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Se changer, changer le monde

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25 NOVEMBRE 2022

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Un mois à peine après la sortie de “Quand la mort éclaire la vie”, le livre collectif d'Émergences - toujours en librairie - , nous sommes ravi·es de vous présenter “Donne-moi des Elles”, le nouvel ouvrage de Caroline Lesire écrit avec Alexandra Ughetto. 

Donne-moi des Elles, c'est un livre, mais c'est aussi un podcast

Car… où sont les femmes, celles d’hier comme d’aujourd’hui, celles qui comptent et pourraient nous inspirer ? 
Parler d’elles, vous faire découvrir leur histoire, c’est le projet du podcast. Dans le livre, elles explorent à travers l'Histoire toutes les injustices et les mécanismes bien rodés d'effacement et réfléchissent aux manières de les dépasser, ensemble. Et forcément, elles y mettent aussi les femmes à l'honneur : vous y découvrirez notamment les figures qui inspirent des personnalités comme Florence Servan-Schreiber, Matthieu Ricard, Mai Hua ou Bernard Campan.

Même si chez nous, les inégalités entre femmes et hommes se réduisent d'année en année, dans les faits, et dans les têtes, ça coince encore beaucoup trop.
On le voit bien chez Émergences, où se reflètent les tendances du secteur et de la société en général : ce sont en grande majorité les femmes qui s'informent et qui viennent aux conférences… et ce sont beaucoup moins elles qui sont éditées, invitées et écoutées…
Pourtant, elles ont plein d'idées, de compétences, de talents, de créativité. Mais aussi tant de freins et de conditionnements qui viennent de très très loin…

Le pari de Donne-moi des Elles, c'est de parler de tout cela de manière lumineuse et surtout, de vous faire marcher dans les pas de ces femmes inspirantes.

Le livre est disponible depuis le 10 novembre dans toutes les librairies et en ligne.

Le premier épisode du podcast est en ligne sur toutes les plateformes d'écoute.

Pour suivre leurs aventures et déployer vos ailes avec elles, c'est ici.


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23 NOVEMBRE 2022

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Venez suivre le samedi 03 décembre aux Jardins d'Emergences à Bruxelles, accompagné par Frédéric Théry de la joyeuse équipe de Prézens, une journée "tout en douceur..." de méditation et de relaxation, avec au programme:
de la méditation guidée, des mouvements de yoga tibétain et de Qi-Gong, des automassages, des partages, et pour terminer la journée, un voyage sonore aux sons des bols tibétains.
de 9h à 17h rue des cultivateurs 54 à Etterbeek
Tous les renseignements et inscriptions ici:
https://www.coolandzen.fr/dimanche-relaxation-m%C3%A9ditation


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13 OCTOBRE 2022

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Franck Baal et Celia Torrens, enseignant·es réguliers de chi kung et de kung fu aux Jardins d'Émergences organisent un stage de Chi Kung Fu (QI Gong) les 19 et 20 novembre 2022 aux Jardins d’Emergences.

Leur technique est issue d’une longue tradition de prise en charge globale de sa santé, autant physique que mentale, émotionnelle et spirituelle.
Lors du stage toutes les facettes de notre pratique vous seront présentées, captation, expulsion et circulation, par le mouvement, l’immobilité, le son, la méditation, le travail au sol, debout, etc.
Nous travaillerons ainsi le nettoyage des organes, le renforcement du corps et du système immunitaire en favorisant les reins et la vessie pour l’hiver, la mémorisation de séries de saison, les sons curateurs, les massages Chi Kung..
C’est un travail profond et sérieux, mais rempli de joie, le rire chasse l’égo !
Chaque facette de la technique sera déclinée en modules faciles à mémoriser que vous pourrez ramener chez vous pour traverser l’hiver !
Stage ouvert à toutes et tous, débutant·es ou confirmé·es, chacun travaillant selon son rythme et ses possibilités.
En pratique :

