Cycle d'approfondissement

Ce cycle a été pour moi une belle opportunité de prendre du temps pour observer et me questionner sur ma manière d'être en relation. La bienveillance du groupe et le bel accompagnement de Sandrine m'ont permis de cheminer sereinement et d'en tirer des enseignements pour la suite de mon chemin. Merci!

Une très bonne opportunité pour approfondir le premier cycle de pleine conscience que j'ai suivi l'année passée.
Cela donne envie d'être régulier sur ce chemin de vie.
Une mention spéciale pour notre animatrice/formatrice Valérie Van Nitsen.
Merci à elle et au groupe que nous avons formé pendant six semaines.

Marc

L'approfondissement est vraiment une étape supplémentaire à la pratique qui permet de s'épanouir à travers celle-ci. C'est déjà une chance de s'offrir le temps et l'expérience de méditer, et l'encrer dans notre quotidien à travers des moments divers et variés c'est comprendre en quoi cette pratique est une véritable source de sagesse et de bienveillance, envers soi-même et envers les autres.

Après le cycle de 8 semaines, laissez vous décanter, pratiquer, hésiter, recommencer... et quand vous êtes prêt, faites l'approfondissement. Ce n'est pas une redite du cycle précédent, mais bien un plus dans votre formation et dans la suite de votre méditation.

Le chemin de pleine conscience avec Ilios, tel un voyage à travers les méandres profonds, intérieurs du corps et de l'âme.. Soudain, quelque chose s'ouvre. Soudain, quelque chose s'éclaire. La pluie et le soleil ont des couleurs 9. Soudain, quelque chose comme une harmonie revient. J'en ressors plus riche, plus résiliente, plus heureuse. Comme plus poétique aussi, nourrie, inspirée :) Avec les outils acquis lors de ce voyage méditatif, poétique, il y a de quoi construire " une barque sur l'océan de la vie", une barque solide, poétique... Le chemin de pleine conscience avec Ilios, ce fut comme poser des muguets sur les notes de mes jours, sur les mots poétiques de ma vie. Merci... 🙏 Kinga

Un thème délicat amené avec authenticité par Maurizio dans un esprit de partage au sein d'un groupe impliqué. J'ai été heureuse de l'évolution et du fil rouge accompagné de texte, de poésie... Moments précieux dans une simplicité d'ÊTRE. Merci

Ozan nous guide dans les méandres de soi avec douceur et bienveillance, les anecdotes sont toujours aussi savoureuses et passant les mois on apprend à observer nos jugements, nos impatiences, nos doutes, à ne pas les malmener les laisser vivre et emprunter peu à peu... le chemin du milieu. Merci infiniment Ozan!

Je sors apaisée de ce cycle guidé avec beaucoup de justesse, de bienveillance par Maurizio. Il dispose qu'une qualité d'écoute certaine pour nous aider à cheminer face aux défis de la vie. La souffrance fait partie de nos vies et je me sens mieux armée pour continuer à cultiver la compassion pour moi-même.

Une experience humaine et honnête, permettant de donner une place aux soucis et redevenir s(m)on meilleur ami. Tres réussi avec le group avec des format video pleine et breakouts. Merci beaucoup Maurizio

Un tres beau cycle guidé avec clarté, precision, nuance et bienveillance par Sandrine Rauter, magnifique complément au cycle de base et à celui consacré aux relations interpersonnelles. Merci Sandrine

Encore des moments de méditation guidée par Caroline et sa bienveillance... Un vrai bonheur ! Merci