Cycle d'approfondissement

Ce cycle a été pour moi une belle opportunité de prendre du temps pour observer et me questionner sur ma manière d'être en relation. La bienveillance du groupe et le bel accompagnement de Sandrine m'ont permis de cheminer sereinement et d'en tirer des enseignements pour la suite de mon chemin. Merci!

Une très bonne opportunité pour approfondir le premier cycle de pleine conscience que j'ai suivi l'année passée.
Cela donne envie d'être régulier sur ce chemin de vie.
Une mention spéciale pour notre animatrice/formatrice Valérie Van Nitsen.
Merci à elle et au groupe que nous avons formé pendant six semaines.

Marc

L'approfondissement est vraiment une étape supplémentaire à la pratique qui permet de s'épanouir à travers celle-ci. C'est déjà une chance de s'offrir le temps et l'expérience de méditer, et l'encrer dans notre quotidien à travers des moments divers et variés c'est comprendre en quoi cette pratique est une véritable source de sagesse et de bienveillance, envers soi-même et envers les autres.

Après le cycle de 8 semaines, laissez vous décanter, pratiquer, hésiter, recommencer... et quand vous êtes prêt, faites l'approfondissement. Ce n'est pas une redite du cycle précédent, mais bien un plus dans votre formation et dans la suite de votre méditation.

Une révélation! Ma vie a changé depuis. J'ai pu prendre des décisions importantes en écoutant, enfin, mon corps plutôt que mes peurs. J'ai appris des techniques bien pratiques pour m'ancrer dans le moment présent et me libérer ainsi de l'anxiété. Evidemment, pas de miracle... la pratique régulière est nécessaire. Merci Caroline.

Un thème délicat amené avec authenticité par Maurizio dans un esprit de partage au sein d'un groupe impliqué. J'ai été heureuse de l'évolution et du fil rouge accompagné de texte, de poésie... Moments précieux dans une simplicité d'ÊTRE. Merci

Merci à Maurizio Cortesi et à Emergences de nous proposer ce merveilleux cycle.
Se rencontrer en profondeur, voir chacune des qualités en moi, leurs interconnexions... Me laisser toucher par la vie sous le regard doux et cordial d'un instructeur à l'écoute. Gratitude.

Ce cycle d'auto-compassion a changé ma vie ! Véritable trésor de pouvoir découvrir ainsi ses propres ressources. Grâce à une pédagogie extraordinaire , les séances sont telles une succession de réverbères sur le chemin. Expérience inoubliable et étonnante. Complémentaire de cycle MBSR, sans que celui -ci soit nécéssaire, une pratique régulière est aidante et reste nécessaire.
Toute ma sincère gratitude à Valérie et Sybille pour leur incomparable douceur bienveillante.

C'est tout à fait ce qu'il y a dans le titre, un cycle d'approfondissement de la compassion, "profond" donc, avec une personne profondément humaine qui nous accompagne le long du chemin et des participants qui partagent leur humanité. Merci !

Sandrine est une grande source d' inspiration.
J'ai appris un nouveau vocabulaire, à penser differemment, à voire les choses differemment.
Très emue par les méditations guidées.
Sur tout : TOUT COMME MOI!
Je n' ai que de la gratitude!

Merci Sandrine pour ce cycle magnifique qui nous a fait partager ces valeurs du cœur essentielles que sont la joie, la bienveillance, l'empathie et la compassion et pas seulement l'esprit et la pensée. La structure de l'enseignement était aussi formidable avec des moments de méditation, d' enseignement mais aussi de partages entre couples de participants et le groupe entier