-Dates : Samedi 19 et dimanche 20 novembre 2022
-Lieu : Jardins d’Emergences, 54 rue des Cultivateurs, 1040 Etterbeek
-Horaires : 10h 30 à 13h et 14h 30 à 17h 30
-Prix : 75€ la journée, 135€ pour le week-end
Inscription et informations à zonelibreasbl@gmail.com
Inscription effective au versement d’un acompte de 35€ au compte de
Zone Libre Asbl
BE73 0012 8375 2560

 


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18 SEPTEMBRE 2022

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Notre amie Valentine Goblet (belgo-britannique) enseigne le yoga depuis 17 ans.  Elle a longtemps vécu en Inde et son yoga aujourd'hui est influencé par plusieurs écoles et maîtres, notamment Sivananda et Scarevelli. Ses cours de yoga sont dessinés pour re-fortifier et réaligner le corps et esprit. Le but est la re-connexion avec soi, les autres et la Terre et de vivre une relation harmonieuse avec la vie.
Elle donnera un cours hebdomadaire le vendredi matin de 9h30 à 11h.
Prix : 40 euros pour 4 cours.

 


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21 AOûT 2022

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De retour à Bruxelles, Frédéric Théry de l'équipe Prezens revient proposer ses massages traditionnels tibétains ainsi que ses relaxations sonores aux bols tibétains. 
Venez prendre soin de vous pour démarrer la rentrée.
Planning sur demande auprès de frederic.thery345@gmail.com 


 


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19 AOûT 2022

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Kung-Fu «Style Pak Mei», méthode globale de santé !

Le Kung Fu traditionnel est d’une richesse infinie, avec des effets sur la santé physique, psychique, spirituelle, introspective...
L’Art de combat est passionnant dans tout ce qu’il fait découvrir de soi, de ses peurs, de ses fuites, de ses forces, et de l’outil merveilleux qu’il peut-être pour se transformer.
Le terme Kung Fu pourrait se traduire ainsi :
Kung : Le travail, la discipline
Fu : l’être humain
Cet art a donc pour signification «Le travail de l’être humain dans la durée». C’est donc bien un travail sur soi, pour soi, pour grandir et construire.
C’est une technique universelle qui aide à transformer notre quotidien, quelle que soit notre activité.
Guidés par un Maître vietnamien, médecin spécialisé en médecine chinoise, maître de Chi Kung (écrit aussi Qi Gong) et de Kung Fu, nous travaillons depuis plus de 25 ans à développer sa technique, la «traduire» à notre réalité, la faire grandir, l’enrichir de nos expériences.
Nous avons ainsi développé notre technique pour aider chacune et chacun à retrouver sa puissance, sa combativité et non l’agressivité, sa force et sa souplesse, et aussi découvrir et oser sortir de soi des énergies insoupçonnées, et tout ça sans compétition, avec le soutien du groupe.
Ouvert à tous, quel que soit votre niveau, chacun travaillant avec ses possibilités. Pas besoin d’être tombé dedans quand on était petit, on a toute la vie pour continuer à grandir !
Et un point essentiel pour nous, tout ce magnifique travail ne se fait que dans un esprit joyeux !
Le rire sincère chasse l’ego !
Alors même quand c’est difficile, quand on se dit que rien n’a de sens, que c’est trop dur, trop tard, trop pas le temps pour ça, se souvenir qu’on peut rire, c’est essentiel !
Notre Maître dit toujours que ce que nous faisons est très sérieux, mais pas grave ! Alors faisons le sérieusement, avec légèreté !

En pratique :
-Travail pieds nus, tenue relax.
-Cours :15€, carte de 10 cours 120€
- Animé par Celia Torrens. Comédienne, instructrice de Chi Kung et Kung Fu. Aussi passionnée de flamenco et éduquée par mon fils de 11 ans au métier de maman !
- Plus d'infos  et inscriptions : zonelibreasbl@gmail.com

 


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29 JUILLET 2022

Fond compagne crowdfunding

Il y a déjà plus de 15 ans qu’un grand projet trotte dans la tête du Docteur Legrève, gynécologue obstétricien. Son idée, c’est d’ériger un bâtiment lové au milieu de la nature, dans lequel on pourra prendre en charge la maman et le bébé et aussi le/la partenaire avec une approche interdisciplinaire ou plus
précisément ‘’transdisciplinaire’’ (c’est-à-dire interdisciplinaire mais éclairé par d’autres domaines comme la philosophie, l’anthropologie ou la sociologie)
Il projette de faire construire une maison en bois, cosy et accueillante qu’il appellera tout simplement et très originalement ‘’la clinique en bois’’.

