Valérie van Nitsen · Évènements
6 évènements
Devenez votre meilleur·e ami·e
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En apprenant à mieux interagir avec vous-mêmes, vous apprendrez à mieux interagir avec les autres.
Comment s’aimer soi-même ?
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Le temps d'un week-end résidentiel, vous allez pouvoir vous poser et apprendre à vous aimer un peu, beaucoup, passionnément ? De toute façon plus et mieux que d’habitude !
Apaiser le stress, activer la vie !
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Un week-end immersif pour passer de la survie à la vie, grâce à des outils concrets d’auto-régulation du système nerveux.
Devenez votre meilleur·e ami·e
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Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
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