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Se changer, changer le monde

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Agenda

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Prochains évènements

Conférences

Une fois par mois, Emergences accueille à Bruxelles un·e chercheur·euse, praticien·ne ou grand·e témoin pour partager avec le public autour des thèmes qui lui sont chers, avec comme angle d'approche général "Se changer, changer le monde".

Temps pour soi, temps pour l'autre
Le 5 juin 2023 de 20:00 à 22:00
Éco-anxiété : des clés pour agir
Le 12 juin 2023 de 20:00 à 22:00
Peur, stress, phobie : et si on s’en libérait ?
Le 25 septembre 2023 de 20:00 à 22:00

Ateliers

Parce qu'il n'y a rien de tel que la pratique, Emergences propose quelques rencontres sur un ou deux jours avec des thérapeutes, philosophes ou psychologues dans un cadre plus restreint afin d'échanger autour d'outils concrets et de pratiques.

Comment inventer des rituels contemporains pour vivre dans un monde incertain ?
Le 3 juin 2023 de 09:30 à 17:00
Fresque du Climat
Le 24 juin 2023 de 09:30 à 12:45
Marche du temps long
Le 24 juin 2023 de 15:00 à 18:30

Retraites

Destinées aux personnes ayant déjà suivi un cycle de huit semaines ou ayant une pratique méditative bien ancrée, les retraites nous invitent à sortir du mode faire à travers des sessions guidées de méditation pleine conscience, assises et en marche, des exercices de mouvements et yoga simples et des moments d'échanges.

Un WE résidentiel de « Reconnexion à Soi »
Du 21 juillet 2023 à 18:00 au 23 juillet 2023 à 16:30

Cycles mindfulness

Nos cycles d'entraînement à la pleine conscience bienveillante se déroulent sur 8 semaines, accompagnés par une équipe d'instructeurs formés en MBCT et/ou MBSR.

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Du 30 août 2023 à 19:00 au 18 octobre 2023 à 21:30
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Du 5 septembre 2023 à 19:00 au 24 octobre 2023 à 21:30
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Du 6 septembre 2023 à 09:00 au 25 octobre 2023 à 11:30

Cycles d'approfondissement

Les cycles d'approfondissement sont des cycles, thématiques ou pas, qui proposent aux personnes ayant suivi un premier parcours en huit semaines de poursuivre l'exploration à travers un nouveau trajet en 4, 6 ou 8 semaines (groupe fermé).

Cycle d'approfondissement à la pratique de la pleine conscience autour des 9 attitudes essentielles
Du 7 septembre 2023 à 19:00 au 14 décembre 2023 à 21:30
Cycle d'approfondissement - CARE pour cohérence, attention, relation et engagement
Du 14 septembre 2023 à 19:00 au 21 décembre 2023 à 21:30

Cycles spécifiques

Programme d’autocompassion en pleine conscience (MSC)
Du 3 juillet 2023 à 19:00 au 27 juillet 2023 à 21:30
Programme d’autocompassion en pleine conscience (MSC)
Du 6 septembre 2023 à 19:00 au 25 octobre 2023 à 21:30
Programme "Au Coeur du Care"
Du 21 octobre 2023 à 09:00 au 9 décembre 2023 à 12:00

Cycles manger en pleine conscience

Ces cycles ont pour but de nous rendre plus conscients des pensées, des sentiments et des sensations de la faim et la satiété, pendant et après les repas.

L'art de manger en pleine conscience
Du 4 septembre 2023 à 19:00 au 23 octobre 2023 à 21:30
L'art de manger en pleine conscience
Du 2 novembre 2023 à 19:00 au 28 décembre 2023 à 21:30
L'art de manger en pleine conscience
Du 8 janvier 2024 à 19:00 au 26 février 2024 à 21:30

Séances d'information

Ces séances d'information ont pour but d'expliquer ce qu'est la pleine conscience à toute personne intéressée et de donner des informations pratiques sur le déroulement des cycles d'entraînement à la pleine conscience organisés par Emergences.

Séance d'information - Auto-compassion en pleine conscience (MSC)
Le 22 juin 2023 de 19:00 à 19:45
Séance d'information - Auto-compassion en pleine conscience (MSC)
Le 26 juin 2023 de 19:00 à 19:45
Séance d'information- L'art de manger en pleine conscience
Le 23 août 2023 de 18:00 à 19:00



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