Emergences - Alex Castanheira - Évènements
Alex Castanheira (iel)
instructeur pleine conscience (enfants, ados, adultes), formateur et animateur en gestion positive des conflits
instructeur pleine conscience (enfants, ados, adultes), formateur et animateur en gestion positive des conflits

Alex Castanheira (iel) · Évènements

3 évènements

Séance découverte

Séance d'information - Eveiller la joie

05 jan. 2026
19:00 - 20:30
5000 Namur
5,00 €

Cette séance d'une durée d'1 h 30permet de recevoir une première introduction au cycle "Eveiller le joie" organisés par Emergences et de poser vos questions.

Éveiller la joie

Eveiller la joie

02 fév. 2026 - 25 mai 2026
19:00 - 21:30
5000 Namur

Proposé pour la 1ère fois en Belgique, ce programme créé par James Baraz pour cultiver le bonheur en explorant 10 facettes de la joie dans nos vies grâce à des pratiques qui orientent l’esprit et le cœur vers le bien-être.

Pleine conscience interpersonnelle

Communiquer en pleine conscience pour des relations plus sereines et authentiques

07 avr. 2026 - 02 juin 2026
18:30 - 21:15
Namur

Comment amener notre pratique individuelle « de notre coussin » au cœur de nos contacts quotidiens ?