« Ou bien les humains décideront de coopérer entre eux, ou bien on court à la catastrophe. »
Albert Jacquard

Le 24 juin prochain, la Troupe martiale internationale composée de près de 40 karatékas motivés et engagés venus du Québec, présenteront l’œuvre martiale "Peuple dernier" en Belgique (Théâtre Jean Vilar, Louvain-la-Neuve).
Peuple dernier est une création artistique multidisciplinaire (arts martiaux, théâtre, projections) intergénérationnelle originale en même temps qu’une réflexion écologique et sociale sur l’avenir de l’humanité, en fonction des actions qu’elle choisira de poser ou non d’ici les prochaines années.
Nous vous invitons à venir découvrir ce spectacle émouvant mêlant karaté-do, théâtre et engagement citoyen.
Les karatékas, âgés de 7 à 57 ans, seront accueillis pendant la première partie de leur séjour en Belgique par des familles amies d'Emergences que nous remercions d'ailleurs chaleureusement.

L'École martiale est une école de karaté-do fondée par Marie-Lou Crête. Située près de Montréal au Québec, l’École martiale s’intéresse essentiellement à la formation de l’individu à travers la pratique martiale en favorisant autant le développement réflexif (éthique, philosophie, pédagogie, psychologie, etc.) et relationnel que physique. L’École martiale qui encourage la pratique familiale à long terme propose aux karatékas d’évoluer dans un milieu coopératif plutôt que compétitif en guidant chacun vers le « meilleur de soi ».
Après des études en littérature française, Marie-Lou a fait le choix de vouer sa vie à la transmission de sa passion : le karaté-do traditionnel.  Elle l'enseigne depuis 24 ans, a rencontré plus de 6500 élèves dans 20 écoles et développé plein de projets de développement global à travers la pratique martiale.
"Peuple dernier" est la dernière des douze oeuvres martiales qu'elle a créées, proposant un dialogue entre les arts martiaux, le théâtre et les arts plastiques. Plus de quarante karatékas y participent, et viendront du Québec pour nous en offrir une représentation.
Peuple dernier est une création artistique multidisciplinaire (arts martiaux, théâtre, projections) inter-générationnelle originale en même temps qu’une réflexion écologique et sociale sur l’avenir de l’humanité, en fonction des actions qu’elle choisira de poser ou non d’ici les prochaines années.

Ayant rendu sa terre inhabitable, la race dominante est en voie d’extinction
S’en remettant aux Hautes instances, l’humanité s’affole et envisage de s’enfuir pour trouver refuge sur une des sept nouvelles planètes sur lesquelles les ressources naturelles abondent et ne souffrent pas encore de pollution.
Aux quatre coins du monde, sur chacun des continents, un Solitaire en choisit autrement, se disant que l’exil sur une autre planète ne sera que d’un secours illusoire et temporaire, si exactement de la même façon nous nous comportons.
De ce naufrage collectif, il décidera, envers et contre tous, faisant fi de toutes les opinions, de tenter d’en comprendre les raisons.
Afin de désamorcer le compte à rebours pourtant déjà bien entamé, au péril de sa vie mais bien plus encore de celle des futures générations, il s’engagera dans de profondes réflexions qui le mèneront à rencontrer les Peuples premiers, qui, comme lui, auront refusé de quitter la Terre avec laquelle ils vivaient depuis toujours en coopération.
Pour la survie de la race humaine, celle-là même qui se moque de ses actions, trouvera-t-il une solution ?

Voir la bande annonce en suivant ce lien.
Durée du spectacle : 65 minutes (sans entracte)
Les enfants entre 6 et 12 ans paient 2,5 euros sur place.

 

 

