Emergences, à travers son département éducation "Graines d'Emergences" est ravi d'accueillir à Bruxelles Dominique Butet, spécialiste de la méditation pour enfants. 
Lors de cet atelier parent-enfant, destiné aux enfants de 4 à 8 ans (accompagnés d'un parent), Dominique présentera ce qu'est la méditation, quels sont ses bienfaits, puis elle proposera au groupe de l'expérimenter en pratique.
L'idée est qu'en sortant de l'atelier, les parents aient quelques pistes pour pratiquer la méditation en famille.

Tout enfant doit au moins être accompagné par un adulte. S'il s'agit d'une fratrie, cela peut évidemment être le même parent.
L'inscription se fait au nom du parent uniquement.

Nous vous remercions de nous écrire un petit mail (info@emergences.org) pour nous préciser le prénom et l'âge de(s) enfant(s) qui vous accompagneront.
Le prix de cet atelier est de 12 euros par adulte et de 3 euros par enfant. Par défaut, nous avons indiqué 15 euros comme montant. Si l'adulte est accompagné de plus d'un enfant, nous vous remercions d'amener le complément avec vous le jour J.

 

Emergences, à travers son département éducation "Graines d'Emergences" est ravi d'accueillir à Bruxelles Dominique Butet, spécialiste de la méditation pour enfants. 
Lors de cet atelier parent-enfant, destiné aux enfants de 8 à 12 ans (accompagnés d'un parent), Dominique présentera ce qu'est la méditation, quels sont ses bienfaits, puis elle proposera au groupe de l'expérimenter en pratique.
L'idée est qu'en sortant de l'atelier, les parents aient quelques pistes pour pratiquer la méditation en famille.

Tout enfant doit au moins être accompagné par un adulte. S'il s'agit d'une fratrie, cela peut évidemment être le même parent.
L'inscription se fait au nom du parent uniquement.

Nous vous remercions de nous écrire un petit mail (info@emergences.org) pour nous préciser le prénom et l'âge de(s) enfant(s) qui vous accompagneront.
Le prix de cet atelier est de 12 euros par adulte et de 3 euros par enfant. Par défaut, nous avons indiqué 15 euros comme montant. Si l'adulte est accompagné de plus d'un enfant, nous vous remercions d'amener le complément avec vous le jour J.

 

Emergences, à travers son département éducation "Graines d'Emergences" est ravi d'accueillir à Bruxelles Dominique Butet, spécialiste de la méditation pour enfants. 
Lors de cet atelier parent-enfant, destiné aux enfants de 4 à 8 ans (accompagnés d'un parent), Dominique présentera ce qu'est la méditation, quels sont ses bienfaits, puis elle proposera au groupe de l'expérimenter en pratique.
L'idée est qu'en sortant de l'atelier, les parents aient quelques pistes pour pratiquer la méditation en famille.

Tout enfant doit au moins être accompagné par un adulte. S'il s'agit d'une fratrie, cela peut évidemment être le même parent.
L'inscription se fait au nom du parent uniquement.

Nous vous remercions de nous écrire un petit mail (info@emergences.org) pour nous préciser le prénom et l'âge de(s) enfant(s) qui vous accompagneront.
Le prix de cet atelier est de 12 euros par adulte et de 3 euros par enfant. Par défaut, nous avons indiqué 15 euros comme montant. Si l'adulte est accompagné de plus d'un enfant, nous vous remercions d'amener le complément avec vous le jour J.

 

 

Et si nous repensions l'éducation à partir des grands principes d'apprentissage et d'épanouissement humains ?

Durant trois ans, Céline Alvarez et son équipe ont innové dans une classe maternelle publique, avec une grande efficacité.
Son envie de révolutionner l'enseignement est partagée par des centaines d’enseignants.
Entre 2011 et 2014, elle a travaillé dans une école maternelle publique classée Zone d’éducation prioritaire (ZEP) et Plan violence, où elle a expérimenté une démarche nouvelle, inspirée des travaux de la pédagogue Maria Montessori et, surtout, des connaissances les plus récentes en matière de neurosciences ou de psychologie cognitive.
Ses résultats sont spectaculaires. Au bout des trois ans, tous les enfants avaient au moins un an d’avance. Ils savaient lire, compter, parfois dès 4 ans, étaient remarquablement autonomes, sociables, confiants...
Cette conférence est basée sur ses expériences et son récent ouvrage best-seller "Les lois naturelles de l'enfant".
 

