Activités de méditation

Un week-end pour faire l’expérience du collectif comme ressource, revenir au corps et repartir plus reposées et reliées.

Vous avez envie de vous reconnecter profondément à vous même le temps d'un weekend résidentiel ? Vous allez en ressortir plus léger, tout simplement plus vous-même !

Un weekend résidentiel de pleine conscience pour ralentir, apaiser le système nerveux et retrouver calme, stabilité et énergie.

Le temps d'un week-end résidentiel, vous allez pouvoir vous poser et apprendre à vous aimer un peu, beaucoup, passionnément ? De toute façon plus et mieux que d’habitude !

Dans cette retraite résidentielle et silencieuse, nous allons au cœur de la pleine conscience. 

Nous passons 5 jours en silence.

Nous chérissons le silence comme un joyau précieux.

Un week-end immersif pour passer de la survie à la vie, grâce à des outils concrets d’auto-régulation du système nerveux. 

Dans cette retraite résidentielle et silencieuse, nous allons au cœur de la pleine conscience. 

Nous passons 5 jours en silence.

Nous chérissons le silence comme un joyau précieux.