Nous sommes de plus en plus nombreux à pratiquer la méditation pour apaiser le mental et apprendre à apprécier l’instant présent.
Cependant, nous pouvons aller plus loin. Au-delà de nos sensations, de nos émotions et de nos pensées. Tout au fond, à l’arrière fond, il y a le silence. Le silence n’est pas l’absence de bruit. Il est l’espace dans lequel tous les bruits apparaissent et disparaissent. Il est la source de tout et, en même temps, il est la nature ultime de tout, l’essence de tous les êtres et de toutes les choses.
Écouter le silence à l’intérieur est un défi pour nous qui vivons stressés et très occupés. Dès que nous y parvenons, nous découvrons que le silence n’est pas créé, il est de toute éternité. Le silence est pure présence. Il est pure conscience.
En effet, au contraire du mental qui pense, bavarde et s’agite, la conscience est paisible et silencieuse, elle constate et elle accueille ce qui est sans condition, elle est l’amour inconditionnel.
Ouvrir le coeur en dilatant la poitrine comme on apprend à le faire dans la tradition tantrique de l’Inde permet d’accéder au silence intérieur. C’est sans doute la voie la plus directe pour permettre à la conscience de s’éveiller en nous. Nous percevons alors l’essence commune à tout ce qui est. Nous embrassons l’unité du monde.
Cette expérience qualifié d’unitaire par les neuroscientifiques est véritablement mystique dans le sens où elle nous ouvre au mystère de la Vie. Elle elle éminemment spirituelle car elle permet l’éveil de la pure conscience que certains appellent l’Esprit. Elle est profondément utile aussi puisqu’elle nous met en contact avec l’essentiel et nous donne l’envie d’en prendre soin.
Ainsi, au-delà de tout dogme philosophique ou religieux, écouter le silence à l’intérieur est la voie d’une spiritualité incarnée.

La pédiatre Catherine Gueguen viendra partager avec nous les apports des neurosciences affectives et sociales pour une meilleure compréhension de la psychologie et du développement de l’enfant et un éclairage vivifiant sur les conditions nécessaires à l’épanouissement de l’être humain. 
Toutes les relations vécues par l’enfant ont une influence extrêmement importante pour son devenir. Durant ses premières années de vie, le cerveau de l’enfant est particulièrement fragile, immature et malléable, expliquant les véritables tempêtes émotionnelles qui peuvent le submerger. Il n'est pas capable de réguler ses émotions et de s'apaiser seul. L’ambiance dans lequel l’enfant est élevé, à la maison, à l’extérieur, ses expériences relationnelles remanient son cerveau en permanence, et jouent un rôle essentiel sur le développement de ses aptitudes affectives et intellectuelles.
Quand les adultes comprennent la fragilité émotionnelle de l'enfant et sont soutenants, bienveillants, ils aident son cerveau à maturer et très progressivement l'enfant régulera mieux ses émotions.
Toutes les études internationales récentes montrent que lorsque les enseignants développent leurs compétences socio-émotionnelles, eux-mêmes se sentent mieux, plus compétents, ont moins de burn-out, et leurs élèves progressent sur tous les plans : personnel, social, intellectuel.
Une conférence à ne pas rater !

“Il ne suffit pas d’être compatissant. Vous devez agir. Il y a deux aspects à l’action. L’un est de surmonter les distorsions et les afflictions de votre propre esprit, c’est-à-dire, essayer de calmer et finalement dissiper la colère. C’est une action par compassion. L’autre est plus social, plus public. Quand quelque chose doit être fait dans le monde pour rectifier les torts, si l’on veut vraiment en faire bénéficier les autres, il faut être engagé, impliqué.” - Le Dalai Lama

Une soirée de conversations et de conférences autour du bonheur organisée en partenariat avec GNH Europe Network, le réseau Transition.be et La Tricoterie

Rejoignez-nous pour ce moment de confluence, mêlant conférences, partages, conversations et pratiques pour explorer le thème de la pleine conscience engagée.
Préparez-vous à vivre un moment participatif à la fois contemplatif et pratique, expérimental et cognitif.
En cette période de crises écologique, sociale et économique, où les termes effondrement et collapsologie deviennent de plus en plus fréquents, le lien entre la transformation intérieure et l’engagement social par l’action est la fondation pour reconstruire et réconcilier notre relation avec la Terre, les autres humains et les autres qu’humains.

À quoi cela ressemble-t-il de mettre en pratique les principes d’interdépendance, de révérence pour la vie, de compassion, d’entraide et de service?
Comment le mouvement de la pleine conscience et les militants peuvent-ils créer des ponts pour planter les graines d’un avenir et d’une culture qui vivent en harmonie avec la Terre et ses habitants? Comment être à la fois méditant et militant ?

Si ces questions résonnent en vous, nous vous invitons à une soirée de «confluences».
Nous croyons profondément à la puissance des rencontres et des conversations, aux liens qui se tissent, aux passions qui se partagent, aux expériences créatives.

Pour cette soirée, organisée en partenariat avec le Réseau Transition.be et la Tricoterie, nous avons réuni une tribu de pèlerins engagés pour se changer et changer le monde et animés d’une passion commune pour l’action. Pour vous inspirer.

Prix: 25€ (soupe et sandwiches compris) 

 

Orateurs

Luc Schuiten
Depuis près de 40 ans, l’architecte Luc Schuiten cherche inlassablement des solutions alternatives à la dégradation de l’environnement et à l’architecture objet de design, banalement mondiale. S’affranchissant des lignes rigides ou traditionnelles de la construction, il tente de gérer différemment les matériaux et les techniques, axe sa recherche sur des maisons bioclimatiques, rêve d’habitarbres ; ces logements organiques en osmose avec le végétal. Pour les chancres urbains, il construit des jardins verticaux issus du même imaginaire poétique. Au fil des années, cet architecte atypique dessine une multitude de projets animés par le souci d’autres choix de vie. Cette manière de penser donne forme à une nouvelle architecture basée sur une vision poétique où l’invention et la relation avec la nature occupent une place prépondérante. Mais c’est surtout dans ses visions utopiques d’une architecture futuriste qu’il va donner toute la force de son expression créatrice et imaginative, par ses propositions de villes construites uniquement avec des matériaux vivants. Pour définir ces nouveaux lieux de vie liés à une autre hiérarchie des valeurs, il crée le néologisme de l’archiborescence. Comme pour son frère François, dont il a été le scénariste et l’auteur d’architectures imaginaires, le dessin est un outil d’exploration des possibilités à venir.
http://www.vegetalcity.net

Isabelle Cassiers et isabelle Giraldo
GNH Europe Network
Le 4ème roi de la dynastie Wangchuk invente dans les années 1970 cette formule qui fait la réputation du Bhoutan aujourd’hui : le BNB pour le Bonheur National Brut.  Après avoir observé les autres pays, Jigme Singye Wangchuck se rend compte que ce ne sont ni la prospérité, ni le développement économique qui apportent la joie aux peuples.
Pour lui, le développement doit se faire autrement et il instaure une nouvelle priorité : développer le pays en visant d’abord le bonheur des citoyens. Autrement dit, le bonheur objectif est considéré comme le développement le plus ultime.

Li An Phoa – Drinkable Rivers
Li An Phoa is a Schumacher College MSc Holistic Science alumnus of 2006-2007, with a MA in philosophy and entrepreneur with a MSc in Business Administration. She engages people in a whole holistic worldview through outdoor learning experiences and projects in and around landscapes, food and water. She invites people into a sensorial and inquiring relationship with each other and the earth. She is a ‘social architect’ who weaves ecosystems and cross-pollinates relations by building bridges among people, disciplines and industries. She works with large organisations such as Triodos Bank, Unilever and the Rwandan Ministry of Health as well as with innovative farmers, artists and indigenous people. She is a university lecturer at e.g. the Erasmus University and Nyenrode Business University.
Her current project, Drinkable Rivers (www.DrinkableRivers.com), includes a source-to-sea river curriculum that moves along, learns from and takes care of rivers as indicators of development and an economy of care. With her nomadic school Spring College (www.SpringCollege.org), she brings together university students, entrepreneurs, investors, teams, families, and children on walks. Her events ground our daily life choices (economy) in accordance with the logic of life (ecology). Her life is like a form of art, having lived nomadically for a decade while walked twelve thousand kilometers.

Helena ter Ellen
D’origine néerlandaise et vivant à Bruxelles, elle est linguiste et animatrice. Elle se dédie a l’accompagnement vers la transition et à la ‘pollinisation’. Si elle a étudié les langues, la politique internationale et la communication interculturelle, c’est surtout par un besoin d’être à l’écoute du monde et d’aller sur le terrain. Elle travaille avec des réfugiés aux Pays-Bas et part pour des missions pour la paix en Palestine, et plus tard en Colombie avec International Peace Brigades. En Palestine, elle prend réellement conscience du lien avec la terre, et ce seront les afro-colombiens et les peuples premiers de la Colombie qui, tout naturellement, l’aideront à étendre sa passion pour les droits humains à ceux de la Terre-Mère. Tout en gardant un lien solide et solidaire avec le ‘Sud’, elle s’engage maintenant dans un processus d’habitat groupé à Bruxelles, avec l’Echappée. Parallèlement à sa formation en coaching psychoénergétique chez Timotheus, l’heureuse rencontre avec Joanna Macy et le travail qui relie lui fait découvrir une méthodologie précieuse et complémentaire pour faire expérimenter que "nous sommes la terre vivante". Elle a traduit vers le néerlandais le livre de base de Joanna Macy « Ecopsychologie pratique et rituels pour la Terre » (apparu en mai 2012 chez l'éditeur Jan van Arkel).
http://www.terreveille.be

