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Se changer, changer le monde

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07 MARS 2019

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Tout comme vous, peut-être, nous avions été émus il y a quelques années par la chanson "Lou, je m'appelle Lou" et derrière cette chanson, magnifique ode à la différence et à la résilience, touchés par  la tribu bienveillante et chaleureuse qui entoure et hisse Lou toujours plus haut.
On l'a redécouvert l'an passé avec sa magnifique chanson hommage à Maurane.
Nous sommes heureux que l'aventure musicale de Lou se poursuive aujourd'hui à travers ce bel album dont nous avons soutenu la réalisation comme plein d'autres crowdfunders.
Plus que de la musique, plus que des notes, c'est de l'amour à l'état pur ce CD.
Bravo à vous, bravo et merci Lou !
http://loub.be

 

 


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21 MAI 2018

Peupledernier

 

Nous sommes ravis de vous annoncer la venue exceptionnelle en Europe de l'Ecole Martiale, originaire du Québec, qui partage avec Emergences cette furieuse envie de changer le monde en le rendant plus conscient et plus altruiste.
Le 24 juin prochain, la Troupe martiale internationale composée de près de 40 karatékas motivés et engagés, présenteront l’œuvre martiale "Peuple dernier" en Belgique (Théâtre Jean Vilar, Louvain-la-Neuve).
Peuple dernier est une création artistique multidisciplinaire (arts martiaux, théâtre, projections) intergénérationnelle originale en même temps qu’une réflexion écologique et sociale sur l’avenir de l’humanité, en fonction des actions qu’elle choisira de poser ou non d’ici les prochaines années.
Nous vous invitons à venir découvrir ce spectacle émouvant mêlant karaté-do, théâtre et engagement citoyen.
Les karatékas, âgés de 7 à 57 ans, seront accueillis pendant la première partie de leur séjour en Belgique par des familles amies d'Emergences que nous remercions d'ailleurs chaleureusement.
Pour réserver vos places, suivez ce lien.

Quatre participants du projet, Pascale Crête (Créer un monde), Patrick Brassard (bistrot santé-éducatif L’Élémenterre), Anne-Sophie Granger (designer) et Marie-Lou Crête (École martiale) offriront des ateliers de pleine conscience par le mouvement et la créativité à différents partenaires solidaires d’Émergences.
Les membres de la Troupe les assisteront lors de ces ateliers et participeront aux ateliers qu'Emergences proposera aux participants du projet.

L'objectif de ce jumelage ? Créer des ponts entre différentes humanités, partager et découvrir des façons de prendre soin de nous, des autres, du monde, de nous conscientiser à l’importance de faire notre part pour contribuer à la survie plus heureuse de l’humanité !

 

 


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17 JANVIER 2018

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La joie est l’émotion que l’on ressent de la connexion aux autres, de la connexion à soi. Elle est présente lorsque nous atteignons nos objectifs, elle nous traverse lorsque nous sommes reliés entre nous et reliés aux éléments (terre, mer, air), nous pouvons par exemple la ressentir quand nous marchons dans la nature.  Sauter, courir, danser, chanter, faire la fête, tous ces éléments sont sources de joie sur notre propre chemin de vie.

 

 

Dans ce livre que Michelle a lu pour nous, l’auteure nous prend par la main et nous guide au travers des chemins du mieux vivre. 

Isabelle Filliozat marque bien la différence entre plaisir et joie, cette dernière étant le résultat du mouvement, de l'effort, de l'attention et de la connexion.

En fait, l’auteure nous explique que tout est lié, mieux vivre augmentera notre joie et si notre joie augmente alors notre mieux vivre augmentera. Elle nous explique aussi ce qu’est «  le flow »," cet état indicible, où l’on explore les racines de la joie, son expression, sa physiologie, ses hormones, ce qu'elle apporte à nos vies, comment la susciter, comment l'enseigner à nos enfants".

Tout au long du livre, elle nous offre une foule d'informations et divers exercices pratiques qui nous permettent d’augmenter la joie dans notre vie de chaque jour. Ce livre est en quelque sorte un guide pratique reprenant non seulement le concept mais aussi les idées pour ressentir ou provoquer la joie des enfants, la joie du couple. Elle se refuse à donner des conseils mais s’applique à nous informer des pistes possibles et partage ses idées. Car on ne peut ressentir la joie que si on est libre au fond de soi. 

L’auteure nous démontre aussi que contrairement à ce qui nous a souvent été enseigné, nous avons le droit d’extérioriser notre joie, car l’expression de celle-ci peut entrainer ceux qui nous entourent à se dépasser.  Elle donne l’exemple des sportifs qui voient l’un des leurs marquer un but et qui par le fait même voient augmenter les chances de mettre eux-mêmes un but.

