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Agenda

Cycle d'approfondissement à la pratique de la pleine conscience (complet)

par Sandrine Rauter


Cycle d'approfondissement
Du 15 janvier 2020 à 09:30 au 12 février 2020 à 12:00
Bruxelles

E cc 81motions

Ce cycle d'approfondissement en 5 séances sera l’opportunité de mettre l’accent sur l’ouverture du coeur tout en poursuivant l’entrainement de l’esprit.

 

Les 4 qualités de coeur telles que la bienveillance, la compassion, la joie et l’équanimité seront cultivées et développées au travers de pratiques spécifiques, de réflexions et de partages.

Témoignages

15 jan. 2020
Quote marks open Un cycle court si riche sur l'ouverture du cœur, que Sandrine incarne sobrement. Les échanges en dyade m'ont profondément marquée. Les séances étaient accompagnées de bijoux de pratiques quotidiennes. Être confrontée à la douleur d'autrui ou non provoque moins la souffrance et je savoure des moments de réjouissance, et de réconciliation avec moi-même. Quote marks close
15 jan. 2020
Quote marks open Sandrine est une grande source d' inspiration. J'ai appris un nouveau vocabulaire, à penser differemment, à voire les choses differemment. Très emue par les méditations guidées. Sur tout : TOUT COMME MOI! Je n' ai que de la gratitude! Quote marks close
15 jan. 2020
Quote marks open Ce cycle correspondait pleinement avec mes valeurs profondes. Il m'a permis de développer la compassion envers moi-même et envers les autres par de nouvelles pratiques parfois boulversantes. Il a éveillé en moi un sentiment d'ouverture, de joie profonde et d'humanité partagée qui ne me quitte plus, bien au delà de mes méditations quotidiennes. Un immense merci Sandrine, pour ce merveilleux partage, tout en douceur et en générosité. Quote marks close

Centre Champaca
227 Avenue Brugmann 1050 Ixelles

Toutes les dates

  • Le 15 janvier 2020 de 09:30 à 12:00 - Première séance
  • Le 22 janvier 2020 de 09:30 à 12:00 - Deuxième séance
  • Le 29 janvier 2020 de 09:30 à 12:00 - Troisième séance
  • Le 05 février 2020 de 09:30 à 12:00 - Quatrième séance
  • Le 12 février 2020 de 09:30 à 12:00 - Cinquième séance
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