Cycle d'approfondissement

Ce cycle a été pour moi une belle opportunité de prendre du temps pour observer et me questionner sur ma manière d'être en relation. La bienveillance du groupe et le bel accompagnement de Sandrine m'ont permis de cheminer sereinement et d'en tirer des enseignements pour la suite de mon chemin. Merci!

Une très bonne opportunité pour approfondir le premier cycle de pleine conscience que j'ai suivi l'année passée.
Cela donne envie d'être régulier sur ce chemin de vie.
Une mention spéciale pour notre animatrice/formatrice Valérie Van Nitsen.
Merci à elle et au groupe que nous avons formé pendant six semaines.

Marc

L'approfondissement est vraiment une étape supplémentaire à la pratique qui permet de s'épanouir à travers celle-ci. C'est déjà une chance de s'offrir le temps et l'expérience de méditer, et l'encrer dans notre quotidien à travers des moments divers et variés c'est comprendre en quoi cette pratique est une véritable source de sagesse et de bienveillance, envers soi-même et envers les autres.

Après le cycle de 8 semaines, laissez vous décanter, pratiquer, hésiter, recommencer... et quand vous êtes prêt, faites l'approfondissement. Ce n'est pas une redite du cycle précédent, mais bien un plus dans votre formation et dans la suite de votre méditation.

Une révélation! Ma vie a changé depuis. J'ai pu prendre des décisions importantes en écoutant, enfin, mon corps plutôt que mes peurs. J'ai appris des techniques bien pratiques pour m'ancrer dans le moment présent et me libérer ainsi de l'anxiété. Evidemment, pas de miracle... la pratique régulière est nécessaire. Merci Caroline.

Une expérience extraordinaire que d'apprendre à s'étreindre chaleureusement.
Un tout grand merci @Valérie Van Nitsen qui nous a fait vibrer à chaque étape et qui nous a accompagné avec beaucoup de force et de bienveillance.

Un thème délicat amené avec authenticité par Maurizio dans un esprit de partage au sein d'un groupe impliqué. J'ai été heureuse de l'évolution et du fil rouge accompagné de texte, de poésie... Moments précieux dans une simplicité d'ÊTRE. Merci

Un très beau parcours avec Maurizio et le groupe, pour explorer ces qualités du cœur, complémentaires. Une invitation à les découvrir plus en détail, plus en profondeur, les discerner, les cultiver pour les rendre plus naturelles et présentes dans notre quotidien. Un parcours équilibré entre temps de pratique et enseignement, qui apporte l'inspiration pour continuer le chemin. Merci

Ozan nous guide dans les méandres de soi avec douceur et bienveillance, les anecdotes sont toujours aussi savoureuses et passant les mois on apprend à observer nos jugements, nos impatiences, nos doutes, à ne pas les malmener les laisser vivre et emprunter peu à peu... le chemin du milieu. Merci infiniment Ozan!

J'ai savouré ce cycle sur l'auto compassion très "nourissant", avec des partages riches et authentiques, un engagement et une justesse de Maurizio très forts. Ces lundis vont me manquer mais aussi m'accompagner.. à toutes et tous, bon chemin....

Ce cycle correspondait pleinement avec mes valeurs profondes. Il m'a permis de développer la compassion envers moi-même et envers les autres par de nouvelles pratiques parfois boulversantes. Il a éveillé en moi un sentiment d'ouverture, de joie profonde et d'humanité partagée qui ne me quitte plus, bien au delà de mes méditations quotidiennes. Un immense merci Sandrine, pour ce merveilleux partage, tout en douceur et en générosité.