conférence, cette fois sur la philosophie stoïcienne de Marc Aurèle. Dans un monde en grande agitation, il nous guide à travers les enseignements de l'empereur philosophe, dont les maximes stoïciennes ont traversé les siècles pour nous aider à vivre avec sérénité et sagesse.

Au cours de cette soirée, il reviendra avec ses talents de conteur et vulgarisateur sur l'histoire fascinante de Marc Aurèle, empereur romain du 2e siècle. Marc Aurèle est connu non seulement pour ses compétences en tant que dirigeant et stratège, mais aussi pour sa profonde conscience philosophique. Dans Pensées pour moi-même, écrites en grande partie lors de campagnes militaires, il médite sur des thèmes tels que la nature humaine, le destin et la paix intérieure. Ces réflexions montrent comment il a cherché à mettre en pratique ses principes pendant ses vingt années de règne : pardonner à ses ennemis, veiller à être juste, et même faire interdire les combats de gladiateurs à mort.

Frédéric Lenoir illustrera comment ses écrits restent plus que pertinents aujourd'hui. 



Frédéric Lenoir est philosophe, sociologue et écrivain. Il a vendu plus de dix millions de livres et il est traduit dans vingt-cinq langues.

 

La conférence a lieu à Bruxelles (salle à confirmer).