Cycle d'approfondissement

Ce cycle a été pour moi une belle opportunité de prendre du temps pour observer et me questionner sur ma manière d'être en relation. La bienveillance du groupe et le bel accompagnement de Sandrine m'ont permis de cheminer sereinement et d'en tirer des enseignements pour la suite de mon chemin. Merci!

Une très bonne opportunité pour approfondir le premier cycle de pleine conscience que j'ai suivi l'année passée.
Cela donne envie d'être régulier sur ce chemin de vie.
Une mention spéciale pour notre animatrice/formatrice Valérie Van Nitsen.
Merci à elle et au groupe que nous avons formé pendant six semaines.

Marc

L'approfondissement est vraiment une étape supplémentaire à la pratique qui permet de s'épanouir à travers celle-ci. C'est déjà une chance de s'offrir le temps et l'expérience de méditer, et l'encrer dans notre quotidien à travers des moments divers et variés c'est comprendre en quoi cette pratique est une véritable source de sagesse et de bienveillance, envers soi-même et envers les autres.

Après le cycle de 8 semaines, laissez vous décanter, pratiquer, hésiter, recommencer... et quand vous êtes prêt, faites l'approfondissement. Ce n'est pas une redite du cycle précédent, mais bien un plus dans votre formation et dans la suite de votre méditation.

Beaucoup aimé ce thème qui peut être complexe et qui grâce à Maurizio m'a paru très accessible puisqu'amené avec beaucoup d'authenticité dans un esprit de partage expérimental. Là où j'en suis, dans la non constance" - Suggestions, invitations, échanges, écoutes actives ont nourri nos coeurs, âmes et corps au sein d'un groupe impliqué. MERCI

Je recommande vivement ce stage sur l'auto-compassion. Riche dans ses apports et dans le rapport que l'on entretient avec soi et les autres, il constitue un bon tremplin pour donner l'envie de prendre soin de soi, des autres et du monde.
Un grand merci à Valérie d'être qui elle est.

un cycle progressif et délicat qui permet de ressentir petit à petit de quoi l'auto-compassion est le nom. Mené dans le respect de la diversité et des attentes de chacun, il permet de se connecter à la fois à l'universalité et à sa propre histoire. Une graine semée qui ne demande qu'à grandir avec vigueur et bienveillance

Plus qu’un cycle , c’est une vrai tranche de vie , celle d’une belle aventure humaine à la rencontre de soi et plus encore comme dirait nos amis canadiens à tomber en amour avec soi . Ce cycle m’a permis aussi de rencontrer, de reconnaître et de dialoguer avec mes compagnons de route depuis le débuts : mes émotions . MSC complète a merveille le MBSR . Si ce dernier permet d'être présent aux choses positives négatives. L’auto compassion permet l’étape suivante prendre soin. J’aimerais remercier tout particulièrement Sibylle et Valérie pour avoir été le guide dans cette aventure dont on ne savait pas où elle allait nous mener. Mais leurs conseils leur bienveillance nous a sécurisés et nous a permis la plus belle des rencontres avec nous mêmes, gage d’une ouverture encore plus grande sur le monde.

Ces 12 rencontres et les pratiques proposées tout au long des 12 semaines sont précieuses, essentielles. Car il est indispensable de se retrouver, de se connecter à la présence et à cette nature dont nous sommes une part. Nous l'avions oublié. Ou on nous en avait extraits. Merci à Caroline et à Isabelle... et à toutes et tous qui ont participé à ce cheminement qui se poursuit bien au-delà!

Formation éclairante et essentielle pour poursuivre dans la bonne direction ! Merci Valérie et Serge

Encore des moments de méditation guidée par Caroline et sa bienveillance... Un vrai bonheur ! Merci