Emergences - Agenda des activités - Cours de méditation

Activités de méditation

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Approfondissement

Cultiver sa pratique, nourrir la présence

14 jan. 2025 - 25 mar. 2025
19:00 - 21:00
Waterloo

Ce parcours sera guidé à la lumière de 6 thématiques qui sont des piliers fondamentaux de la pleine conscience et d’une vie en présence.

Programme d'initiation

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

20 jan. 2025 - 17 mar. 2025
19:15 - 21:30
Uccle

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Autocompassion

Devenez votre meilleur·e ami·e

21 jan. 2025 - 18 mar. 2025
18:45 - 21:15
Etterbeek

En apprenant à mieux interagir avec vous-mêmes, vous apprendrez à mieux interagir avec les autres.

Programme d'initiation

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

22 jan. 2025 - 19 mar. 2025
09:15 - 11:45
Etterbeek

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Programme d'initiation

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

22 jan. 2025 - 19 mar. 2025
19:00 - 21:30
Etterbeek

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Programme d'initiation

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

23 jan. 2025 - 20 mar. 2025
19:00 - 21:15
En ligne

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie.