Caroline Jacob · Témoignages

Une vraie pratique pour découvrir, dans mon cas, des résistances plutôt physiques, moi qui privilégie la méditation en mouvements.
La générosité et l'écoute de Caroline, pareille à elle-même, pour nous accompagner avec bienveillance dans cette expérience enrichissante.
Plus, au fur et à mesure, une vraie et silencieuse communion entre tous.
Gratitude pour tous ces moments partagés.

Quelle belle retraite dans un site exceptionnel, dans le silence ! Joli cheminement dans la pratique des sensations du corps vers l’ouverture du cœur. Cette expérience mêle les séances de méditation, de yoga avec une guidance très pro étayée d’une pratique d’ostéopathie, des marches lentes et randonnées.
Un groupe motivé et super sympa.
Et une mention toute particulière à Séverine et Sama pour les délicieux repas !
Et puis Caroline ! Nos chemins se tracent de rencontres qui nous construisent. Tu en fais désormais partie.
Puisse-tu encore distribuer de nombreuses petites flammes que tu allumes dans ton cœur généreux.
Stéphane

J'ai été très contente de cette retraite,
Cela m'a apporté beaucoup de sérénité et des réponses gràce aux instructeurs

Excellente journée en lien avec de nombreuses personnes et bien rythmée. A réitérer.

C'était extra, comme toujours! Quel apport dans ma vie... Merci Caroline

Encore des moments de méditation guidée par Caroline et sa bienveillance... Un vrai bonheur ! Merci

Ce chemin permet une ouverture d'esprit, une ouverture au monde qui nous entoure, une reconnexion avec nos expériences sensorielles, une prise de conscience de la valeur de chaque chose
Ainsi un pas de plus vers une attitude aimante et bienveillante
Merci Caroline et merci au groupe
Bonne continuation à toutes et tous !

plusieurs fois lors de ce cycle, je me suis demandée ce que je faisais là … à côté de certains qui pratiquaient quotidiennement, j'étais loin d'y arriver … je m'endormais lors des body scan … et pourtant … petit à petit, la magie a opéré … et je me suis sentie pousser des ailes au point de réaliser des choses qui me semblaient impossible jusque là ! Merci Caroline pour ton accueil, ta bienveillance, ton écoute , et ton savoir-faire … et merci à toutes et tous pour nos échanges qui m'ont permis de grandir … que du positif !

J ai beaucoup apprécié participer à ces séances.
Le groupe était bienveillant et a vraiment permis des échanges.
Caroline est une rencontre extraordinaire, une personne d une profonde richesse intérieure.
Je conseille ce module à toute personne qui souhaite se recentrer sur l essentiel que ce soit dans une vie trépidante, à un carrefour de l existence ou sur un chemin cabossé...

Cette formation a été un véritable oasis hebdomadaire, j'ai entamé ce cycle dans une situation de couple difficile qui n'est toujours pas claire du tout et qui nécessite beaucoup d'énergie. Je continue à méditer le plus régulièrement possible. Le recentrage sur ma respiration revient plusieurs fois par jour, il m'est essentiel. Accepter ce que je ne peux changer et choisir la réponse que je veux y donner est un énorme travail mais une source d'apaisement quand j'y arrive. La pleine conscience et la méditation sont devenus très importants pour moi. M'ouvrir au présent, me recentrer sur ma respiration et mes sensations sont devenus des priorités. Pour avancer un jour après l'autre.
Merci Caroline pour ces 8 séances vraiment chouettes.