Lorsqu'on cherche à évoluer à travers une psychothérapie ou un cheminement spirituel, le travail sur les émotions représente un aspect essentiel. L'émotion est un matériau précieux par ses potentialités pour la transformation intérieure. Quand nous sommes pris par la souffrance, nos émotions nous submergent, nous nous débattons pour leur échapper.
Ce week-end animé par le Dr Christophe Massin aura pour objet une réconciliation avec elles, car elles nous offrent un accès privilégié à l'ouverture du coeur :
- Comment identifier et comprendre les émotions qui nous posent problème ?
- Comment s'ouvrir au ressenti pour vivre le processus d'acceptation ?
- Comment accéder à plus de sérénité et contacter un sentiment de joie et d'amour ?