"Je veux le droit à la vie, du léopard au printemps, de la graine qui éclôt. Je veux le droit du premier homme". Nazim Hikmet
C'est sur cette citation que s'ouvre le magnifique documentaire du réalisateur Ai Wei Wei "Human Flow".
Que vous soyez informé(e), impliqué(e), révolté(e) ou pas par la question migratoire, courez voir ce chef d'oeuvre lors de la projection solidaire que nous organisons ce lundi 29 janvier à 20h au cinéma Vendôme (Ixelles) suivie d'une discussion avec la salle en présence de représentants de la Plate-Forme et de citoyens engagés dans l'accueil.
Ce film vous bouleversera mais, surtout, vous reliera de coeur à coeur à ces femmes, ces enfants, ces hommes qui laissent tout derrière eux pour tenter de construire, ailleurs, une vie meilleure, loin des bombes, des persécutions, de la misère.
Du Mexique à l'Irak, de la Grèce à la Syrie, du Kenya à la France, Ai Wei Wei a filmé pendant un an dans plus de 20 pays la quête de nos frères et soeurs en humanité avec justesse, dignité et le coeur (et les yeux) grand ouverts.
Le Cinéma Vendôme et Emergences s'engagent à faire don de l'intégralité des bénéfices de la soirée à la plateforme citoyenne d'accueil des réfugiés.

 

Ce cycle "Mindful Compassion" est un entraînement dont l’apprentissage est avant tout expérientiel. Il est conçu pour cultiver la faculté d’auto-compassion. Ce programme est basé sur les recherches de Kristin Neff avec l’apport clinique de Christopher Germer. Il enseigne les principes de base et les pratiques qui permettent aux participants de répondre aux moments difficiles de leur vie avec bienveillance et attention.

Les trois composantes-clés de l’auto-compassion sont la bienveillance, un sentiment de commune humanité et une présence consciente et équilibrée. La bienveillance ouvre notre cœur à la souffrance et nous permet de nous accorder ce dont nous avons besoin. La commune humanité nous fait découvrir que nous sommes interdépendants, réalisant ainsi que nous ne sommes pas seuls. La pleine conscience nous connecte au moment présent et ainsi, nous pouvons plus aisément accepter ce que nous vivons. Ensemble, elles développent une présence chaleureuse et reliée aux autres.

L’auto-compassion est accessible à tout le monde, même à celles et ceux qui n’ont pas reçu assez d’affection durant l’enfance ou qui se sentent mal à l’aise lorsqu’ils sont gentils avec eux-même. C’est une attitude courageuse qui nous permet d’affronter ce qui nous fait du tort, comme celui que nous nous infligeons si nous avons tendance à l’auto-critique et à l’isolement.

Etre en amitié avec soi offre une résilience émotionnelle qui nous permet de reconnaître nos défauts, de nous motiver avec gentillesse, de nous pardonner.  Elle nous relie aux autres avec notre cœur et nous permet d’être plus authentiques.

La recherche croissante sur l’auto-compassion démontre clairement qu’elle est fortement associée à/au bien-être émotionnel, à une réduction de l’anxiété, de la dépression et du stress, au maintien d’habitudes saines telles que l’alimentation et l’exercice physique et à des relations personnelles satisfaisantes.

La participation à ce programme vous permettra de pratiquer l’auto-compassion dans votre vie quotidienne, de comprendre les bienfaits de l’auto-compassion, d'accueillir vos émotions difficiles plus aisément, de transformer les relations difficiles, anciennes ou nouvelles, de gérer la fatigue dans les relations d’aide et de pratiquer l’art d’apprécier la vie, de s’apprécier

Tout comme dans les cycles de mindfulness, les séances se composeront de temps de méditation, de brèves discussions, d'exercices expérientiels, d'échanges en groupe. De la pratique à domicile sera également demandée.

Le programme a pour but de permettre aux participants d’expérimenter leur capacité de bienveillance  et d'apprendre des pratiques pour intégrer l’auto-compassion dans la vie quotidienne. L’auto-compassion est une exploration qui comporte un ensemble de défis. Elle nous permet de nous apaiser, de nous réconforter alors même qu’elle nous ouvre à notre inconfort émotionnel. Les enseignants certifiés à l’auto-compassion s’engagent à créer un cadre sécurisant et positif afin d’accueillir les émotions difficiles qui peuvent surgir lors des pratiques.

La formation sera animée en anglais par Caroline Baerten le mardi matin de 9h30 à 12h aux dates suivantes : 

10 - 17 - 24 octobre -  7 - 21 - 28 novembre - 5 et 12 décembre. La journée de retraite aura lieu le 26 novembre de 10h à 16h. 

Prérequis
Une expérience de pleine conscience est demandée pour participer à cette formation
Un niveau suffisant en anglais est également nécessaire.

 

Pour toute question à propos de ce programme, n’hésitez pas à prendre contact avec nous.