Les prises en charge se voudront ouvertes. S’occuper d’un enfant, d’un ado, c’est s’occuper d’un parent de demain. Toute personne, homme ou femme qui aurait besoin de soins car il est marqué par une naissance vécue comme compliquée, nous sommes là.

Si vous souhaitez dès à présent soutenir le projet, vous avez plusieurs possibilités :
1° Faire circuler l‘info à vos contacts
2° Dès le premier euro versé sur le compte, vous nous soutenez !
N° de Compte : BE66 6455 0017 1643.
3° Si vous avez plus de moyens, prenez contact avec Vanessa Couvreur au 0490 56 00 37 ou avec Jean-François Legrève au 0478 26 39 65 pour discuter d’un partenariat. 

Pour en savoir plus ce sur beau projet : https://lacliniqueenbois.be/


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03 JUIN 2022

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Nous sommes ravi·es d'accueillir dès ce lundi 6 juin notre ami Franck Baal aux Jardins d'Emergences.
Franck Baal est comédien, metteur en scène et professeur d'interprétation dramatique.
Il a 30 ans de pratique de chi-kung et de kung-fu.

Traditionnellement le Chi Kung était indissociable du Kung Fu (et du Taï Chi.)
On pourrait traduire ces termes comme ceci : Chi, la force, l’énergie vital Kung, le travail, le chemin Fu, l’homme sage.
Le Chi Kung, serait le travail de l’énergie, le Kung Fu le travail de l’homme dans la durée.

"Nous aimons coller ces 3 mots, ils représentent mieux notre travail.
Toutes ces dynamiques seront travaillées dans nos cours : captation d’énergie, explosion, et harmonie."


Le Chi Kung Fu a 5 fonctions:
1. Acquérir l’énergie vitale nécessaire (Chi= Force)
2. Maintenir le mental au repos (la méditation des gestes= Zen)
3. Conserver les organes en bon état = Santé
4. Accroître l’intelligence = Adaptation à l’environnement
5. Développer la patience = Persévérance = Fu (c’est la sagesse de la lettre FU en chinois.)

Le Chi Kung peut aider à développer la confiance en soi, l’adaptation, acquérir l’auto guérison et à trouver son identité originelle.
Pratiquer le Chi Kung signifie s’entraîner physiquement et spirituellement pour sauvegarder la santé, lutter contre les maladies et atteindre le but de sa conscience et de sa spiritualité.

Le Chi Kung comporte 3 niveaux : Le Ciel (respirer), l’Homme (pratiquer) et la Terre (méditer, le repos) :
1. Respirer : Est la base pour réguler et ajuster les fonctions physiologiques corporelles de manière à éliminer toute énergie pathogène, pour retrouver le bon fonctionnement du corps et pour prolonger la durée de vie avec santé et sérénité.
2. Pratiquer : Entretenir et renforcer le corps pour que l’élève puisse aider les autres et qu’il trouve les énergies capables de guérir les maladies.
3. Méditer : Est une recherche personnelle pour devenir son propre Maître et pouvoir transmettre à chacun de ses élèves ses connaissances.

