Rani Valérie Chatel · Bio

Rani Valérie enseigne le cycle sur l'art de manger en pleine conscience. En 2019, elle s’est formée auprès de Jan Chozen Bay et Char Wilkins, fondatrices du MECL (Mindful Eating Conscious Living).
Depuis 2020, elle propose ce cycle chez Émergences et vous pouvez également la retrouver sur l'appli de Prezens pour découvrir son parcours.

Rani Valérie est également thérapeute psychocorporelle, formée à différentes approches dont la théorie polyvagal (étude du système nerveux). Elle enseigne la danse libre (Movement Medicine) et est conseillère en alimentation santé, vivante et durable (EAVD). 

Son propre cheminement professionnel et personnel l'a conduite à exercer depuis 2003 le métier de thérapeute holistique. Elle intègre toutes les dimensions de l'être  (corps, cœur, esprit, âme) pour un équilibre de vie au quotidien. Elle accompagne le particulier, des groupes et les professionnels souhaitant enrichir leur pratique.

Le mot qu'elle partage

En 1990, j'ai vécu un an en Thaïlande. J'ai compris bien plus tard que cette année avait bouleversé ma vie, et surtout la rencontre avec la méditation. Ma pratique de la méditation a pris sens en 2001, après un périple au Tibet et au Népal, qui a profondément marqué mon chemin, je me suis naturellement engagée dans la pratique du bouddhisme tibétain. Depuis 2009, je poursuis cette voie avec les enseignements de Thich Nhat Hanh, qui continuent d'inspirer ma pratique de la pleine conscience, que je complète par différentes retraites silencieuses de la voie Vipassana Theravada.
Ce qui me tient à cœur est d'intégrer la méditation, le mouvement par la danse, l'alimentation consciente et la relation au vivant dans le quotidien, pour une vie sereine et joyeuse.