Emergences vous propose une première soirée de suivi d'un nouveau genre, une respiration musicale où musique et méditation ne feront qu'un, et où l'attention sera tout à la fois portée à l'intérieur et à l'extérieur, au gré des notes de musique et des silences. 
Lors de ces soirées, un(e) artiste et un(e) instructeur/trice de méditation vous guideront de manière complice pour un moment d'intériorité partagé.
Pour cette soirée de lancement, c'est Julien Brocal et Ilios Kotsou qui inaugureront le concept en toute simplicité.
Pensez à prendre avec vous votre coussin de méditation, il n'y en a pas sur place.

 

ERRATUM : la date annoncée initialement du 15 novembre a due pour des raisons indépendantes de notre volonté, être remplacée par la veille, le mardi 14 novembre.

 

Depuis quelques années, nous avons le plaisir de collaborer avec Psychologies Magazine pour leur Journée d'ateliers organisée au Dolce (La Hulpe).
Cette année, c'est la méditation qui sera au centre de cette journée. Elle débutera par une pratique collective animée par Ilios Kotsou et se terminera par une pratique collective animée par Ozan Aksoyek.
Entre les deux, les participant/e-s pourront participer à trois ateliers différents à choisir entre : "Pleine conscience, méditation et santé" ; "Pleine conscience en mouvement" ; "La méditation olfactive : Un voyage d’harmonie intérieure" ; "Exploration méditative par la respiration consciente connectée".
Le prix pour la journée est de 100 € pp (pause café permanente et déjeuner sandwich inclus)

Infos et réservations : 
02/373 01 00 (lu,ma,jeu & ven entre 9 et 16 heures)
ateliers@psychologies.be

 

 

Nous sommes heureux de co-organiser l'avant-première bruxelloise du magnifique documentaire "Walk with me", consacré à Thich Nhah Hahn et à sa communauté, le village des pruniers.
Ce moine d’origine vietnamienne est arrivé en France dans les années 80, il est aujourd’hui âgé de 90 ans et il est l’une des personnes qui ont fait découvrir cette forme de spiritualité à l’Occident. Il a même été proposé pour recevoir le Prix Nobel de la Paix par Martin Luther King.

Le documentaire, au rythme très lent, suit le moine et la vie de sa communauté en France mais aussi aux Etats-Unis, il est largement consacré à l’importance du travail intérieur nécessaire à cette pratique et au potentiel du développement de l’esprit.

Le film sera projeté au cinéma Vendôme à 20h simultanément dans 2 salles (vu le succès).
Les personnes ayant réservé sur notre site seront dans la grande salle, où se tiendra également le débat après le film.
Si vous souhaitez voir le film ce soir là dans l'autre salle (sans assister au débat), la prévente est possible aux caisses du cinéma Vendôme.

 

 

Ambre, Camille, Charles, Imad et Tugdual ont entre six et neuf ans. Ils vivent dans l’instant. Avec humour et surtout l’énergie optimiste de l’enfance, ils nous prennent par la main, nous entraînent dans leur monde et nous font partager leurs jeux, leurs joies, leurs rires, leurs rêves, leur maladie. 
Avec beaucoup de sérénité et d’amour ces cinq petits bouts d’Homme nous montrent le chemin du bonheur.
Un film à hauteur d’enfant, sur la vie tout simplement.

Anne-Dauphine Julliand, journaliste et auteure de "Deux petits pas sur le sable mouillé" et "une Journée particulière" nous avait émus lors de sa venue aux Journées Emergences, en septembre 2013.
Elle revient aujourd'hui derrière la caméra et nous livre un documentaire merveilleux, empli d'émotions.
Un film à voir en famille, qui fait aimer la vie, et que nous vous proposons de découvrir en avant-première, en présence de la réalisatrice et d'Ilios Kotsou, qui débattront avec la salle après la projection.

Pour remercier les membres adhérents d'Emergences de leur soutien, la séance, pour eux et leurs invités, est au tarif exceptionnel de 7 euros (à réserver exclusivement sur notre site).

 

 
 

Trente entretiens sur la pleine conscience à suivre en ligne du 1er  au 30 novembre 2016

L’essor de la méditation dans notre société touche de plus en plus de monde, dont vous peut-être…
Savez-vous que l’on médite en prison, à l’hôpital, à l’école, en entreprise ?

