Emporter la bienveillance avec soi

Si la bienveillance est une intention, un engagement, elle est d’abord une motivation. Une motivation grâce à laquelle nous activons ce qui rend heureux et
évacuons ce qui est douloureux ou souffrant.
La bienveillance ou l’amour bienveillant constitue le fil conducteur de l’atelier : générer la bienveillance pour nous-mêmes, pour les autres, pour nos
communautés, pour l’humanité et pour notre planète.
D'ici l'atelier, notre monde sera sans doute encore le théâtre de plusieurs guerres où on se massacre les uns les autres.
La malveillance et l’hostilité inonderont toujours les réseaux sociaux. Savoir comment briser le cycle de la haine et de la violence semble nous échapper.
Cet atelier offre un outil nous orientant vers le type d’actions transformatrices à implanter.
Sachant que les mille et un visages de la bienveillance se manifestent tant dans les grandes choses que dans les petits gestes, nous mettrons l’accent sur l’expérimentation directe privilégiant l’expérience concrète que nous inspire la bienveillance en action.
 

Née à Montréal, Louise J. Poulin reçoit une formation en mime et en théâtre à Paris.
Louise J. Poulin fonde une des premières coopératives de théâtre au Québec dédiée à l’action culturelle par des contenus artistiques à portée sociale. Entrepreneure rassembleuse, elle crée ArtExpert en 2004 et agit sur la scène nationale et internationale en tant qu’experte-conseil en culture.
Elle est certifiée instructrice de méditation à la Tibet House US à New York et fonde Méditation pleine conscience Montréal dédié à la promotion des bienfaits de la méditation, de la paix intérieure et de la compassion universelle par la pratique et l’entraînement.   
Louise J. Poulin participe à des retraites prolongées en Europe, en Asie et en Amérique depuis 35 ans. En 2007, elle se joint à un groupe d’études bouddhistes sous la supervision du 14e Dalaï-Lama à l’Institute of Buddhist Studies à Ithaca New-York où elle bénéficie des précieux conseils auprès de grands maitres spirituels. Elle élabore la méthode CIEL® rendant accessible la méditation de pacification mentale, contemplative, analytique et compassionnelle.

Infos pratiques :

L'accueil sera assuré dès 9h45 avec un petit thé.
Merci de prévoir votre pique-nique pour le repas de midi.
Le matériel de méditation est disponible sur place.