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Retrouver son élan, au cœur du vivant
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Cinq jours pour se reconnecter, s'émouvoir et s'engager
Apaiser le stress, activer la vie !
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Un week-end immersif pour passer de la survie à la vie, grâce à des outils concrets d’auto-régulation du système nerveux.
Cycle l'art de manger en pleine conscience
Cette soirée est aussi l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR)
Cet atelier permet de découvrir les bienfaits de la méditation de pleine conscience.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience - Webinaire
Cette soirée est aussi l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Devenez votre meilleur·e ami·e
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En apprenant à mieux interagir avec vous-mêmes, vous apprendrez à mieux interagir avec les autres.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR)
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
S'asseoir, tout simplement
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Une soirée de méditations guidées, de silence partagé et d’échange pour garder sa pratique vivante
Que serions-nous sans nos ami·es ?
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17ème édition des Journées Emergences
Matinée de méditation
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Une matinée de méditation, musique et contemplation à Bruxelles avec Matthieu Ricard et d'autres
Découvrir l'autocompassion
Une première découverte de l’autocompassion pour apprendre à traverser les difficultés avec davantage de douceur et de soutien intérieur.
Découvrir la méditation
Une pratique guidée pour découvrir la méditation de pleine conscience et les fondements de l’approche MBSR.
Découvrir l'art de manger en pleine conscience
Une expérience sensorielle pour ralentir et redécouvrir les saveurs, les sensations et le plaisir de manger en pleine conscience.
Pratiquer l'amitié : Ateliers gratuits aux Jardins d’Émergences
Dans le cadre des Journées Émergences 2026, consacrées à l’amitié, les Jardins d’Émergences ouvrent leurs portes pour un après-midi d’ateliers gratuits.
Écrire notre lien aux plantes
Un atelier d’observation, de dessin et d’écriture dans le parc pour explorer notre relation sensible aux plantes et au vivant.
Découvrir la méditation
Une pratique guidée pour découvrir la méditation de pleine conscience et les fondements de l’approche MBSR.
Découvrir l'autocompassion
Une première découverte de l’autocompassion pour apprendre à traverser les difficultés avec davantage de douceur et de soutien intérieur.
Éveiller la joie
Une exploration de la joie comme force de soutien, de courage et d’action collective face aux crises de notre époque.
Observation sensible et dessin d'une plante
Une introduction à l’empathie végétale par l’observation sensible et le dessin d’une plante avec Isabelle Giraldo.
Découvrir l'autocompassion
Une première découverte de l’autocompassion pour apprendre à traverser les difficultés avec davantage de douceur et de soutien intérieur.
Chant improvisé en cercle
Une expérience de chant collectif improvisé, accessible à toutes les voix, avec ou sans expérience musicale.
Découvrir la méditation
Une pratique guidée pour découvrir la méditation de pleine conscience et les fondements de l’approche MBSR.
Mouvements conscients
Une pratique corporelle accessible pour ralentir, revenir aux sensations et remettre le corps en mouvement avec davantage de présence.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
L'art de manger en pleine conscience
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Le cycle l’art de manger en pleine conscience est conçu pour vous aider à développer une relation sereine et joyeuse avec la nourriture en vous détachant de l’autocritique et des jugements qui vous paralysent.
S'asseoir, tout simplement
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Une soirée de méditations guidées, de silence partagé et d’échange pour garder sa pratique vivante
S'arrêter, respirer, créer - Breath as a path
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Une matinée slow art à la Vanhaerents Art Collection : méditation, contemplation musicale, yoga doux, œuvre collective, en résonance avec l'artiste Jeppe Hein.
Marche du temps long
Une marche contée et immersive pour traverser 4,6 milliards d’années d’histoire de la Terre et explorer notre lien au vivant, guidée par Caroline Lesire et Mercedes Lojo.
Cultiver la robustesse #1
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Un atelier expérientiel inspiré des travaux d’Olivier Hamant pour découvrir la robustesse, s’inspirer du vivant et apprendre à naviguer dans un monde fluctuant.
S'asseoir, tout simplement
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Une soirée de méditations guidées, de silence partagé et d’échange pour garder sa pratique vivante
Et si les années 1960 étaient devant nous ?
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Mohammed Taleb explore l’héritage politique, culturel et écologique de la contre-culture des années 1960 et interroge son étonnante résonance avec les défis de notre époque.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR)
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
S'asseoir, tout simplement
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Une soirée de méditations guidées, de silence partagé et d’échange pour garder sa pratique vivante
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience - Webinaire
Cette soirée est aussi l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
S'arrêter, respirer, créer
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Une matinée slow art à la Vanhaerents Art Collection : méditation, respiration musicale, yoga doux et œuvre collective, en résonance avec l'artiste Jeppe Hein.
Réenchanter le monde
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Ilios Kotsou et Thomas d'Ansembourg explorent comment prendre soin de sa vie intérieure nourrit un changement plus large, individuel et collectif.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
Devenez votre meilleur·e ami·e
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En apprenant à mieux interagir avec vous-mêmes, vous apprendrez à mieux interagir avec les autres.
S'asseoir, tout simplement
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Une soirée de méditations guidées, de silence partagé et d’échange pour garder sa pratique vivante
Le chemin intérieur
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Cet atelier est réservé aux personnes qui font déjà partie du groupe de cheminement (qui se réunit chaque année).