Valérie van Nitsen · Évènements
11 évènements
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Cette séance d'information d'une durée de 45' vous permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Autocompassion, devenez votre meilleur·e ami·e !
Cette soirée est l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
Devenez votre meilleur·e ami·e
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En apprenant à mieux interagir avec vous-mêmes, vous apprendrez à mieux interagir avec les autres.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
Cycle d’approfondissement en 6 semaines : Mieux gérer le stress et les émotions par la pleine conscience
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Pendant 6 semaines, vous approfondirez votre pratique de la pleine conscience et apprendrez à l’intégrer concrètement dans votre vie de tous les jours.