Alex Castanheira et Caroline Lesire vous invitent à vivre ensemble une marche du temps long, un voyage sacrément transformateur à travers les 4,6 milliards d'années depuis la naissance de notre planète.
Il s’agit d’une promenade contée où chaque mètre parcouru équivaut à un million d'années. Cette expérience transforme en quelque sorte le temps en espace et nous invite à percevoir le monde différemment.
Une telle expérience aide à contextualiser notre riche héritage et nous plonge dans l'interconnexion.
De la formation du système solaire aux extinctions massives en passant par la formation de la Lune, des océans, de l'atmosphère, l'évolution précoce de la vie unicellulaire, la tectonique des plaques, la vie multicellulaire et l’arrivée de notre propre espèce : les humains – juste dans les 20 derniers centimètres – cette expérience relate certains des événements les plus significatifs de l’histoire de notre Terre.

La Deep Time Walk a été créée par Stephan Harding et ses étudiant·es du Schumacher College. 

Infos pratiques :

La marche débutera à 15h précises et se terminera au plus tard à 18h30. Nous serons dehors en permanence (pas d'accès à des sanitaires).
Nous vous invitons à nous rejoindre au plus tard à 14h55 sur le parking des Enfants Noyés (au bout de la Drève du Comte, à Uccle.

Pensez à prendre de bonnes chaussures, des vêtements / un équipement approprié·s à la météo, une gourde, des mouchoirs / du PQ et de quoi grignoter.
Le rythme et la pédagogie sont destiné·es aux adultes et aux adolescent·es de 15 ans et plus. 
Si vous avez des difficultés à marcher, ou que votre rythme de marche est plutôt lent, prenez contact avec nous au préalable (info@emergences.org) pour vérifier ensemble que l'activité vous est accessible et sera confortable pour vous et le groupe. 

Enfin, nous proposons aux participant·es de valoriser l'atelier sous forme de don. Nous vous inviterons à la fin de l'atelier à offrir un montant qui vous semble juste par rapport à ce que vous aurez reçu via la formule de la participation libre et consciente (que nous expliquerons). Les 10 euros demandés lors de l'inscription sont une forme d'engagement à participer même s'il n'a pas forcément une forte implication financière. Nous vous remercions de bien mûrir votre décision de participer et de ne pas vous inscrire “à la légère”.

 

J’ai un scoop. En tout cas, c’en fut un pour moi. LA JOIE S’APPREND. Elle se cultive et s’entraîne, comme la mémoire, les maths, les langues, le vélo, le piano et le tricot. Elle est une attitude intérieure fertile qui nous offre bien plus que du kiff : elle restaure nos énergies, renforce nos liens aux autres, ravive nos capacités créatives,  booste notre résilience, apaise nos peurs, exhauste les saveurs, réveille notre courage. Bref, la joie est un élixir dont nos vies (et nos causes) ont besoin. Marianne Leenart

Après sa conférence qui fut un grand succès l'an passé, nous sommes ravi·es d’accueillir à nouveau Marianne Leenart, cette fois pour une journée de pratique dédiée à la joie.
La recherche en neurosciences confirme d'ailleurs ce "scoop" : la joie s’apprend et se cultive.
Elle influence notre énergie, nos relations, notre créativité et notre résilience face aux défis du quotidien.
Pourtant, elle peut s’éroder sous le poids des préoccupations, des incertitudes et du rythme effréné de nos vies.
Comment alors lui redonner une place centrale, de manière authentique et durable ?

Au cours de cette journée, des pratiques issues de la pleine conscience, de l’autocompassion et de l’écopsychologie permettront d’explorer comment renforcer cette joie intérieure et la partager autour de soi.
Une approche accessible, sans injonction ni positivisme forcé, pour renouer avec une joie profonde et ancrée.

