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Programme d'initiation

Cycle mindful leadership

30 jan. 2025 - 20 mar. 2025
18:45 - 20:45
Etterbeek

Le Mindfull Leadership, ou la pleine conscience en leadership, est une approche de leadership qui met l'accent sur la conscience de soi, la présence et l'empathie.Cette approche favorise un travail d’équipe plus collaboratif, une communication plus efficace et une prise de décisions plus éclairée.

Pleine conscience interpersonnelle

Cycle de pleine conscience interpersonnelle (en ligne)

03 fév. 2025 - 31 mar. 2025
19:00 - 21:45
En ligne

Comment amener notre pratique individuelle « de notre coussin » au cœur de nos contacts quotidiens ?

Séance d'information

Séance d'information - Cycle pleine conscience interpersonnelle

17 mar. 2025
19:00 - 21:00
Namur
5,00 €

Cette séance d'une durée de 2h permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.

Pleine conscience interpersonnelle

Cycle de pleine conscience interpersonnelle

08 avr. 2025 - 03 juin 2025
18:30 - 21:30
Namur

Comment amener notre pratique individuelle « de notre coussin » au cœur de nos contacts quotidiens ?

Séance d'information

Découverte et info - apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

10 avr. 2025
19:00 - 20:30
Waterloo
5,00 €

Lors de cette séance d’une durée de 2h30 nous expérimenterons quelques pratiques de pleine conscience à titre de (re)découverte.

Autocompassion

Autocompassion, optez pour la bienveillance envers vous-même !

15 avr. 2025 - 10 juin 2025
18:45 - 21:15
Etterbeek

En apprenant à mieux interagir avec vous-mêmes, vous apprendrez à mieux interagir avec les autres.