Caroline Jacob · Témoignages

Que de bienfaits ! J'ai adoré cette approche par Caroline, Je me suis autorisée à prendre ce temps pour moi, écouter mon corps, me recentrer sur ma respiration, l'écoute de mon ventre et mes autres ressentis corporels.
Ce fut un réel moment d'apprentissage et d'expérimentation de la relation à mon corps et de ses systèmes.

Durant ce cycle, j’ai énormément appris, y compris sur moi-même ... Je me suis aperçue que je me focalisais à noyer les douleurs uniquement. La caméra a été oubliée...J’ai ainsi ressenti la différence de manière positive d’être guidée ! Caroline, sa sympathie, son professionnalisme ainsi que sa connaissance parfaite du corps humain ont été des atouts pour moi. Voir régulièrement ces inconnues(s) qui en deviennent de moins en moins, car nous recherchons toutes(s) à peu près la même chose.
A très bientôt pour une nouvelle aventure !

J'ai été très contente de cette retraite,
Cela m'a apporté beaucoup de sérénité et des réponses gràce aux instructeurs

j'ai beaucoup apprécié ce cycle grâce à la qualité de l'enseignement, la bienveillance et la bonne humeur communicative de Caroline. Les échanges avec les autres participants ont été très enrichissants malgré les freins potentiels de la communication à distance, cela m'a permis de consolider ma pratique de méditation, m'a donné de nouveaux outils, m'a rassuré sur mes doutes et surtout m'a encouragé à continuer dans cette voie e la pleine conscience. Vivement le prochain cycle de perfectionnement !

Expérience inoubliable. Apprendre à être avec soi... tout un cheminement dont je pense avoir entamé la route lors de ce week-end en silence.
Merci à nos deux guides Caroline et Maurizio.

Ravis de ce cadeau.
Combiner yoga et méditation, la paire gagnante. L'un est l'occasion de préparer l'autre et d'aller de plus en plus profondément dans la proposition.
Tout comme recevoir ces enseignements et guidances de Caroline et Maurizio, si différents et si complémentaires a été d'une grande richesse. Les décalages de leurs styles et de leurs invitations m'ont ouvert la porte à plus de créativité dans ma pratique.
Je me suis particulièrement laisser emporter par la lenteur des propositions de Maurizio. Cela m'a profondément touché.
J'ai découvert le Yin Yoga, tout en tendresse en douceur.
Ce dont j'avais besoin depuis si longtemps…
Ps non négligeable: la nourriture était absolument réjouissante.
Vivement le suivant!
Merci Caroline, Maurizio, Philippe, les participants, le potager, Emergences, … Bouddha et tant d'autres.

Super convivial, belle ambiance et explications claires.
Réponses à toutes nos questions et petite séance de méditation douce et magique en fin de séance.
Vraiment un agréable moment cette séance :)
Merci à Caroline

Merci à Caroline et au groupe pour ces 8 séances ressourçantes, parfois déstabilisantes, toujours enrichissantes !
J'ai pu (re)trouver une bulle de calme en moi, et je m'y emmène par la main quand le besoin s'en fait sentir…
Moment présent, bienveillance, acceptation… autant d'aspects que la pleine conscience m'aide à cultiver chaque jour, sans regrets ni attentes, juste Là, Ici, Maintenant !
A bientôt ;-)

Suis rentrée avec un belle réserve de patience, de sérénité, de compassion. Renforcée. Bien au delà de ce que j'attendais. J'y allais dans le simple but de renforcer ma pratique, et ben ça c'est de l'intensif ! Objectif atteint +++

Ce cycle m'a confortée dans l'idée qu'il faut se changer soi-même pour changer le monde ! De très belles rencontres, des moments intenses qui font avancer et Caroline qui nous fait nous sentir bien dès le début. Merci pour ses beaux moments de partage !