Titulaire d'un Diplôme Universitaire de Médecine, Méditation & Neurosciences, formée en self-compassion, écopsychologie et mindfulness, Marianne Leenart oeuvre depuis 10 ans pour transmettre ces pratiques d’intériorité avec une approche décomplexée et joyeusement subversive. Son premier livre Pas sage est sorti chez Flammarion en 20219. Son dernier livre au titre délicat « Pète un Coup, l’art subtil de lâcher-prise » vient d’être publié.
A part ça, elle est également reporter cétacés et fan de karaoké.

Infos pratiques
 

🌱 Repas
Le quartier regorge de petites sandwicheries, restos, brasseries et supermarchés. Voici une liste non-exhaustive ici. Vous pouvez aussi amener votre lunch et le déguster dans un des parcs tout proches (il y en a 3 à proximité immédiate !) - on ne mange pas dans le jardin japonais... ni dans la salle.
Sur place, il y a de quoi stocker au frais et réchauffer.
De la tisane et de l'eau seront dispos toute la journée.
Prenez de quoi snacker quand / si c'est nécessaire pour vous (dans le lounge, pas dans la salle !)
 

🧘‍♀️ Confort
Pensez à prendre une tenue légère et confortable, ainsi que votre tapis ou coussin de méditation si vous avez un et que ce n'est pas compliqué à transporter. Il y a évidemment du matériel à disposition sur place au besoin. Prenez aussi de quoi noter.
 

💧 Gourde
Pensez bien à prendre votre gourde avec vous. 
 

🚗 Trajets
Le lieu est très accessible en transports en commun (bus, tram, métro, train). Si vous venez en voiture, pensez à prendre un peu de marge le matin car les places sont rares (et payantes !). Par ailleurs, ce lien de covoiturage peut faciliter les trajets et alléger notre empreinte collective.

 

Découvrez enfin qui vous êtes grâce à la méthode des 5 portes

Une conférence interactive avec Fabrice Midal

 

Quelle est votre porte ? 

La porte blanche et vaste du désir de paix 

La porte rouge du désir de liens, de relations, de communion

La porte bleue du désir de voir clair

La porte verte du désir d’agir, de faire et d’accomplir

La porte jaune du désir solaire de plénitude

Les cinq portes sont autant de manières dont un être humain ouvre la porte de la vie, la porte de son accomplissement.

Quelle est la vôtre ?
Voilà ce que cette soirée avec Fabrice Midal vous propose de découvrir.

 

Et si, en effet,  la plupart d’entre nous, nous connaissions mal ?  

Et si nos difficultés, nos erreurs, nos souffrances, venaient du fait que nous négligions nos forces, nos pouvoirs et nos vraies qualités ? 

Nous avons appris à nous conformer à des injonctions diverses, sociales et familiales qui nous ont peu à peu éloigné·es de nous-mêmes 

 

Lors de cette soirée, c’est vous qui serez en quelque sorte l'héroïne, le héros – car vous allez être invité·e lors d’un parcours fait de questions et d’exercices à vous rencontrer pour de bon.

Vous allez partir à la rencontre de ce désir profond qui vous anime et que vous ne vous vous êtes peut être pas encore autorisé·e à reconnaître.

Vous allez aussi réaliser que vos failles, dont vous avez peut-être honte, sont en réalité votre plus profond trésor.

Pensez à amener un carnet et de quoi noter afin de vivre pleinement l'expérience.


 

Fabrice Midal est un philosophe, écrivain et enseignant français, reconnu pour son approche laïque de la méditation et sa volonté de rendre la philosophie accessible à toutes et tous. Il est le fondateur de Reso, une école de méditation très engagée, dans une perspective occidentale et contemporaine.

Après des études de philosophie à l'Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne, où il a soutenu une thèse sur le sens du sacré dans l'art moderne, Fabrice Midal s'est intéressé à la méditation bouddhique, notamment à travers les enseignements de Chögyam Trungpa.

Parmi ses ouvrages les plus connus, on peut citer :

Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre (2017), où il invite à se libérer des injonctions sociétales pour retrouver une authenticité personnelle.

Suis-je hypersensible ? (2019), un guide pour comprendre et valoriser l'hypersensibilité.

La théorie du bourgeon : Une philosophie anti-développement personnel (2021), dans lequel il propose une alternative aux approches traditionnelles du développement personnel.