" Les mouvements de notre Chi Kung Fu sont accessibles à toutes et tous, chacun travaille selon ses possibilités.
C’est une technique dynamique, on pratique avec sérieux mais sans gravité, la joie et l’humour sont essentiels à l’apprentissage !
Nous travaillons pieds nus, tenue relax. "


Horaires : Les lundis et jeudis de 10h 30 à 12h
Lieu : Salle Emergences, 54, rue des cultivateurs, 1040 Etterbeek
Tarifs : 15€ le cours, carte de 10 cours à 120€

Pour plus d'infos : zonelibreasbl@gmail.com
 


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28 MARS 2022

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Ce refrain de George Brassens fait écho à ce que nous vivons : il ne va pas de soi d’imaginer créer, danser ou chanter en ce moment.
Nous ressentons, peut-être, une forme de honte à vivre dans la légèreté face aux tragédies qui nous entourent.
Et si cultiver notre énergie créative était une forme de contribution essentielle ?
En continuant à déployant notre créativité, nous apportons souvent beaucoup de joie autour de nous, de même que Brassens le faisait avec ses chansons : à notre famille, à nos ami·es, à nos collègues, et même parfois dans des cercles beaucoup plus larges.
Dans la conférence-atelier qu’il proposera le lundi 4 avril à Bruxelles, Sébastien Henry vous proposera de vivre de belles expériences pour continuer à prendre soin de la flamme de votre énergie créative, et réchauffer par la même occasion les personnes autour de vous.
 

Auteur de sept livres, dont le dernier « Comment les enfants nous aident à grandir », Sébastien Henry a fondé avec son épouse la Forêt des Lucioles, une école qui met la connexion des enfants à la nature et à la créativité au coeur de son projet pédagogique. 
Ce qu'il aime, c'est partager à travers ses livres et ses séminaires son expérience de la pleine conscience et de la richesse du monde. Dès son plus jeune âge, la sagesse des moines bouddhistes lui a inspiré une profonde sérénité. A présent, il souhaite propager un peu de cette douceur dans le coeur de chaque être humain, qu'il s'agisse d'enfants ou d'adultes, de chefs d'entreprise ou de responsables associatifs, de délinquants ou de citoyens modèles. 
 

Suivez sa conférence-atelier inédite, ce lundi 4 avril à Bruxelles (diffusée en ligne en direct et accessible 30 jours en replay)


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06 FéVRIER 2022

Ecocide

Le nouveau film porté par la Fondation Européenne pour le droit du vivant sort ce 6 février à 12h sur YouTube. Ce documentaire explique ce qu'est un écocide, l'interdépendance du système Terre, l'activité humaine à l'origine de cette situation, et présente tout un tas de solutions déjà connues pour protéger notre planète et ses conditions de vie.
Il fait suite à « Lovemeatender », réalisé en 2010 par le Dr Yvan Beck et Manu Coerman au sujet de l'impact de la production industrielle de viande sur l’homme, l’animal et la planète. Il avait obtenu le prix Magritte du meilleur documentaire.


Lors d'un interview par vidéoconférence, Mme Jojo Metha Directrice exécutive de Stop Ecocide International a déclaré : « En réalité, il va y avoir des cas et cela va être très puissant parce que quand il y aura un premier cas jugé pour écocide, les décideurs comprendront vraiment qu'il y a la possibilité qu'ils soient personnellement tenus pénalement responsables pour leurs actions à l'égard du monde naturel. »

Cette fois, l'équipe nous emmène au fil de rencontres aux quatre coins de la planète et se greffe sur une fiction – celle d’un procès pour écocide interprété par des étudiant·e·s amateurices.
Le documentaire met en lumière lsouligne ce qu'interdépendance, ce nous partageons plutôt que nos différences et nous nous rappelle combien chaque forme de vie est essentielle à la survie de toutes. Il nous confronte aux changements de conscience et de comportements, individuels et collectifs, indispensables pour transformer nos sociétés et éviter le pire pour notre planète et ses habitant·e·s.
Il s’agit d’un film associatif et non lucratif (accessible gratuitement sur YouTube. Le but est que tout le monde puisse avoir accès aux images du film, soit sur les réseaux sociaux, soit lors de projections-colloque dans des établissements scolaires, des associations ou des collectivités locales. Un dossier pédagogique a été prévu à cet effet.
De manière cohérente avec l’esprit du film, les responsables se sont efforcés dans son tournage et sa réalisation d’approcher le « zéro carbone ».

 


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