Ce livre pourrait s’appeler « petit guide pratique de la joie au quotidien ».  Il s'adresse au grand public à l’exception d’un ou deux passages plus ‘scientifiques’.

Isabelle Filliozat sera parmi nous lors de la conférence qu'elle donnera le 25 avril. Pour vous inscrire, c'est par ici

 


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11 JANVIER 2018

Onesheet

"Je veux le droit à la vie, du léopard au printemps, de la graine qui éclôt. Je veux le droit du premier homme". Nazim Hikmet

C'est sur cette citation que s'ouvre le magnifique documentaire du réalisateur Ai Wei Wei "Human Flow".
Que vous soyez informé(e), impliqué(e), révolté(e) ou pas par la question migratoire, courez voir ce chef d'oeuvre qui vous bouleversera mais qui, surtout, vous reliera de coeur à coeur à ces femmes, ces enfants, ces hommes qui laissent tout derrière eux pour tenter de construire, ailleurs, une vie meilleure, loin des bombes, des persécutions, de la misère.
Du Mexique à l'Irak, de la Grèce à la Syrie, du Kenya à la France, Ai Wei Wei a filmé pendant un an dans plus de 20 pays la quête de nos frères et soeurs en humanité avec justesse, dignité et le coeur (et les yeux) grand ouverts. 
Nous organisons, en collaboration avec le cinéma Vendôme, une projection solidaire pour soutenir le formidable travail de la Plate-Forme citoyenne de soutien aux réfugiés. Rejoignez-nous nombreux le lundi 29 janvier à 20h au cinéma Vendôme.  
Visionnez ici un court extrait.


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30 NOVEMBRE 2017

Raurich

 

Pendant longtemps la science ne s’est pas ou peu intéressée à la méditation, parce qu’elle était confinée dans certains milieux. Depuis qu’elle s’adresse à tout le monde et avec l’avènement de nouvelles techniques d’investigation cérébrale, la science s’y intéresse de plus en plus et de nombreuses études s’y consacrent.

 

Olivier Raurich est mathématicien et physicien de formation. Il pratique la méditation depuis trente ans. Sa formation l’a amené à se pencher sur les relations existant entre science et méditation.

 

Ce livre, qu'Etienne, bénévole, a lu pour nous, est destiné au grand public et se divise en deux parties. La première partie est consacrée à l’étude des effets de la méditation sur le cerveau, sur la santé, sur le mental.

Les progrès récents de l’imagerie médicale permettent de voir que certaines zones cérébrales sont activées ou inhibées durant la méditation. Ainsi on constate, par exemple, une activation des zones liées aux émotions positives, à la compassion comme le cortex orbitofrontal. Dans d’autres parties du cerveau, on observe une diminution de l’activité dans les zones (comme l’amygdale) liées à la réaction au stress telles que la peur ou l’agressivité. Des effets durables sont notés chez le méditant profond.

Au niveau médical, la méditation de pleine conscience a fait son entrée dans bon nombre d’hôpitaux et est enseignée dans certaines facultés de médecine. Les effets peuvent être observés sur toute une série de pathologies essentiellement par une diminution du stress liée à l’activation du système parasympathique. Des effets sont également mis en évidence sur le vieillissement cellulaire.

En psychologie, la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) montre son efficacité dans la diminution du stress, les taux de rechute dépressive ou de rechute addictive.

Dans ces différents domaines, l’auteur cite les études auxquelles il se réfère avec référence bibliographique pour ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances

La deuxième partie du livre est consacrée à la notion de conscience elle-même. L’auteur se réfère également à la physique quantique (un large chapitre est consacré à expliquer les bases cette science) pour tenter de comprendre le fondement de la conscience et sa portée.

La conscience est-elle le produit de l’activité cérébrale, comme le pensent bon nombre de neurobiologistes ou il y a-t-il un état de conscience pas entièrement lié au cerveau ? La question mérite d’être posée.

A la lueur de nos connaissances en physique quantique, l’auteur pose la question de la perception en méditation. Quelle est la réalité de ce que nous percevons quand nous méditons.

En physique quantique, la réalité est indéterminée et est influencée par l’observateur. Nous sommes nous-mêmes créateurs de notre propre réalité et chacun la perçoit de façon différente. L’intrication quantique quant-à-elle signifie que deux particules séparées peuvent être une seule et même chose. Au niveau quantique, il peut ainsi y avoir une unité entre toutes les choses, entre les êtres peut-être. Ces deux notions ouvrent un champ conceptuel de liberté et d’unité intéressant à explorer.

Un livre passionnant et agréable à lire. Il fait une synthèse très accessible de nos connaissances scientifiques en matière de méditation. La deuxième partie, plus ardue mais tout aussi passionnante, ouvre des perspectives conceptuelles intéressantes.

