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Que serions-nous sans nos ami·es ?
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17ème édition des Journées Emergences
Matinée de méditation : Entrer en amitié avec soi-même
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Une matinée de méditation, musique et contemplation à Bruxelles avec Matthieu Ricard et d'autres
Découvrir l'art de manger en pleine conscience
Une expérience sensorielle pour ralentir et redécouvrir les saveurs, les sensations et le plaisir de manger en pleine conscience.
Pratiquer l'amitié : Ateliers gratuits aux Jardins d’Émergences
Dans le cadre des Journées Émergences 2026, consacrées à l’amitié, les Jardins d’Émergences ouvrent leurs portes pour un après-midi d’ateliers gratuits.
Découvrir la méditation
Une pratique guidée pour découvrir la méditation de pleine conscience et les fondements de l’approche MBSR.
Écrire notre lien aux plantes
Un atelier d’observation, de dessin et d’écriture dans le parc pour explorer notre relation sensible aux plantes et au vivant.
Découvrir l'autocompassion
Une première découverte de l’autocompassion pour apprendre à traverser les difficultés avec davantage de douceur et de soutien intérieur.
Éveiller la joie
Une exploration de la joie comme force de soutien, de courage et d’action collective face aux crises de notre époque.
Découvrir l'autocompassion
Une première découverte de l’autocompassion pour apprendre à traverser les difficultés avec davantage de douceur et de soutien intérieur.
Découvrir la méditation
Une pratique guidée pour découvrir la méditation de pleine conscience et les fondements de l’approche MBSR.
Nouer des liens
Cet atelier créatif propose ainsi un temps de rencontre intergénérationnel.
Découvrir l'autocompassion
Une première découverte de l’autocompassion pour apprendre à traverser les difficultés avec davantage de douceur et de soutien intérieur.
Observation sensible et dessin d'une plante
Une introduction à l’empathie végétale par l’observation sensible et le dessin d’une plante avec Isabelle Giraldo.
Découvrir la méditation
Une pratique guidée pour découvrir la méditation de pleine conscience et les fondements de l’approche MBSR.
Chant improvisé en cercle
Une expérience de chant collectif improvisé, accessible à toutes les voix, avec ou sans expérience musicale.
Mouvements conscients
Une pratique corporelle accessible pour ralentir, revenir aux sensations et remettre le corps en mouvement avec davantage de présence.
L'art de manger en pleine conscience
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Le cycle l’art de manger en pleine conscience est conçu pour vous aider à développer une relation sereine et joyeuse avec la nourriture en vous détachant de l’autocritique et des jugements qui vous paralysent.
S'asseoir, tout simplement
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Une soirée de méditations guidées, de silence partagé et d’échange pour garder sa pratique vivante
S'arrêter, respirer, créer - Breath as a path
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Une matinée slow art à la Vanhaerents Art Collection : méditation, contemplation musicale, yoga doux, œuvre collective, en résonance avec l'artiste Jeppe Hein.
Marche du temps long
Une marche contée et immersive pour traverser 4,6 milliards d’années d’histoire de la Terre et explorer notre lien au vivant, guidée par Caroline Lesire et Mercedes Lojo.
Cultiver la robustesse #1
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Un atelier expérientiel inspiré des travaux d’Olivier Hamant pour découvrir la robustesse, s’inspirer du vivant et apprendre à naviguer dans un monde fluctuant.
S'asseoir, tout simplement
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Une soirée de méditations guidées, de silence partagé et d’échange pour garder sa pratique vivante
Autocompassion, devenez votre meilleur·e ami·e !
Cette soirée est l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Cette séance d'information d'une durée de 45' vous permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Devenez votre meilleur·e ami·e
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En apprenant à mieux interagir avec vous-mêmes, vous apprendrez à mieux interagir avec les autres.
Et si les années 1960 étaient devant nous ?
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Mohammed Taleb explore l’héritage politique, culturel et écologique de la contre-culture des années 1960 et interroge son étonnante résonance avec les défis de notre époque.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR)
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
S'asseoir, tout simplement
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Une soirée de méditations guidées, de silence partagé et d’échange pour garder sa pratique vivante
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience - Webinaire
Cette soirée est aussi l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
S'arrêter, respirer, créer
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Une matinée slow art à la Vanhaerents Art Collection : méditation, respiration musicale, yoga doux et œuvre collective, en résonance avec l'artiste Jeppe Hein.
Devenez votre meilleur·e ami·e
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L’autocompassion signifie…développer sa capacité à s’apporter son propre soutien quand on est en difficulté.
Réenchanter le monde
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Ilios Kotsou et Thomas d'Ansembourg explorent comment prendre soin de sa vie intérieure nourrit un changement plus large, individuel et collectif.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
S'asseoir, tout simplement
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Une soirée de méditations guidées, de silence partagé et d’échange pour garder sa pratique vivante
Le chemin intérieur
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Cet atelier est réservé aux personnes qui font déjà partie du groupe de cheminement (qui se réunit chaque année).
L’amour de soi : pas si facile !
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Christophe Massin explore les différences entre amour de soi et narcissisme et interroge les chemins qui permettent de développer une relation plus juste et apaisée à soi-même.
S'arrêter, respirer, créer
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Une matinée slow art à la Vanhaerents Art Collection : méditation, respiration musicale, yoga doux et œuvre collective, en résonance avec l'artiste Jeppe Hein.
Eveiller la joie
Cette séance d'une durée d'1 h 30permet de recevoir une première introduction au cycle "Eveiller le joie" organisés par Emergences et de poser vos questions.
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Une soirée de méditations guidées, de silence partagé et d’échange pour garder sa pratique vivante
Cultiver la robustesse #2
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Un atelier expérientiel inspiré des travaux d’Olivier Hamant pour découvrir la robustesse, s’inspirer du vivant et apprendre à naviguer dans un monde fluctuant.
Eveiller la joie
Cette séance d'une durée d'1 h 30permet de recevoir une première introduction au cycle "Eveiller le joie" organisés par Emergences et de poser vos questions.
Neuromania : déjouer les mythes sur le cerveau
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Une conférence pour déconstruire les idées reçues sur le cerveau et explorer les limites des explications neuroscientifiques simplifiées.
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Une soirée de méditations guidées, de silence partagé et d’échange pour garder sa pratique vivante
S'arrêter, respirer, créer
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Une matinée slow art à la Vanhaerents Art Collection : méditation, respiration musicale, yoga doux et œuvre collective, en résonance avec l'artiste Jeppe Hein.