En plus de ses publications, Fabrice Midal anime le podcast Dialogues, où il engage des conversations profondes avec divers penseuses et penseurs, écrivain·es et personnalités inspirantes. Il propose également des cours en ligne et des séminaires, offrant des outils pratiques pour intégrer la méditation et la philosophie dans la vie quotidienne.

Découvrez enfin qui vous êtes grâce à la méthode des 5 portes

Une conférence interactive avec Fabrice Midal

 

Quelle est votre porte ? 

La porte blanche et vaste du désir de paix 

La porte rouge du désir de liens, de relations, de communion

La porte bleue du désir de voir clair

La porte verte du désir d’agir, de faire et d’accomplir

La porte jaune du désir solaire de plénitude

Les cinq portes sont autant de manières dont un être humain ouvre la porte de la vie, la porte de son accomplissement.

Quelle est la vôtre ?
Voilà ce que cette soirée interactive avec Fabrice Midal vous propose de découvrir.

 

Et si, en effet,  la plupart d’entre nous, nous connaissions mal ?  

Et si nos difficultés, nos erreurs, nos souffrances, venaient du fait que nous négligions nos forces, nos pouvoirs et nos vraies qualités ? 

Nous avons appris à nous conformer à des injonctions diverses, sociales et familiales qui nous ont peu à peu éloigné·es de nous-mêmes 

 

Lors de cette soirée, c’est vous qui serez en quelque sorte l'héroïne, le héros – car vous allez être invité·e lors d’un parcours fait de questions et d’exercices à vous rencontrer pour de bon.

Vous allez partir à la rencontre de ce désir profond qui vous anime et que vous ne vous vous êtes peut être pas encore autorisé·e à reconnaître.

Vous allez aussi réaliser que vos failles, dont vous avez peut-être honte, sont en réalité votre plus profond trésor.

Pensez à amener un carnet et de quoi noter afin de vivre pleinement l'expérience.


 

Fabrice Midal est un philosophe, écrivain et enseignant français, reconnu pour son approche laïque de la méditation et sa volonté de rendre la philosophie accessible à toutes et tous. Il est le fondateur de Reso, une école de méditation très engagée, dans une perspective occidentale et contemporaine.

Après des études de philosophie à l'Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne, où il a soutenu une thèse sur le sens du sacré dans l'art moderne, Fabrice Midal s'est intéressé à la méditation bouddhique, notamment à travers les enseignements de Chögyam Trungpa.

Parmi ses ouvrages les plus connus, on peut citer :

Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre (2017), où il invite à se libérer des injonctions sociétales pour retrouver une authenticité personnelle.

Suis-je hypersensible ? (2019), un guide pour comprendre et valoriser l'hypersensibilité.

La théorie du bourgeon : Une philosophie anti-découragement (2021), dans lequel il propose une alternative aux approches traditionnelles du développement personnel.

En plus de ses publications, Fabrice Midal anime le podcast Dialogues, où il engage des conversations profondes avec divers penseuses et penseurs, écrivain·es et personnalités inspirantes. Il propose également des cours en ligne et des séminaires, offrant des outils pratiques pour intégrer la méditation et la philosophie dans la vie quotidienne.

 

 

 

 

Cette séance d'info est concue pour reçevoir plus d'informations sur le cycle l'art de manger en pleine conscience animé par Rani Valérie Chatel en ligne le jeudi 6 mai à 19h.

Alex Castanheira et Caroline Lesire vous invitent à vivre ensemble une marche du temps long, un voyage sacrément transformateur à travers les 4,6 milliards d'années depuis la naissance de notre planète.
Il s’agit d’une promenade contée où chaque mètre parcouru équivaut à un million d'années. Cette expérience transforme en quelque sorte le temps en espace et nous invite à percevoir le monde différemment.
Une telle expérience aide à contextualiser notre riche héritage et nous plonge dans l'interconnexion.
De la formation du système solaire aux extinctions massives en passant par la formation de la Lune, des océans, de l'atmosphère, l'évolution précoce de la vie unicellulaire, la tectonique des plaques, la vie multicellulaire et l’arrivée de notre propre espèce : les humains – juste dans les 20 derniers centimètres – cette expérience relate certains des événements les plus significatifs de l’histoire de notre Terre.