ATTENTION : cette conférence portera sur le même contenu que celle du 16 mai dernier. Elle est destinée aux nombreuses personnes n'ayant pas eu la chance de participer à la première édition.

Nous sommes heureux de co-organiser l'avant-première bruxelloise du magnifique documentaire "Walk with me", consacré à Thich Nhah Hahn et à sa communauté, le village des pruniers.
Ce moine d’origine vietnamienne est arrivé en France dans les années 80, il est aujourd’hui âgé de 90 ans et il est l’une des personnes qui ont fait découvrir cette forme de spiritualité à l’Occident. Il a même été proposé pour recevoir le Prix Nobel de la Paix par Martin Luther King.

Le documentaire, au rythme très lent, suit le moine et la vie de sa communauté en France mais aussi aux Etats-Unis, il est largement consacré à l’importance du travail intérieur nécessaire à cette pratique et au potentiel du développement de l’esprit.

Le film sera projeté au cinéma Vendôme à 20h simultanément dans 2 salles (vu le succès).
Les personnes ayant réservé sur notre site seront dans la grande salle, où se tiendra également le débat après le film.
Si vous souhaitez voir le film ce soir là dans l'autre salle (sans assister au débat), la prévente est possible aux caisses du cinéma Vendôme.

 

 

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'une heure trente vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

« Si l'on apprenait la méditation aux enfants, la violence du monde disparaîtrait en une génération ». Le Dalaï Lama

L’A.M.E. est une association à but non lucratif qui vise à développer la pratique de la méditation laïque dans les enseignements scolaire et supérieur. La méditation laïque consiste en une approche de la méditation simplifiée, expérimentale, sans dogme ni croyance imposée, ni allégeance à une institution religieuse spécifique mais inclusive et respectueuse de la foi de chacun.
Sont membres du comité de parrainage : Mathieu Ricard, Christophe André, Jacques Brodeur (Edupax), Elena Antonova (Mind and Life Europe), le père Bernard Ugeux ainsi que le docteur Jacques Vigne.
Suite à des échanges fructueux entre AME et Emergences, nous organisons à Bruxelles une première formation PEACE, du 28 au 31 juillet, à Bruxelles. La formation se déroulera chez Shanti Home. Les pauses sont comprises dans le prix, mais pas le repas de midi.

Qu’est-ce que le programme PEACE ?

Le programme PEACE (Présence – Ecoute – Attention – Concentration dans l’Enseignement) a vu le jour en novembre 2014.
PEACE est un programme de méditation laïque basé sur la méditation dite de pleine conscience, porté par l'Association pour la Méditation dans l'Enseignement (A.M.E). Il intègre entre autres des exercices corporels (inspirés du yoga, qi gong, brain gym) et de psychologie positive. Son éthique est de respecter et d’encourager les applications laïques de la méditation, dans le respect de la foi, des croyances et origines socio-culturelles de chacun au sein des établissements scolaires, de la maternelle à l’enseignement supérieur.
L’expérimentation de la pratique de PEACE a pour objectif de faire bénéficier les élèves et les équipes éducatives des effets positifs de la pratique de la méditation laïque, tant du point de vue des apprentissages que des relations interpersonnelles et du bien-être individuel de chacun.
Pour les élèves, l’objectif est de développer des liens de rapports à soi et à l’environnement à travers 5 axes :

- Le corps : santé, sensations internes, gestion des tensions
- Soi : confiance en soi, réduction du stress et de l’impulsivité
- Les savoirs : attention, concentration, mémoire, motivation
- Les autres : empathie, résolution des conflits, altruisme
- Le monde : ouverture, curiosité, tolérance

Pour les enseignants ou l’équipe éducative, l’objectif est d’expérimenter une approche et des outils de gestion de soi et de la classe basés sur la pleine conscience, en abordant des thèmes tels que:
- Comprendre l’impact des émotions sur le corps, les fonctions cognitives, la présence et l’attention.
- Apprendre à identifier ses émotions et celles d’autrui, les nommer et les canaliser durant le temps d’apprentissage.
- Comprendre les mécanismes neurophysiologiques du stress, reconnaître les différents stress et l’impact sur les facultés cognitives, relationnelles et le climat scolaire.
- Intégrer progressivement les valeurs altruistes et collaboratives dans l’enseignement.

