Claire Mizzi · Bio

Claire Mizzi est psychologue et psychothérapeute en libéral à Paris.
Formée aux thérapies comportementales et cognitives de troisième vague, à l’EMDR et aux approches fondées sur la compassion, elle articule dans sa pratique psychothérapie, pleine conscience et compassion.
Initiée à la méditation dès sa jeunesse, elle s’est ensuite formée aux programmes MBSR et MBCT, notamment auprès de Zindel Segal et de Lucio Bizzini.
Elle anime des groupes, des journées et des retraites de méditation, et participe à la formation ainsi qu’à la supervision de futur·es instructeur·rices MBCT.

Elle enseigne également la méditation à des professionnel·les de santé à l’hôpital et à l’université, notamment à Sorbonne Université.
Avec sa collègue la psychiatre Céline Tran, elle est co-autrice de Votre meilleur ami, c’est vous. Une méthode simple pour être bienveillant avec vous-même, paru aux éditions L’Iconoclaste, puis en format poche chez J’ai lu. Son dernier ouvrage, Le petit livre de la résilience, est paru aux Éditions First.