Il reste encore des places pour la conférence qu'Olivier Raurich donnera le 12 janvier 2018  ainsi que pour l'atelier qu'il animera le 13 janvier 2018. 


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17 OCTOBRE 2017

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Emergences soutient EBDO, dont voici ce qu'en dit en quelques mots son rédacteur en chef, Nicolas Delesalle :
" (...) J’avais le choix entre continuer à courir le monde pour Télérama en écrivant des histoires ou me manger en plein visage mille réunions par jour pour créer un journal en 2017 quand tous les magazines prennent l’eau. Je déteste les réunions. J’ai choisi les réunions. J’ai choisi Ebdo. J’ai choisi de tenter de créer avec toute une équipe quelque chose de nouveau. Un truc qui défie les tempêtes. Pas seulement pour le plaisir de créer, mais parce que je crois à ce projet de dingues, je crois qu’il viendra combler un vide, qu’il irriguera des terres en jachère, qu’il parlera des sujets dont on ne parle plus ou peu. Je crois qu’il sera bon de l’ouvrir, de le lire, et donc, de le construire chaque semaine. Ebdo sera libre comme le vent (pas de pub), il crochètera le buzz comme un trois-quart aile, il enquêtera entre les lignes, surprendra, ne prendra personne de haut, regardera son lecteur droit dans les yeux, il lui racontera le monde, mais d'égal à égal, car le lecteur racontera aussi son monde à Ebdo. Pour l’instant, c’est un rêve de papier. Demain, cela sera un journal de papier. Un journal de rêve ? En tout cas, quelque chose de palpable, avec un parfum, et nous l’espérons tous : une âme. Et tant pis si quelqu'un m'a dit récemment que l'espérance de vie d'un rédacteur en chef dans les années 1980 ne dépassait pas 52 ans. Nous sommes en 2017, la médecine a progressé. Et puis Ebdo ne sera pas un journal des années 1980. Avec un peu de chance et beaucoup de travail, soyons fous, il sera même peut-être le journal des années 2020."

Dotée d’une équipe professionnelle et indépendante, l’information sera choisie, diverse et inspirante, avec pour seule ressource ses lecteurs.
En souscrivant (comme nous) au pré-abonnement de confiance, vous permettez de créer ce nouveau journal inédit, de comprendre le monde autrement, et de devenir acteur de projets de société. 

https://lc.cx/GXam


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02 OCTOBRE 2017

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France Inter inaugure lundi 16 octobre un cycle de conférences « bien vivre ensemble » animées par Ali Rebeihi et Christophe André, avec une première soirée consacrée aux bienfaits de la bienveillance.
Source de bien-être, nous savons aujourd’hui que la bienveillance a des effets bénéfiques sur la santé. Gentillesse, empathie, respect, altruisme sont des synonymes de cette grande qualité. Dans un monde de plus en plus individualiste, hyper-narcissique et méfiant, Ali Rebeihi et Christophe André aborderont les bienfaits de la bienveillance sous différents angles (en famille, à l’école ou encore au travail) avec leurs invités : la comédienne Rachida Brakni et la pédiatre Catherine Gueguen.
Des œuvres d’art et des extraits cinématographiques viendront rythmer les débats et étayer leurs réflexions.
 

Pour réserver vos places pour Paris (maison de la radio), rendez-vous sur leur site.
Pour suivre la conférence depuis un cinéma partenaire, adressez-vous aux cinémas figurant dans cette liste. Cette liste est évolutive et sera réactualisée régulièrement.

 


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28 SEPTEMBRE 2017

Steven pinker

Steven Pinker est l'auteur d'un travail magistral sur le déclin de la violence qui balaie les idées préconçues.
Il sera en conférence en compagnie de Matthieu Ricard le 9 octobre à Paris à l'occasion de la sortie de son ouvrage : "La part d’ange en nous, Histoire de la violence et de son déclin".
À chaque instant, des actes d’une extrême violence sont commis quelque part sur la planète et sont relayés instantanément par les médias. Certes, la violence connaît épisodiquement une sinistre recrudescence dans certaines zones de conflits. Mais, les faits sont là. Comme le démontre sans équivoque son travail de recherche, la violence, sous toutes ses formes, individuelle et collective, n’a cessé de diminuer dans le monde au cours des siècles.
Cette conclusion est le fruit d’investigations de grande ampleur menées par de nombreuses équipes de chercheurs au cours des trente dernières années. Elle surprendra sans doute, tant elle va à l’encontre des idées reçues, des tristes nouvelles dont nous abreuvent constamment les médias et des propos alarmistes des démagogues qui souhaitent profiter de la peur qu’ils sèment dans l’opinion pour conquérir le pouvoir.
Pinker montre de manière convaincante que ce déclin général de la violence est dû à l’essor de la démocratie, à l’existence d’un nombre croissant d’États stables, à l’accroissement des échanges librement consentis entre les peuples, aux missions de paix, à l’appartenance à des organisations internationales, au fait que la guerre ne suscite plus l’admiration, au respect croissant des droits humains, aux bienfaits de l’éducation et à l’influence accrues des femmes (même si cette dernière reste encore insuffisante.)
La « part d’ange en nous », selon la formule célèbre d’Abraham Lincoln devrait donc continuer à croître au fil du temps, pour le bien de tous. Selon les mots de Matthieu : "Nous sommes ici en présence d’un livre majeur que devraient lire tous les journalistes, tous les politiciens et toute personne qui s’intéresse à l’évolution de nos sociétés".

