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Se changer, changer le monde

Retraites

Destinées aux personnes ayant déjà suivi un cycle de huit semaines ou ayant une pratique méditative bien ancrée, les retraites nous invitent à sortir du mode faire à travers des sessions guidées de méditation pleine conscience, assises et en marche, des exercices de mouvements et yoga simples et des moments d'échanges.


Les prochains événements physiques



Témoignages

15 sept. 2018
Quote marks open Que dire d’une retraite silencieuse ? Je ne trouve pas de mots assez forts ! Une idée me vient à l’esprit : n’attendez pas d'avoir le temps. Faites-la, inscrivez-vous ! Quote marks close
21 nov. 2019
Quote marks open C'était super. C'est un endroit idéal. Je me suis sentie chouchoutée et entourée de bienveillance. La nourriture excellente et saine aide beaucoup au sentiment de sécurité pour l'anxieuse que je suis . C'est fou tout ce qu'on apprend en restant silencieux assis sur un coussin. Mais à vrai dire j'ai bcp appris en communicant 15 min avec Caroline : j'avais observé déjà bcp de choses, mes emotions, mes sensations... Mais observer mon envie de faire sans pour autant faire, c'est tout nouveau et c'est vraiment précieux dans mon cas ! Merci beaucoup, c'est vraiment top. Je me rejouis déjà d'avance en pensant qu'il y en aura d'autres de retraites. Quote marks close
26 déc. 2020
Quote marks open J'ai hésité jusqu'à la dernière seconde: une retraite de 5 jours sur zoom alors que j'y passe déjà ma vie....Et puis je me suis lancée dans l'expérience. Et je ne le regrette pas même si cela a été confrontant à certains moments. Cela m'a permis d'investir ma maison de manière différente, avec davantage de présence. Et d'expérimenter de manière intense le tissage qui se crée entre les moments de pratique formelle et informelle. Ozan est pro pour que la technologie n'entrave pas l'accompagnement. Donc, excellente expérience même si la présence des autres participants est plus difficilement perceptible, ôtant de la sorte un élément chaleureux d'une retraite en présence, même silencieuse. Quote marks close
11 juil. 2019
Quote marks open Ravis de ce cadeau. Combiner yoga et méditation, la paire gagnante. L'un est l'occasion de préparer l'autre et d'aller de plus en plus profondément dans la proposition. Tout comme recevoir ces enseignements et guidances de Caroline et Maurizio, si différents et si complémentaires a été d'une grande richesse. Les décalages de leurs styles et de leurs invitations m'ont ouvert la porte à plus de créativité dans ma pratique. Je me suis particulièrement laisser emporter par la lenteur des propositions de Maurizio. Cela m'a profondément touché. J'ai découvert le Yin Yoga, tout en tendresse en douceur. Ce dont j'avais besoin depuis si longtemps… Ps non négligeable: la nourriture était absolument réjouissante. Vivement le suivant! Merci Caroline, Maurizio, Philippe, les participants, le potager, Emergences, … Bouddha et tant d'autres. Quote marks close
26 déc. 2018
Quote marks open Doux retour en soi, en ces temps trépident... Retour à une simplicité bienfaisante,au silence intérieur qui m'a fait retrouver mon "moi". Méditation, pleine conscience et qi gong quotidien me permettent d'entretenir cette paix intérieure. "Poussez la porte, le soleil est à l'intérieur." Repas plus que sains:merci Vincent pour "la cerise" sur tes repas. Merci Ozan. Merci la VIE! Quote marks close
11 juil. 2019
Quote marks open Expérience inoubliable. Apprendre à être avec soi... tout un cheminement dont je pense avoir entamé la route lors de ce week-end en silence. Merci à nos deux guides Caroline et Maurizio. Quote marks close
21 nov. 2019
Quote marks open Possibilité de rencontre avec soi , pas nécessairement confortable mais ouvertures possibles dans un lieu, accompagné d'un groupe et d'animateurs inspirants et bienveillants, gratitude! Quote marks close
31 août 2022
Quote marks open Une première et merveilleuse expérience, le cadre est très chouette, Maurizio disponible, joyeux et si doux, il incarne ses propos, un groupe très sympa, et des repas …trop bons! 4 jours de vie hors du temps, j’en suis revenue apaisée et enrichie. J’ai adoré. Quote marks close
16 juil. 2021
Quote marks open Beaucoup apprécié les membres du groupe, le cadre et les clés proposées par Ozan pour une communication plus juste. Quote marks close
29 déc. 2019
Quote marks open Je ne connaissais pas Ozan. Merveilleux accompagnateur combinant humour et profondeur. Un moment profondément transformateur et nourrissant. Il y aura un avant et un après. Merci Quote marks close

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