Valérie van Nitsen · Évènements
8 évènements
Apaiser le stress, activer la vie !
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Un week-end immersif pour passer de la survie à la vie, grâce à des outils concrets d’auto-régulation du système nerveux.
Devenez votre meilleur·e ami·e
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En apprenant à mieux interagir avec vous-mêmes, vous apprendrez à mieux interagir avec les autres.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
Pratiquer l'amitié : Ateliers gratuits aux Jardins d’Émergences
Dans le cadre des Journées Émergences 2026, consacrées à l’amitié, les Jardins d’Émergences ouvrent leurs portes pour un après-midi d’ateliers gratuits.
Découvrir l'autocompassion
Une première découverte de l’autocompassion pour apprendre à traverser les difficultés avec davantage de douceur et de soutien intérieur.