Sandrine Rauter · Témoignages
C’était la deuxième fois que je participais à cette formation au Dialogue Conscient, et l’expérience a été, une nouvelle fois, profondément marquante.
Cela m’a permis d’ouvrir des espaces que je n’avais pas perçus lors de ma première participation, et de découvrir des possibilités relationnelles à côté desquelles j’étais tout simplement passé.
J’ai été particulièrement touché par la guidance autour de « s’accorder à l’émergence ». J’y ai trouvé une liberté assez remarquable : moins de volonté de maîtriser, davantage de confiance dans ce qui se déploie dans la relation. Cette posture transforme profondément la qualité de présence.
Ce que j’en retiens ne reste pas au niveau de l’expérience vécue en formation. J’en mesure déjà les effets très concrets dans ma pratique de médiateur : une écoute plus fine, un rapport au temps différent, et une capacité accrue à laisser émerger ce qui cherche à se dire.
Ce cycle a été pour moi une belle opportunité de prendre du temps pour observer et me questionner sur ma manière d'être en relation. La bienveillance du groupe et le bel accompagnement de Sandrine m'ont permis de cheminer sereinement et d'en tirer des enseignements pour la suite de mon chemin. Merci!
Merveilleux ! Discernement, délicatesse, simplicité, clarté...
Sandrine est une grande source d' inspiration.
J'ai appris un nouveau vocabulaire, à penser differemment, à voire les choses differemment.
Très emue par les méditations guidées.
Sur tout : TOUT COMME MOI!
Je n' ai que de la gratitude!
Sandrine anime cette formation avec douceur et précision. Nous avons la chance de nous retrouver, approfondir notre connaissance de nous même et de la manière qu'on se lie aux autres. Les séances gagnent au fur et a mesure en profondeur de manière à bien cerner les concepts et exercices à pratiquer à la maison. Merci à Emergences, au groupe, et à Sandrine pour ces apprentissages.
42 évènements animés
Expérience différente de celles que j'avais vécues auparavant puisque c'était en ligne. C'était une approche très intéressante, surtout quand on n'habite pas tout près du lieu de formation. Les séances étaient riches et intenses grâce à Sandrine qui nous a guidés avec patience et bienveillance.
Un moment incroyable, accompagné par Sandrine, Brent et Alex qui nous guident avec leur style et leur sensibilité propre à travers les guidances du Dialogue Conscient. Des pratiques qui font grandir, du temps en silence pour favoriser l'intégration, la nature environnante pour se ressourcer.
Bref, tout est au rendez-vous pour progresser en douceur, en confiance et en authenticité sur son chemin, chacun à son rythme.
Gratitude immense pour toutes les personnes qui ont contribué à faire de cette retraite ce qu'elle a été.
Un cycle d'approfondissement extrêmement enrichissant tant par la qualité de la présence de l'animatrice (merci encore Sandrine) que par la richesse des pratiques et des échanges.
J'ai trouvé ce cycle de pleine conscience interpersonnelle extrêmement enrichissant et très complémentaire par rapport aux cycles d'initiation à la pleine conscience en huit semaines. Les guidances du dialogue conscient et les exercices proposés m'ont non seulement permis d'amener plus de présence dans les situations de communication, mais aussi d'approfondir ma pratique de la pleine conscience en général. J'ai beaucoup de reconnaissance pour la qualité, la justesse et la délicatesse avec lesquelles Sandrine a guidé le groupe dans ce programme. J'ai également apprécié le nombre modéré de participants ainsi que les nombreux échanges en dyades ou petits groupes, qui ont souvent été des moments forts et favorisé un sentiment de cohésion et de camaraderie avec l'ensemble du groupe. Je conseille ce cycle à toutes les personnes qui souhaitent continuer à développer les attitudes de la pleine conscience, faire une "piqûre de rappel" suite à un premier cycle avec une perspective un peu différente, découvrir de nouvelles clés pour amener la pleine conscience du coussin vers les relations humaines, ou tout simplement vivre une expérience individuelle et collective particulièrement intéressante.
Un magnifique cycle, précision et douceur...Merci Sandrine et merci le groupe!
C’était la deuxième fois que je participais à cette formation au Dialogue Conscient, et l’expérience a été, une nouvelle fois, profondément marquante.
Cela m’a permis d’ouvrir des espaces que je n’avais pas perçus lors de ma première participation, et de découvrir des possibilités relationnelles à côté desquelles j’étais tout simplement passé.
J’ai été particulièrement touché par la guidance autour de « s’accorder à l’émergence ». J’y ai trouvé une liberté assez remarquable : moins de volonté de maîtriser, davantage de confiance dans ce qui se déploie dans la relation. Cette posture transforme profondément la qualité de présence.
Ce que j’en retiens ne reste pas au niveau de l’expérience vécue en formation. J’en mesure déjà les effets très concrets dans ma pratique de médiateur : une écoute plus fine, un rapport au temps différent, et une capacité accrue à laisser émerger ce qui cherche à se dire.
Expérience différente de celles que j'avais vécues auparavant puisque c'était en ligne. C'était une approche très intéressante, surtout quand on n'habite pas tout près du lieu de formation. Les séances étaient riches et intenses grâce à Sandrine qui nous a guidés avec patience et bienveillance.
Ce cycle a été pour moi une belle opportunité de prendre du temps pour observer et me questionner sur ma manière d'être en relation. La bienveillance du groupe et le bel accompagnement de Sandrine m'ont permis de cheminer sereinement et d'en tirer des enseignements pour la suite de mon chemin. Merci!
Un moment incroyable, accompagné par Sandrine, Brent et Alex qui nous guident avec leur style et leur sensibilité propre à travers les guidances du Dialogue Conscient. Des pratiques qui font grandir, du temps en silence pour favoriser l'intégration, la nature environnante pour se ressourcer.
Bref, tout est au rendez-vous pour progresser en douceur, en confiance et en authenticité sur son chemin, chacun à son rythme.
Gratitude immense pour toutes les personnes qui ont contribué à faire de cette retraite ce qu'elle a été.
Merveilleux ! Discernement, délicatesse, simplicité, clarté...
Un cycle d'approfondissement extrêmement enrichissant tant par la qualité de la présence de l'animatrice (merci encore Sandrine) que par la richesse des pratiques et des échanges.
Sandrine est une grande source d' inspiration.
J'ai appris un nouveau vocabulaire, à penser differemment, à voire les choses differemment.
Très emue par les méditations guidées.
Sur tout : TOUT COMME MOI!
Je n' ai que de la gratitude!
J'ai trouvé ce cycle de pleine conscience interpersonnelle extrêmement enrichissant et très complémentaire par rapport aux cycles d'initiation à la pleine conscience en huit semaines. Les guidances du dialogue conscient et les exercices proposés m'ont non seulement permis d'amener plus de présence dans les situations de communication, mais aussi d'approfondir ma pratique de la pleine conscience en général. J'ai beaucoup de reconnaissance pour la qualité, la justesse et la délicatesse avec lesquelles Sandrine a guidé le groupe dans ce programme. J'ai également apprécié le nombre modéré de participants ainsi que les nombreux échanges en dyades ou petits groupes, qui ont souvent été des moments forts et favorisé un sentiment de cohésion et de camaraderie avec l'ensemble du groupe. Je conseille ce cycle à toutes les personnes qui souhaitent continuer à développer les attitudes de la pleine conscience, faire une "piqûre de rappel" suite à un premier cycle avec une perspective un peu différente, découvrir de nouvelles clés pour amener la pleine conscience du coussin vers les relations humaines, ou tout simplement vivre une expérience individuelle et collective particulièrement intéressante.
Sandrine anime cette formation avec douceur et précision. Nous avons la chance de nous retrouver, approfondir notre connaissance de nous même et de la manière qu'on se lie aux autres. Les séances gagnent au fur et a mesure en profondeur de manière à bien cerner les concepts et exercices à pratiquer à la maison. Merci à Emergences, au groupe, et à Sandrine pour ces apprentissages.
Un magnifique cycle, précision et douceur...Merci Sandrine et merci le groupe!