La Deep Time Walk a été créée par Stephan Harding et ses étudiant·es du Schumacher College. 

Infos pratiques :

La marche débutera à 10h précises et se terminera au plus tard à 13h30. Nous serons dehors en permanence (pas d'accès à des sanitaires).
Nous vous invitons à nous rejoindre au plus tard à 9h50 sur le parking des Enfants Noyés (au bout de la Drève du Comte, à Uccle.

Pensez à prendre de bonnes chaussures, des vêtements / un équipement approprié·s à la météo, une gourde, des mouchoirs / du PQ et de quoi grignoter.
Le rythme et la pédagogie sont destiné·es aux adultes et aux adolescent·es de 15 ans et plus. 
Si vous avez des difficultés à marcher, ou que votre rythme de marche est plutôt lent, prenez contact avec nous au préalable (info@emergences.org) pour vérifier ensemble que l'activité vous est accessible et sera confortable pour vous et le groupe. 

Enfin, nous proposons aux participant·es de valoriser l'atelier sous forme de don. Nous vous inviterons à la fin de l'atelier à offrir un montant qui vous semble juste par rapport à ce que vous aurez reçu via la formule de la participation libre et consciente (que nous expliquerons). Les 10 euros demandés lors de l'inscription sont une forme d'engagement à participer même s'il n'a pas forcément une forte implication financière. Nous vous remercions de bien mûrir votre décision de participer et de ne pas vous inscrire “à la légère”.

 

 

 

Cette séance d'info est concue pour reçevoir plus d'informations sur le cycle de pleine conscience animé par Frédéric Théry à Liège le 9 mai  à 19h.
 

Dans un monde en mutation, où l’avenir semble parfois incertain, comment retrouver une inspiration profonde et ouvrir de nouvelles voies ?
Odile Chabrillac, autrice et thérapeute, nous invite à une exploration audacieuse de l’invisible, à la croisée des traditions et des pratiques contemporaines.

Dans cette conférence organisée à Bruxelles et diffusée en ligne, elle nous mènera sur les traces des béguines, ces femmes libres et visionnaires qui ont marqué l’histoire spirituelle.
Elle ouvrira ensuite un champ d’expérimentation, en partageant des outils puissants – méditation, respiration, rituels, voyages initiatiques – pour accompagner une transformation intérieure et collective.
Enfin, elle nous plongera au cœur d’une révolution essentielle : celle du cœur, cette énergie méconnue qui pourrait bien être la clé d’un monde plus humain.
Une soirée pour questionner, ressentir et peut-être, réinventer notre rapport au sacré et à la métamorphose.

Dans un monde en mutation, où l’avenir semble parfois incertain, comment retrouver une inspiration profonde et ouvrir de nouvelles voies ?
Odile Chabrillac, autrice et thérapeute, nous invite à une exploration audacieuse de l’invisible, à la croisée des traditions et des pratiques contemporaines.

Dans cette conférence organisée à Bruxelles et diffusée en ligne, elle nous mènera sur les traces des béguines, ces femmes libres et visionnaires qui ont marqué l’histoire spirituelle.
Elle ouvrira ensuite un champ d’expérimentation, en partageant des outils puissants – méditation, respiration, rituels, voyages initiatiques – pour accompagner une transformation intérieure et collective.
Enfin, elle nous plongera au cœur d’une révolution essentielle : celle du cœur, cette énergie méconnue qui pourrait bien être la clé d’un monde plus humain.
Une soirée pour questionner, ressentir et peut-être, réinventer notre rapport au sacré et à la métamorphose.

 

 

Cette séance d'info est concue pour reçevoir plus d'informations sur le cycle de pleine conscience animé par Frédéric Théry à Etterbeek le 7 mai à Etterbeek 19h.