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Se changer, changer le monde

Atelier : Atelier - Dialogue conscient

Par Sandrine Rauter, Alex Castanheira (iel/il)

Le 11 octobre 2021 de 19:00 à 21:15
En ligne

Priscilla du preez dssksz0zuto unsplash

Apprendre à combler l'écart qu'il peut y avoir entre notre pratique individuelle de la méditation et notre vie relationnelle !

 

Quand bien même nous parvenons à cultiver une présence calme et bienveillante sur notre coussin de méditation, nous pouvons avoir des difficultés à transposer les fruits de notre pratique dans la vie quotidienne, bien souvent nous retrouvant pris.es dans une réactivité émotionnelle lors de nos interactions avec les autres.

 

Le Dialogue Conscient est une pratique de méditation interpersonnelle qui permet de développer et de maintenir un état d’être attentif, méditatif tout en étant engagé dans le défi que représentent les relations humaines et la communication. 


Ces soirées de pratique du Dialogue Conscient ont comme intention de faire découvrir ou d'approfondir cette capacité à rester présent.e au coeur même d'un moment de relation.
Ces soirées combineront un moment de pratique personnelle, un accent sur l'une ou l'autre guidance, un éventuel court exposé sur une expérience humaine partagée et des moments de dialogue à 2 ou 3 basés sur ces thématiques ainsi qu'un moment de dialogue en grand groupe. 
 

Pour qui :
Pour tou.te.s celles et ceux qui ont suivi un cycle de pleine conscience interpersonnelle et/ou qui ont déjà pratiqué le Dialogue Conscient
Pour tou.te.s celles et ceux qui ont suivi un cycle d'initiation à la pleine conscience et qui souhaite découvrir la pratique de pleine conscience relationnelle

Cet évènement est terminé

Témoignages

Atelier - Dialogue conscient
Publié le 19 oct. 2021

Que du bonheur cet atelier avec Sandrine et Alexandre. A recommander sans hésitation.

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