 

La vie en famille, nous l’avons rêvée pleine de tendresse et de joie. Mais on se retrouve à se bagarrer pour des histoires de purée de légumes, de chaussettes ou de devoirs... Et s’il y avait moyen de vivre au quotidien plus de joie ?
Pour élever des enfants heureux, responsables et empathiques, pour former des adultes doués pour le bonheur, cultivons la joie.
Car la joie n’est pas un petit plus dans l’existence, c’est l’émotion du sens de la vie, l’émotion du partage, de la réussite, de la présence à soi et à l’autre. 
Rejoignez-nous pour cette conférence interactive où le public va bouger, sauter, échanger avec ses voisins et même chanter !
 

 

Elana Rosenbaum est psychothérapeute et a été pionnière dans la diffusion de la mindfulness avec Jon Kabat-Zinn au CFM.
Son histoire personnelle l'a menée à s'orienter il y a assez longtemps vers l'application de la pleine conscience aux situations de cancer et de maladies chroniques dont elle est devenue l'une des figures majeures. Elle a écrit plusieurs livres dont « Being well even when you're sick » traduits en français sous le titre « Se sentir bien 'malgré' la maladie ».
Dans cette conférence inédite, organisée en partenariat avec nos amis de Mindful Life, La Vie-là et Re-Source, Elana nous parlera de la pratique de pleine conscience pour les personnes touchées par le cancer ou vivant avec une maladie chronique.
La conférence sera traduite en anglais (traduction consécutive) par l'excellente Catia Guedes Almeida.
 

Dans cette conférence accessible au grand public, Olivier Raurich n'aura de cesse de créer des ponts entre bouddhisme. physique quantique et neurosciences.
Une soirée indispensable à quiconque souhaite comprendre le véritable sens de la méditation, bien au delà d'une simple technique !

De Nietzsche à Einstein, en passant par Bergson et Freud, les plus grand penseurs modernes ont affirmé leur dette envers celui qu’ils considèrent comme le plus grand des philosophes : Baruch Spinoza, philosophe hollandais du XVIIème siècle. 
Dans cette nouvelle conférence qu'il nous proposera à Bruxelles, Frédéric Lenoir rendra accessible la pensée complexe de ce sage, en montrant comment il a révolutionné notre vision du monde, mais surtout, comment il nous aide à vivre, en proposant une éthique fondée la connaissance de soi qui vise à nous conduire à la joie parfaite.
 

La tradition philosophique et la voie du zen proposent quelques exercices très concrets pour essayer de sortir de son monde pour vivre enfin dans le monde.
Comment concrètement vivre à l'écart des passions tristes et adopter un mode de vie qui nous rende plus vivant, plus aimant, libre et généreux ? Partir à l'école des philosophes et des maîtres zen, c'est peut-être apprendre à rire devant le tragique, à revisiter nos blessures pour découvrir cet esprit de non fixation, cette souplesse qui nous fait oser d'emprunter la voie de la vie comme on glisserait dans un toboggan. 
 

Pour cette rencontre, organisée en collaboration avec le centre de santé de Gastuche, Martine Batchelor nous proposera de pratiquer une méditation utile au quotidien : la « méditation de la pleine conscience de la tonalité du ressenti ».
A tout moment, nous sommes en contact à travers nos cinq sens avec les éléments qui constituent notre expérience intérieure et extérieure. Martine nous propose de faire l’expérience des différentes tonalités qui influencent nos humeurs, nos actes et nos paroles. 
Inscription sur le site www.gastuche.be

Et si nous repensions l'éducation à partir des grands principes d'apprentissage et d'épanouissement humains ?

Durant trois ans, Céline Alvarez et son équipe ont innové dans une classe maternelle publique, avec une grande efficacité.
Son envie de révolutionner l'enseignement est partagée par des centaines d’enseignants.
Entre 2011 et 2014, elle a travaillé dans une école maternelle publique classée Zone d’éducation prioritaire (ZEP) et Plan violence, où elle a expérimenté une démarche nouvelle, inspirée des travaux de la pédagogue Maria Montessori et, surtout, des connaissances les plus récentes en matière de neurosciences ou de psychologie cognitive.
Ses résultats sont spectaculaires. Au bout des trois ans, tous les enfants avaient au moins un an d’avance. Ils savaient lire, compter, parfois dès 4 ans, étaient remarquablement autonomes, sociables, confiants...
Cette conférence est basée sur ses expériences et son récent ouvrage best-seller "Les lois naturelles de l'enfant".
 

ATTENTION : cette conférence portera sur le même contenu que celle du 16 mai dernier. Elle est destinée aux nombreuses personnes n'ayant pas eu la chance de participer à la première édition.