Cycle d'approfondissement

Ce cycle a été pour moi une belle opportunité de prendre du temps pour observer et me questionner sur ma manière d'être en relation. La bienveillance du groupe et le bel accompagnement de Sandrine m'ont permis de cheminer sereinement et d'en tirer des enseignements pour la suite de mon chemin. Merci!

Une très bonne opportunité pour approfondir le premier cycle de pleine conscience que j'ai suivi l'année passée.
Cela donne envie d'être régulier sur ce chemin de vie.
Une mention spéciale pour notre animatrice/formatrice Valérie Van Nitsen.
Merci à elle et au groupe que nous avons formé pendant six semaines.

Marc

L'approfondissement est vraiment une étape supplémentaire à la pratique qui permet de s'épanouir à travers celle-ci. C'est déjà une chance de s'offrir le temps et l'expérience de méditer, et l'encrer dans notre quotidien à travers des moments divers et variés c'est comprendre en quoi cette pratique est une véritable source de sagesse et de bienveillance, envers soi-même et envers les autres.

Après le cycle de 8 semaines, laissez vous décanter, pratiquer, hésiter, recommencer... et quand vous êtes prêt, faites l'approfondissement. Ce n'est pas une redite du cycle précédent, mais bien un plus dans votre formation et dans la suite de votre méditation.

Que de bienfaits ! J'ai adoré cette approche par Caroline, Je me suis autorisée à prendre ce temps pour moi, écouter mon corps, me recentrer sur ma respiration, l'écoute de mon ventre et mes autres ressentis corporels.
Ce fut un réel moment d'apprentissage et d'expérimentation de la relation à mon corps et de ses systèmes.

un cycle progressif et délicat qui permet de ressentir petit à petit de quoi l'auto-compassion est le nom. Mené dans le respect de la diversité et des attentes de chacun, il permet de se connecter à la fois à l'universalité et à sa propre histoire. Une graine semée qui ne demande qu'à grandir avec vigueur et bienveillance

J'ai savouré ce cycle sur l'auto compassion très "nourissant", avec des partages riches et authentiques, un engagement et une justesse de Maurizio très forts. Ces lundis vont me manquer mais aussi m'accompagner.. à toutes et tous, bon chemin....

Belles rencontres, beaux moments tournés vers notre Terre Mère et tous ses habitants...
Quelques pratiques à vivre au quotidien.. Que du bonheur grâce à Caroline et Isabelle et tous les ecopotes et ecopotines
Françoise

C'est tout à fait ce qu'il y a dans le titre, un cycle d'approfondissement de la compassion, "profond" donc, avec une personne profondément humaine qui nous accompagne le long du chemin et des participants qui partagent leur humanité. Merci !

Formation éclairante et essentielle pour poursuivre dans la bonne direction ! Merci Valérie et Serge

Bonjour, j’ai été très heureuse de participer à ce cycle 8 semaines. L’accompagnement de Caroline et Valérie est à la fois doux et professionnel. J’ai éprouvé beaucoup d’émerveillement et de joie durant ces huit semaines découvrant un peu plus la signification de cet invincible été qui peut exister en nous au cœur de l’hiver. Toute ma gratitude ❤️