Caroline Lesire · Témoignages

Je vous partage mon expérience relative à un seul rendez vous, donc je n’ai pas idée de comment ont été gérés les autres.
Sur les 30 min totales dédiées à la séance, la répartition entre temps de méditation et temps de parole était, pour ma part, mal réparti.
Nous avons eu 10-15min de méditation, avec 2 interruptions pour les partages.
Cela m’a un peu frustré car je sens qu’il y a une différence entre un cercle de méditation et un cercle de partage. C’est comme si à peine entré dans un espace de silence conscient collectif, si rare dans nos sociétés, il nous était demandé de si tôt d’en sortir et de parler. C’est peut être car je suis habituée à des méditations continues d’au moins 15-20min, donc 5min me semblent vraiment peu. Et qu’en voyant un temps de 30min j’ai eu des attentes. Cela fait partie du jeu.
L’initiative m’est semblée intéressante, j’espère que j’aurai la possibilité de participer à d’autres rencontres et sentir comment cela se passe pour moi.
Merci.

Un moment essentiel pour se rencontrer et mettre en perspective notre existence dans cet univers incroyable. Émotions et découvertes. Vivement recommandé.

Ballade poétique et ressourçante 🤗🌿

Très bonne découverte.

Cette semaine a été très riche d'expériences diverses, de prises de conscience, de partages, de rires, de créativité, ... Nos quatre facilitateurs ont été bienveillants, accueillants, attentifs au bien-être de chacun. Nous avons été très gâté par Claudia, une fée cuisinière! C'était super!!!

J'ai beaucoup apprécié la session, pleine d'humour. La légèreté fait du bien par les temps qui courent. En Zoom ce n'est pas évident d'avoir un tempo approprié, de laisser justement des espaces de respiration ;-)
Je ne sais bien sur pas comment j'aurais vécu ce week end en tant que future maman, mais en temps que professionnelle c'était riche.
Bonne naissance pour les futures familles ( ceux qui vont naître: le bébé + le bébé maman + le bébé papa comme dit Nancy Bardacke ) et bonne continuation à vous Caroline et Faouzia. Chaleureusement à toutes et tous.

Merci pour tous ces moments partagés avec coeur et douceur.

Je pratiquais la méditation et souhaitais faire le lien entre ma pratique méditative et ma grossesse. Ce fut une expérience merveilleuse qui m'a permis d'aborder mon accouchement avec force et sérénité. Cela a été rendu possible par l'accompagnement tout en douceur et bienveillance d'Aline et Caroline et par la qualité de l'écoute et des échanges au sein du groupe que je retrouvais avec joie toutes les semaines. Cette expérience m'accompagne au quotidien et a des résonances dans ma vie de jeune mère. Dans les moments plus difficiles, je peux me relier à des mots, des attitudes, des exercices appris lors de ce cycle. Je conseille vivement cette préparation à tout futur parent! Merci à Aline et Caroline <3

Une magnifique découverte et une préparation presque essentielle pour s'arrêter, s'écouter, cultiver notre bienveillance et préparer la venue au monde de son enfant en toute sérénité. Une très belle prise en main du groupe par nos accompagnatrices. Si vous êtes parents en devenir, je vous conseille vivement cette préparation. Vous en sortirez grandis!

La pratique de la pleine conscience (ainsi que tout ce que comporte ce cycle) nous aura largement aidé à affronter les moments les plus difficiles. Cette pratique et les conseils que nous avons trouvé pendant et après le cycle nous permettent aussi d'accueillir les moment les plus merveilleux de cette étape de notre vie. Merci à vous Caroline et Faouzia.