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Séance d'information

Séance d'information - apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

08 jan. 2025
19:00 - 20:30
Etterbeek
5,00 €

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'1h30 permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.

Séance d'information

Découverte et info - cycle mindful leadership

09 jan. 2025
19:00 - 20:00
En ligne
5,00 €

Lors de cette séance d’une durée d'1 h nous expérimenterons quelques pratiques de pleine conscience à titre de (re)découverte.

Séance d'information

Séance d'info en ligne - cycles de pleine conscience interpersonnelle

13 jan. 2025
19:00 - 20:00
En ligne
5,00 €

Cette séance d'info d'une durée d'1h permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience interpersonnelle organisés par Emergences et de poser vos questions.

Autocompassion

Autocompassion, optez pour la bienveillance envers vous-même !

21 jan. 2025 - 18 mar. 2025
18:45 - 21:15
Etterbeek

En apprenant à mieux interagir avec vous-mêmes, vous apprendrez à mieux interagir avec les autres.

Programme d'initiation

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

22 jan. 2025 - 19 mar. 2025
09:15 - 11:45
Etterbeek

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Programme d'initiation

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

22 jan. 2025 - 19 mar. 2025
19:00 - 21:30
Etterbeek

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie.