Cette séance d'info d'une durée d'1h permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience interpersonnelle organisés par Emergences et de poser vos questions. La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.
Cette séance se fera en ligne via Zoom .Le lien apparaîtra une fois inscrit.

Cette séance d'info d'une durée d'1h permet de recevoir une première introduction sur le cycle en lien avec l'éco-anxiété organisé par Emergences et de poser vos questions. La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'1h30 permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions. La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

Au-delà de nos masques, de nos schémas, de nos conditionnements (parfois imposés) comment pourrions nous cultiver une intimité avec le soi même ? à travers la pratique de la pleine conscience nous expérimenterons le chemin de soi à soi et notre relation à l’intimité.

Cette séance d'info d'une durée d'1h permet de recevoir une première introduction sur le cycle en lien avec l'éco-anxiété organisé par Emergences et de poser vos questions. La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

Cette séance d'information d'une durée d'1h permette de recevoir une première introduction aux cycles d'approfondissement organisés par Emergences sur les Obstacles à la pratique et sur Les Qualités du Cœur et de poser vos questions. La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.
Cette séance se fera en ligne via Zoom en raison du confinement. Le lien et l'ID de réunion vous sera communiqué la veille de la réunion.
 

Apprendre à combler l'écart qu'il peut y avoir entre notre pratique individuelle de la méditation et notre vie relationnelle !

Quand bien même nous parvenons à cultiver une présence calme et bienveillante sur notre coussin de méditation, nous pouvons avoir des difficultés à transposer les fruits de notre pratique dans la vie quotidienne, bien souvent nous retrouvant pris.es dans une réactivité émotionnelle lors de nos interactions avec les autres.

Le Dialogue Conscient est une pratique de méditation interpersonnelle qui permet de développer et de maintenir un état d’être attentif, méditatif tout en étant engagé dans le défi que représentent les relations humaines et la communication. 

Ces soirées de pratique du Dialogue Conscient ont comme intention de faire découvrir ou d'approfondir cette capacité à rester présent.e au coeur même d'un moment de relation.
Ces soirées combineront un moment de pratique personnelle, un accent sur l'une ou l'autre guidance, un éventuel court exposé sur une expérience humaine partagée et des moments de dialogue à 2 ou 3 basés sur ces thématiques ainsi qu'un moment de dialogue en grand groupe. 
 

Pour qui :
Pour tou.te.s celles et ceux qui ont suivi un cycle de pleine conscience interpersonnelle et/ou qui ont déjà pratiqué le Dialogue Conscient
Pour tou.te.s celles et ceux qui ont suivi un cycle d'initiation à la pleine conscience et qui souhaite découvrir la pratique de pleine conscience relationnelle

Cette séance d'info d'une durée d'1h permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience interpersonnelle organisés par Emergences au printemps et de poser vos questions. La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.
 

Laisser être ce qui est, tel que cela est, ce n’est pas une attitude passive ou indifférente, c’est refuser de faire de toute chose un « avoir ››, un objet. C’est restituer le monde à son essentielle liberté et nous ouvrir à la possibilité « d’être avec ›› sans le dominer, sans le posséder. (J-Y Leloup)

Une soirée de pratique pour cultiver l’acceptation active et laisser être sans laisser aller (au sens d’abandonner)

Laisser être ce qui est, tel que cela est, ce n’est pas une attitude passive ou indifférente, c’est refuser de faire de toute chose un « avoir ››, un objet. C’est restituer le monde à son essentielle liberté et nous ouvrir à la possibilité « d’être avec ›› sans le dominer, sans le posséder. (J-Y Leloup)

Une soirée de pratique pour cultiver l’acceptation active et laisser être sans laisser aller (au sens d’abandonner)

Avec la sortie du confinement, nous pouvons enfin reprendre les soirées de pratique ensemble :-)
Les soirées de suivi sont proposées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 1h30, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.