Laurent Kahn · Témoignages

Merci à Laurent pour la qualité de son enseignement, sa clareté, sa bienveillance, ses conseils, sa disponibilité.
J'éprouve une très grande gratitude d'avoir suivi ce cycle

Merci pour ces moments de paix et de recentrage. Tout est toujours organisé avec la bienveillance qui fait chaud au cœur.

20 jours se sont écoulés depuis la retraite à la Maison des Roches et j'en savoure encore les retombées! En particulier avec la pratique régulière de la méditation assise en silence, la marche méditative et les mouvements qui font bien au corps. Sans oublier la saveur d'un bon repas, mangé en conscience, avec de délicieux produits du terroir. Un grand merci à Laurent qui nous a guidé dans ce programme, un grand merci à Vincent qui nous a concocté de délicieux mets et à toute l'équipe pour leur engagement dans cette aventure qui vaut la peine d'être vécue quand on y met tout son coeur, toute son âme et tout son corps! A une prochaine, peut-être !

Un silence nourri par une grande conscience collective bienveillante, et par la présence chaleureuse de Laurent, qui nous a guidé.e.s dans les différentes pratiques méditatives et dans l'exploration subtile et douce, de la présence attentive, moment après moment.
J'ai beaucoup apprécié qu'avant chaque repas, nous ayons dédicacé notre présence au repas, notre manière d'être en relation à la nourriture, pour le bien-être de tous.tes et pour participer à la préservation des ressources et de la planète.
Merci de tout coeur.

C’était ma première et sûrement pas la dernière retraite.
Le silence s’est apprivoisé au fil des jours. Les médiations m’ont permis d’ouvrir les portes scellées, accueillir ce qui venait.
Laurent est un instructeur humain et professionnel. Son non jugement, ouverture d’esprit et humour m’ont permis de se sentir à l’aise.

Merci Laurent

L'approfondissement est vraiment une étape supplémentaire à la pratique qui permet de s'épanouir à travers celle-ci. C'est déjà une chance de s'offrir le temps et l'expérience de méditer, et l'encrer dans notre quotidien à travers des moments divers et variés c'est comprendre en quoi cette pratique est une véritable source de sagesse et de bienveillance, envers soi-même et envers les autres.

Après le cycle de 8 semaines, laissez vous décanter, pratiquer, hésiter, recommencer... et quand vous êtes prêt, faites l'approfondissement. Ce n'est pas une redite du cycle précédent, mais bien un plus dans votre formation et dans la suite de votre méditation.

Après avoir attendu de (trop) nombreuses années avant de franchir le pas d'une inscription "officielle" à un cycle de méditations, je ne regrette pas un instant de l'avoir fait.
Un groupe sympa, un animateur bienveillant et à l'écoute, ainsi qu'une multitude de pratiques formelles et informelles me font découvrir les innombrables possibilités d'évolution personnelle et dans ma perception des choses de la vie.
Je me réjouis de poursuivre d'une manière ou d'une autre.

Il y a définitivement un avant et un après ce cycle de formation au MBSR. Merci au groupe pour son énergie et sa bienveillance, merci à Laurent Kahn pour son enseignement, et merci à moi de m'avoir accordé du temps poir participer à cette formation

J'ai beaucoup apprécié ce cycle, le présentiel fut important afin de partager et apprendre la méditation. Laurent est très attentif à chaque participant, à l'écoute des besoins de chacun. Je suis différente aujourd'hui et très reconnaissante de m'avoir appris comment apprivoiser le stress, me connaitre et comprendre les émotions.