Agenda des activités
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Découverte et info - cycle mindful leadership
Lors de cette séance d’une durée d'1 h nous expérimenterons quelques pratiques de pleine conscience à titre de (re)découverte.
Séance d'info en ligne - cycles de pleine conscience interpersonnelle
Cette séance d'info d'une durée d'1h permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience interpersonnelle organisés par Emergences et de poser vos questions.
Autocompassion, optez pour la bienveillance envers vous-même !
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En apprenant à mieux interagir avec vous-mêmes, vous apprendrez à mieux interagir avec les autres.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie.
Cycle mindful leadership
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Le Mindfull Leadership, ou la pleine conscience en leadership, est une approche de leadership qui met l'accent sur la conscience de soi, la présence et l'empathie.Cette approche favorise un travail d’équipe plus collaboratif, une communication plus efficace et une prise de décisions plus éclairée.