Laurent Kahn · Témoignages

Merci pour ces moments de paix et de recentrage. Tout est toujours organisé avec la bienveillance qui fait chaud au cœur.

20 jours se sont écoulés depuis la retraite à la Maison des Roches et j'en savoure encore les retombées! En particulier avec la pratique régulière de la méditation assise en silence, la marche méditative et les mouvements qui font bien au corps. Sans oublier la saveur d'un bon repas, mangé en conscience, avec de délicieux produits du terroir. Un grand merci à Laurent qui nous a guidé dans ce programme, un grand merci à Vincent qui nous a concocté de délicieux mets et à toute l'équipe pour leur engagement dans cette aventure qui vaut la peine d'être vécue quand on y met tout son coeur, toute son âme et tout son corps! A une prochaine, peut-être !

Un silence nourri par une grande conscience collective bienveillante, et par la présence chaleureuse de Laurent, qui nous a guidé.e.s dans les différentes pratiques méditatives et dans l'exploration subtile et douce, de la présence attentive, moment après moment.
J'ai beaucoup apprécié qu'avant chaque repas, nous ayons dédicacé notre présence au repas, notre manière d'être en relation à la nourriture, pour le bien-être de tous.tes et pour participer à la préservation des ressources et de la planète.
Merci de tout coeur.

C’était ma première et sûrement pas la dernière retraite.
Le silence s’est apprivoisé au fil des jours. Les médiations m’ont permis d’ouvrir les portes scellées, accueillir ce qui venait.
Laurent est un instructeur humain et professionnel. Son non jugement, ouverture d’esprit et humour m’ont permis de se sentir à l’aise.

Merci Laurent

Ce cycle de méditation en pleine conscience m’a profondément nourrie, tant par la richesse de la pratique que par l’accueil inconditionnel de tout ce qui est. Merci à notre formateur Laurent Kahn pour sa pleine présence et son ouverture : tout est ok :)
Merci aussi à Frédéric Théry de m’avoir accueillie et guidée à la découverte d’une journée complète de pratique, où j’ai vécu des moments d’apaisements et de paix, dans le silence.

Super

Quelle découverte incroyable que de participer à ce cycle..
. Découverte des autres participants, de Laurent et son humour bienveillant mais surtout une vraie rencontre avec soi-même. Et le début d'un chemin de découverte qui est arrivé pile au bon moment, comme quoi la vie est bien faite...

Les huit sessions ainsi que la journée de retraite et la guidance pour s'exercer au quotidien sont très bien pensées et organisées. Aucune difficulté, chacun fait selon ses capacités et ses possibilités, physiques et mentales.
La méthode très progressive souple intelligente, permet à chaque participant-e de comprendre facilement et en profondeur chaque étape et expérience. Toutes les questions d'intérêt général et personnelles ont reçu des réponses concrètes et adaptées. C'est une grande expérience d'échanges et de convivialité.
Pour ma part j'ai vu et assimilé des connaissances utiles sur le moment même, qui seront certainement de plus en plus pertinentes par la pratique.
Toute ma reconnaissance à Laurent, notre guide disponible, simple et efficace.

J'ai beaucoup apprécié ce cycle, le présentiel fut important afin de partager et apprendre la méditation. Laurent est très attentif à chaque participant, à l'écoute des besoins de chacun. Je suis différente aujourd'hui et très reconnaissante de m'avoir appris comment apprivoiser le stress, me connaitre et comprendre les émotions.