Cycle d'approfondissement

Une très bonne opportunité pour approfondir le premier cycle de pleine conscience que j'ai suivi l'année passée.
Cela donne envie d'être régulier sur ce chemin de vie.
Une mention spéciale pour notre animatrice/formatrice Valérie Van Nitsen.
Merci à elle et au groupe que nous avons formé pendant six semaines.

Marc

L'approfondissement est vraiment une étape supplémentaire à la pratique qui permet de s'épanouir à travers celle-ci. C'est déjà une chance de s'offrir le temps et l'expérience de méditer, et l'encrer dans notre quotidien à travers des moments divers et variés c'est comprendre en quoi cette pratique est une véritable source de sagesse et de bienveillance, envers soi-même et envers les autres.

Après le cycle de 8 semaines, laissez vous décanter, pratiquer, hésiter, recommencer... et quand vous êtes prêt, faites l'approfondissement. Ce n'est pas une redite du cycle précédent, mais bien un plus dans votre formation et dans la suite de votre méditation.

Merci pour cette découverte qui nous ouvre les yeux vers soi et permet de se découvrir. Il y a tellement de profondeurs à explorer pour trouver ses richesses...Beau chalenge de vie... Merci de nous avoir donné les premières pistes !

Très heureux d'avoir participé.
Très frustré de cette distance entre nous dans Zoom.

Comme c'est intéressant :-)

Plus qu’un cycle , c’est une vrai tranche de vie , celle d’une belle aventure humaine à la rencontre de soi et plus encore comme dirait nos amis canadiens à tomber en amour avec soi . Ce cycle m’a permis aussi de rencontrer, de reconnaître et de dialoguer avec mes compagnons de route depuis le débuts : mes émotions . MSC complète a merveille le MBSR . Si ce dernier permet d'être présent aux choses positives négatives. L’auto compassion permet l’étape suivante prendre soin. J’aimerais remercier tout particulièrement Sibylle et Valérie pour avoir été le guide dans cette aventure dont on ne savait pas où elle allait nous mener. Mais leurs conseils leur bienveillance nous a sécurisés et nous a permis la plus belle des rencontres avec nous mêmes, gage d’une ouverture encore plus grande sur le monde.

Belles rencontres, beaux moments tournés vers notre Terre Mère et tous ses habitants...
Quelques pratiques à vivre au quotidien.. Que du bonheur grâce à Caroline et Isabelle et tous les ecopotes et ecopotines
Françoise

Belle expérience que j'ai accueillie au moment où j'étais prête. Apprendre à m'aimer, me faire du bien, me traiter avec douceur et bienveillance... l'autocompassion m'a ouvert cet espace dans lequel je peux retrouver la joie et l'amour, surtout dans les moments plus difficiles de la vie.
Un immense MERCI à Maurizio pour sa guidance et sa bienveillance. Avec toute ma gratitude

12 semaines de rencontres enrichissantes, de nouvelles amitiés se créent, prise de conscience que nous sommes un tout . C'était fantastique d humanité. Merci à Emergences grâce à vous ma vie change!

Merci à Maurizio pour son sourire et sa bienveillance. Je recommande ce cycle à toutes les personnes qui se veulent du bien.

Cela faisait plus de 3 ans que j'avais fait mon cycle des 8 semaines et je me demandais comment j'allais vivre cette nouvelle expérience de pratique en groupe. C'était une TRÈS belle aventure, à nouveau! :)
Ce cycle est arrivé parfaitement à point pour moi et la formule d'1/2 journée par semaine est super, car permet de prendre du temps pour soi en pleine semaine, pour faire un break au coeur de l'agitation. Un vrai plaisir donc, avec une foule d'émotions qui s'invitent et se libèrent. Je serais tout à fait partante pour un nouveau cycle d'approfondissement thématique! ;) MERCI à Caroline :)