Cycle d'approfondissement
Les prochains événements en présentiel
Les Jardins d'Emergences - salle Chozen
Rue des Cultivateurs, 54, 1040 Etterbeek
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Cycle d’approfondissement en 6 semaines : Mieux gérer le stress et les émotions par la pleine conscience
Du 24 mars 2026 à 19:00 au 2 juin 2026 à 21:15 - par Valérie van Nitsen (Etterbeek) -
Cycle d’approfondissement en 6 semaines : Autocompassion, ma force tranquille au quotidien
Du 31 mars 2026 à 19:00 au 9 juin 2026 à 21:15 - par Valérie van Nitsen (Etterbeek)
Témoignages des participants
Une très bonne opportunité pour approfondir le premier cycle de pleine conscience que j'ai suivi l'année passée.
Cela donne envie d'être régulier sur ce chemin de vie.
Une mention spéciale pour notre animatrice/formatrice Valérie Van Nitsen.
Merci à elle et au groupe que nous avons formé pendant six semaines.
Marc
Le chemin de pleine conscience avec Ilios, tel un voyage à travers les méandres profonds, intérieurs du corps et de l'âme.. Soudain, quelque chose s'ouvre. Soudain, quelque chose s'éclaire. La pluie et le soleil ont des couleurs 9. Soudain, quelque chose comme une harmonie revient. J'en ressors plus riche, plus résiliente, plus heureuse. Comme plus poétique aussi, nourrie, inspirée :) Avec les outils acquis lors de ce voyage méditatif, poétique, il y a de quoi construire " une barque sur l'océan de la vie", une barque solide, poétique... Le chemin de pleine conscience avec Ilios, ce fut comme poser des muguets sur les notes de mes jours, sur les mots poétiques de ma vie. Merci... 🙏 Kinga
Un thème délicat amené avec authenticité par Maurizio dans un esprit de partage au sein d'un groupe impliqué. J'ai été heureuse de l'évolution et du fil rouge accompagné de texte, de poésie... Moments précieux dans une simplicité d'ÊTRE. Merci
Expérience merveilleuse, exercices utiles, partage bienveillant, un groupe fantastique Nous toutes et tous n'avions pas envie de faire nos adieux. BRAVO MAURIZIO! GRAZIE MILLE et tante cose belle ! Et un grand merci a tout le groupe
Merci à Maurizio pour son sourire et sa bienveillance. Je recommande ce cycle à toutes les personnes qui se veulent du bien.
78 évènements animés
L'approfondissement est vraiment une étape supplémentaire à la pratique qui permet de s'épanouir à travers celle-ci. C'est déjà une chance de s'offrir le temps et l'expérience de méditer, et l'encrer dans notre quotidien à travers des moments divers et variés c'est comprendre en quoi cette pratique est une véritable source de sagesse et de bienveillance, envers soi-même et envers les autres.
Après le cycle de 8 semaines, laissez vous décanter, pratiquer, hésiter, recommencer... et quand vous êtes prêt, faites l'approfondissement. Ce n'est pas une redite du cycle précédent, mais bien un plus dans votre formation et dans la suite de votre méditation.
Que de bienfaits ! J'ai adoré cette approche par Caroline, Je me suis autorisée à prendre ce temps pour moi, écouter mon corps, me recentrer sur ma respiration, l'écoute de mon ventre et mes autres ressentis corporels.
Ce fut un réel moment d'apprentissage et d'expérimentation de la relation à mon corps et de ses systèmes.
Belles rencontres, beaux moments tournés vers notre Terre Mère et tous ses habitants...
Quelques pratiques à vivre au quotidien.. Que du bonheur grâce à Caroline et Isabelle et tous les ecopotes et ecopotines
Françoise
12 semaines de rencontres enrichissantes, de nouvelles amitiés se créent, prise de conscience que nous sommes un tout . C'était fantastique d humanité. Merci à Emergences grâce à vous ma vie change!
Un tres beau cycle guidé avec clarté, precision, nuance et bienveillance par Sandrine Rauter, magnifique complément au cycle de base et à celui consacré aux relations interpersonnelles. Merci Sandrine
Une très bonne opportunité pour approfondir le premier cycle de pleine conscience que j'ai suivi l'année passée.
Cela donne envie d'être régulier sur ce chemin de vie.
Une mention spéciale pour notre animatrice/formatrice Valérie Van Nitsen.
Merci à elle et au groupe que nous avons formé pendant six semaines.
Marc
L'approfondissement est vraiment une étape supplémentaire à la pratique qui permet de s'épanouir à travers celle-ci. C'est déjà une chance de s'offrir le temps et l'expérience de méditer, et l'encrer dans notre quotidien à travers des moments divers et variés c'est comprendre en quoi cette pratique est une véritable source de sagesse et de bienveillance, envers soi-même et envers les autres.
Après le cycle de 8 semaines, laissez vous décanter, pratiquer, hésiter, recommencer... et quand vous êtes prêt, faites l'approfondissement. Ce n'est pas une redite du cycle précédent, mais bien un plus dans votre formation et dans la suite de votre méditation.
Le chemin de pleine conscience avec Ilios, tel un voyage à travers les méandres profonds, intérieurs du corps et de l'âme.. Soudain, quelque chose s'ouvre. Soudain, quelque chose s'éclaire. La pluie et le soleil ont des couleurs 9. Soudain, quelque chose comme une harmonie revient. J'en ressors plus riche, plus résiliente, plus heureuse. Comme plus poétique aussi, nourrie, inspirée :) Avec les outils acquis lors de ce voyage méditatif, poétique, il y a de quoi construire " une barque sur l'océan de la vie", une barque solide, poétique... Le chemin de pleine conscience avec Ilios, ce fut comme poser des muguets sur les notes de mes jours, sur les mots poétiques de ma vie. Merci... 🙏 Kinga
Que de bienfaits ! J'ai adoré cette approche par Caroline, Je me suis autorisée à prendre ce temps pour moi, écouter mon corps, me recentrer sur ma respiration, l'écoute de mon ventre et mes autres ressentis corporels.
Ce fut un réel moment d'apprentissage et d'expérimentation de la relation à mon corps et de ses systèmes.
Un thème délicat amené avec authenticité par Maurizio dans un esprit de partage au sein d'un groupe impliqué. J'ai été heureuse de l'évolution et du fil rouge accompagné de texte, de poésie... Moments précieux dans une simplicité d'ÊTRE. Merci
Belles rencontres, beaux moments tournés vers notre Terre Mère et tous ses habitants...
Quelques pratiques à vivre au quotidien.. Que du bonheur grâce à Caroline et Isabelle et tous les ecopotes et ecopotines
Françoise
Expérience merveilleuse, exercices utiles, partage bienveillant, un groupe fantastique Nous toutes et tous n'avions pas envie de faire nos adieux. BRAVO MAURIZIO! GRAZIE MILLE et tante cose belle ! Et un grand merci a tout le groupe
12 semaines de rencontres enrichissantes, de nouvelles amitiés se créent, prise de conscience que nous sommes un tout . C'était fantastique d humanité. Merci à Emergences grâce à vous ma vie change!
Merci à Maurizio pour son sourire et sa bienveillance. Je recommande ce cycle à toutes les personnes qui se veulent du bien.
Un tres beau cycle guidé avec clarté, precision, nuance et bienveillance par Sandrine Rauter, magnifique complément au cycle de base et à celui consacré aux relations interpersonnelles. Merci Sandrine