Lundi 9 octobre 2017 de 19h45 à 21h45. Grand Amphithéâtre des Arts et Métiers - 151 Boulevard de l’Hôpital, Paris 13ème (métro : Place d’Italie ou Campo-Formio).
Réservations : http://www.rencontres-perspectives.fr/steven_pinker.htm


 

 


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30 JUILLET 2017

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Du 25 au 27 août, Ozan Aksoyek et Isabelle Taquin, tous deux membres de notre équipe, vous proposeront un atelier thérapeutique en 3 jours pour aller à la rencontre de vous-même, ouvert à toute personne désireuse de gagner du confort et de la flexibilité dans ses relations.
Pour vous accompagner, ils utiliseront différentes approches : méditation, techniques corporelles et émotionnelles, notions d’analyse transactionnelle, d’ACT et leurs intuitions personnelles.
Il aura lieu à la salle Gray (122, rue Gray à 1050 Bruxelles) de 10h à 17h les 3 jours. L'atelier coûte 250 euros (HTVA).
Pour vous y inscrire ou obtenir des renseignements supplémentaires, contactez les instructeurs : isabelle.taquin@gmail.com ou ozan.aksoyek@gmail.com

 


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23 JUILLET 2017

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Le projet « A chacun son Compostelle », est un magnifique projet porté par Etienne, un ami médecin au regard pétillant de vie qui, quand il n'est pas au fond d'une grotte à Bornéo ou au Mexique ou en train de s'occuper de ses petits-enfants ou de préparer la prochaine expédition sur le chemin de Saint-Jacques, nous donne un coup de main pour Emergences. Etienne s'est retrouvé un jour, un peu par hasard, sur le chemin de Compostelle, quelques mois après une longue hospitalisation qui aurait dû lui laisser de sérieuses séquelles. Quand il annonce à ses compagnons d’hospitalisation où il est et qu'il leur apprend qu'il leur dédie chaque jour une étape du chemin, il reçoit en retour des encouragements qui le portent énormément. Ainsi lui vient l’idée de partager avec eux cette merveilleuse aventure qu’est Compostelle, eux qui vivent toujours au quotidien le handicap sous différentes formes : amputation, séquelles d’AVC, myopathie,....

Un an, après, l’aventure prend forme, Ils partent à huit, pour deux semaines de Compostelle, trois PMR (personnes à mobilité réduite) et cinq accompagnants ou PMC (personnes à mobilité complète). L’aventure est unique. Chacun apporte quelque chose à l’autre. Bientôt, il n’y a plus de réelle distinction entre PMR et PMC. Ce plaisir d’être là, d’avancer, d’aider à avancer. On se le communique l’un à l’autre. Une étape du chemin de Compostelle, pour une personne handicapée, c’est peut-être marcher juste quelques mètres, voire kilomètres, chacun selon ses possibilités et rejoindre la fin de l’étape en voiture pour partager le gîte avec les pèlerins de rencontre qui ont marché 25 km. Ces émotions, ce plaisir est transmis aussi au-delà du groupe, aux pèlerins croisés sur le chemin et qui cherchent à les retrouver à chaque étape. Ils en font part aussi à leurs amis, valides ou handicapés, via les réseaux sociaux. Ils sont un peu les ambassadeurs ou les représentants de ceux qui n’ont pas pu venir. 

Cette année, ce n’est pas un groupe qui part, mais deux groupes qui tentent l'aventure sur le chemin de Compostelle. Et l'an prochain, avec votre soutien, cela pourrait être trois ou quatre, voire encore plus de groupes qui se formeront, tant cette expérience est bénéfique, joyeuse, riche en transmissions et en découvertes en tous genres. 
"A chacun son Compostelle" cherche à essaimer, en partageant leur vécu et leurs connaissances pratiques pour que d’autres groupes puissent se constituer et organiser à leur tour cette aventure.
Ils sont actuellement en route, suivez-les via Facebook et encouragez-les !


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