Emergences - Agenda des activités - Apprivoiser le stress et les émotions

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Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

07 mai 2025 - 25 juin 2025
19:00 - 21:30
Etterbeek

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

15 mai 2025 - 03 juil. 2025
19:00 - 21:30
Waterloo

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience - en ligne

01 juil. 2025 - 19 août 2025
18:30 - 21:00
En ligne

Un cycle en ligne de 8 semaines pour cultiver la pleine conscience et mieux apprivoiser le stress, l'anxiété et les émotions au quotidien.

Comprend 8 séances hebdomadaires de 2h30, une journée de retraite, des exercices à domicile et une séance d'information préalable.

Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

25 août 2025 - 13 oct. 2025
19:15 - 21:30
Uccle

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

27 août 2025 - 15 oct. 2025
09:15 - 11:45
Etterbeek

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

03 sept. 2025 - 22 oct. 2025
19:00 - 21:30
Etterbeek

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

29 oct. 2025 - 17 déc. 2025
19:00 - 21:30
Etterbeek

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie.