Dans cet atelier, Faouzia Ismaïli et Caroline Lesire auront à coeur de partager avec les participant.e.s les principaux outils de la pleine conscience adaptés à la grossesse, l'accouchement et à la vie en famille.
Particularité par rapport au cycle en 8 semaines : cet atelier est également ouvert aux professionnel.l.e.s de la naissance (doulas, sages-femmes, gynécos, kinés,...)

Attendre un enfant et lui donner naissance représente un sérieux condensé de vie : en quelques mois, que d’émotions, que d’expériences, et finalement que d’apprentissages potentiels sur soi, son couple, sa famille.
Plus ou moins agréable ou difficile selon les moments et les vécus de chacun/e, il s’agit en tous cas d’une expérience transformatrice à couper le souffle si l’on arrive à s’y rendre pleinement présents et à « grandir » avec le changement.
Cependant, la société dans laquelle nous vivons, débordante de sollicitations, pourrait nous faire passer à côté de ce précieux moment de passage, de transition, d’apprentissages.
L'atelier sera ponctué de pratiques de méditation de pleine conscience, d'exercices, d'éclairages théoriques et de temps d'échange et de réflexion.
A la fin du weekend, les participant/es auront eu l’occasion d’explorer leurs croyances par rapport à l’accouchement et la parentalité, de développer la bienveillance vis-à-vis d’eux-mêmes et des autres et de renforcer leur confiance dans leurs ressources intérieures.

Le lien pour rejoindre la réunion vous sera envoyé la veille ou le matin même via la messagerie interne du site et sans doute aussi dans votre boite mail (vérifiez vos spams et confirmez Emergences comme destinataire sûr!).
Nous prévoirons de nombreuses pauses et des moments en extérieur.

Pour suivre de manière confortable, il est recommandé de disposer d'un ordinateur ou d'une tablette avec caméra/micro (intégrés ou externes)et d'une bonne connexion internet.Les séances peuvent aussi êtres rejointes via un smartphone connecté à internet (interface moins évident).

Pour toute question, contactez-nous au 0477/19.49.88 (sms ou whatsapp de préférence !)

Cette séance d'information d'une durée d'1h vous permettra de faire connaissance avec les instructrices et de recevoir une première introduction à ce cycle d'approfondissement. Vous pourrez aussi poser vos questions.
Vu le contexte, cette séance et le cycle d'autocompassion en pleine conscience se feront via Zoom.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

Le lien apparaîtra sur cette même page dès inscription. Si vous ne le voyez pas, contactez-nous !

Cette séance d'info d'une durée d'1h permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience interpersonnelle organisés par Emergences au printemps et de poser vos questions. La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.
Cette séance se fera en ligne via Zoom via ce lien.

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'1h permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions. La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site. 

Cette séance se fera en ligne via Zoom.Le lien et l'ID de réunion vous sera communiqué la veille de la réunion.

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'1h30 permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions. La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

Cette séance se fera en ligne via Zoom.Le lien et l'ID de réunion vous sera communiqué la veille de la réunion.

Cette séance d'information d'une durée d'1h vous permettra de faire connaissance avec les instructrices et de recevoir une première introduction à ce cycle d'approfondissement. Vous pourrez aussi poser vos questions.
Vu le contexte, cette séance et le cycle d'approfondissement se feront via Zoom.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

Lien Zoom pour participer à la réunion : https://us02web.zoom.us/j/84982541240

Cette séance d'info d'une durée d'1h permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience interpersonnelle organisés par Emergences et de poser vos questions. La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.
Cette séance se fera en ligne via Zoom en raison du confinement.
Voici le lien vers la réunion : https://us02web.zoom.us/j/88150331683?pwd=T1I0aDNSdklaRnlpajZ4Ym1YVm5mQT09

Pour vous inscrire déjà aux cycles animés par Sandrine : 
Cycle de pleine conscience interpersonnelle en ligne animé par Sandrine Rauter du 3 février au 31 mars de 9h30 à 12h. 
Cycle de pleine conscience interpersonnelle en ligne animé par Sandrine Rauter du 3 février au 31 mars de 19h à 21h30. 

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'1h permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions. La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site. 

Cette séance se fera en ligne via Zoom.Le lien et l'ID de réunion vous sera communiqué la veille de la réunion.

Cette séance d'info d'une durée d'1h permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience & compassion organisés par Emergences au printemps et de poser vos questions. La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.
Cette séance se fera en ligne via Zoom en raison du confinement.
Le lien Zoom : https://us02web.zoom.us/j/85104942615?pwd=aVN5OFNCQnFrWG5JVG5EaTJTZjFjUT09

Pour vous inscrire au cycle, c'est ici.

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'1h permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions. La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.