Cette première édition de Connexion Pleine Conscience, dont Emergences est partenaire, donnera la parole à 30 experts francophones reconnus (dont Matthieu Ricard, Alexandre Jollien, Fabrice Midal et de nombreux autres). Chaque jour, l’un d’entre eux échangera avec Jean-Philippe Jacques et exposera sa vision d’un monde engagé où contemplation rime avec action.

Ce cycle se veut un repère dans le cheminement de chacun, dans une société en proie à à des enjeux humains, économiques ou environnementaux de plus en plus difficiles à concilier. Vous y découvrirez l’impact de la méditation sur la santé, l’éducation, le monde du travail, la société et la citoyenneté en partant de projets concrets.
Au cœur de la démarche : ces temps de rencontre avec des gens ordinaires qui font un travail remarquable. Découvrez le récit vivant d’intervenants ayant intégré une approche laïque et contemporaine de la méditation qui participe de manière concrète à un engagement personnel et professionnel, quand la présence se déploie depuis l’intérieur vers l’extérieur.

Connexion Pleine Conscience 2016 rend accessible à un large public des enseignements de très bonne qualité de chez soi :
• Chaque jour, du 1er au 30 novembre 2016, les abonnés accèdent gratuitement à l’entretien du jour en ligne ;
• Avec la version payante, les abonnés accèdent en tout temps aux enregistrements audio ou vidéo, aux retranscriptions écrites et aux bonus.
Chaque abonné peut ainsi s’approprier des outils, se faire une idée de l’ampleur et de la pertinence de cette révolution de l’intérieur, relier les échanges à son vécu.

Connexion Pleine Conscience 2016 est une initiative à but non lucratif et les bénéfices sont versés à des projets sociétaux ou environnementaux, parmi lesquels Karuna-Shechen, la Fondation Eurasia et l’UMUS de Genève (Unité Mobile d’Urgences Sociales).

Infos et inscriptions via le site www.connexion-pleine conscience.org

 

 

silenceforpeace est une nouvelle initiative pour la paix en réponse au tumulte du monde et aux tensions en expansion constante entre les individus, les peuples et les religions, à laquelle Emergences s'associe.
La paix s'ébauche dans le coeur de chaque être humain. Le silence apporte la paix au fond de soi et dans le monde. Le silence est une langue qui prévaut sur toutes les communautés, les cultures et les religions.
Du 15 au 17 septembre, durant 3 jours et 2 nuits, sur la place de la Monnaie, à Bruxelles, dans le vacarme de la ville, une centaine de personnes seront assises en silence dans l’espace public.

Vous avez une expérience de méditation assise ?

Réservez via ce lien pour une période de 4h, durant laquelle vous alternerez méditation assise en silence et pauses.

Vous venez en groupe de plus de 5 personnes ?

Envoyez un message à info@silenceforpeace.org pour réserver votre place.

Cela vous inspire personellement mais vous n'avez pas d'expérience de méditation ?

Venez au moment-même et asseyez-vous avec le groupe aussi longtemps que vous en avez envie.
Pas d’inscription ni réservation nécessaire.

Toutes les infos sur http://www.silenceforpeace.org/fr/home/

 

"Vers un équilibre pour notre avenir collectif - Un dialogue entre science, société, et spiritualité"

Power and Care est un dialogue Mind & Life d’éminents experts avec le Dalaï-lama (parmi lesquels Jane Goodall, Frans de Waal, Vandana Shiva, Frédéric Laloux, Matthieu Ricard, Tania Singer,...).
Mind & Life Europe a concu un programme qui examine en détail la nature de ces deux forces fondamentales, leurs expressions, et les relations entre elles. Ces notions se manifestant dans le domaine social tout comme dans le domaine naturel, le dialogue integrera les points de vue des sciences naturelles, de l’anthropologie, de la psychologie, de la politique, de l’economie, et des traditions contemplatives du monde.

Power & Care se déroulera à BOZAR du vendredi 9 septembre au dimanche 11 septembre 2016. Attention, l’anglais est la langue de travail de l’événement (pas de traduction).

Le prix préférentiel réservé aux membres Emergences est de 154 euros au lieu de 490 euros.
Il permet d'assister  à l'ensemble du programme, soit 5 sessions plénières, 2 ateliers au choix et un récital de Maria Joao Pires.