La formation vise à :

* Former à l’animation de séances de pratique dites de mindfulness (pleine conscience) suivant le protocole P.E.A.C.E, en milieu scolaire et éducatif.
* Equiper les instructeurs, enseignants et personnel pédagogique des établissements scolaires avec des protocoles simples et innovants afin de proposer des temps de retour au calme aux élèves, d'apprendre aux élèves à entrainer leur attention, d'apprendre aux élèves à mieux gérer leurs émotions et les différentes formes de stress liées à la situation d’apprentissage et de mettre en place une approche pour mieux résoudre les tensions et conflit et développer les compétences pro-sociales.

Public :
- Enseignants tous niveaux, personnel pédagogique, en milieu scolaire ou extra-scolaire
- Laics souhaitant intervenir en milieu scolaire et extra scolaire (voir pré-requis)

Pré-requis :

- Avoir suivi un cycle de 8 semaines mindfulness et pratiquer la pleine conscience de manière régulière
- Envoyer un courriel de motivation (erkyna@emergences.org) : parcours, pratique personnelle en développement personnel et en méditation, motivation, temps, énergie etc.
- Adhérer aux valeurs de l’A.M.E. (règlement intérieur et charte éthique)
- Adhérer à l’A.M.E au premier jour de formation

Contenu:

Jour 1  - Attitudes et compétences pour le calme et l’attention 

Faciliter des temps de retour au calme
Développer l’attention au corps et au souffle
Conscience du corps et des ressentis

Jour 2 - Faire face au stress - attitudes et compétences pour jouer avec le stress et le prévenir 

Pratiques facilitant la concentration
Petite physiologie du stress
Les différents types de stress liés à l’école
Aider les enfants à contenir et auto-réguler le stress

Jour 3 - Apprivoiser les émotions : attitudes et compétences pour la gestion des émotions

Nommer et identifier les principales émotions
Expliquer le fonctionnement d’une émotion aux enfants
Les 3 étapes pour apprivoiser les émotions ; pratiques adaptées
Créer les conditions de la confiance et de l’estime de soi

Jour 4 - Attitudes et compétences pour mieux vivre ensemble 

Pratiques ‘de pleine présence’ pour encourager le respect et la collaboration
Bienveillance et Présence au coeur
Protocole de pleine présence en 5 étapes pour la résolution des tensions et conflits

Chaque module de ½ journée (3H30) combine théorie et pratique, ainsi que temps d’échange, de réflexion et de mise en situation.

Les approches pratiquées sont :
* La méditation de pleine conscience et de pleine présence
* Des pratiques corporelles inspirées du yoga, du qi gong, etc
* Quelques exercices issus du Brain Gym®
* Des apports incluant psychologie, intelligence émotionnelle, liens corps-mental.

Les modules de formation suivent la trame du programme PEACE qui se déploie dans les établissements sur 10 semaines à raison de 2 à 3 séances par semaine.

Supports pédagogiques 

Des fiches pédagogiques et des fiches de séance type seront diffusées, au fur et à mesure des pratiques, pendant la formation.
Une fois accrédité, un accès membre sur le site vous permettra de télécharger gracieusement des ressources complémentaires (fiches, vidéos etc..)

Les formateurs référents, membres du comité pédagogique :

Candice Marro : Psychothérapeute et ostéopathe, instructrice et formatrice en méditation, membre fondateur de l’IMF (Initiative Mindfulness France), co-dirigeante de Need-a (accompagnement des entreprises pour des ressources plus humaines). Fondatrice et Présidente de l’association A.M.E.

Elisabeth Couzon : Psychologue clinicienne, instructrice de pleine conscience MBCT et MBSR, formatrice et coach en gestion du stress, auteure de livres pédagogiques sur la méditation de pleine conscience. Membre actif de l’A.M.E. et de l’ADM.

 

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Et si nous repensions l'éducation à partir des grands principes d'apprentissage et d'épanouissement humains ?

Durant trois ans, Céline Alvarez et son équipe ont innové dans une classe maternelle publique, avec une grande efficacité.
Son envie de révolutionner l'enseignement est partagée par des centaines d’enseignants.
Entre 2011 et 2014, elle a travaillé dans une école maternelle publique classée Zone d’éducation prioritaire (ZEP) et Plan violence, où elle a expérimenté une démarche nouvelle, inspirée des travaux de la pédagogue Maria Montessori et, surtout, des connaissances les plus récentes en matière de neurosciences ou de psychologie cognitive.
Ses résultats sont spectaculaires. Au bout des trois ans, tous les enfants avaient au moins un an d’avance. Ils savaient lire, compter, parfois dès 4 ans, étaient remarquablement autonomes, sociables, confiants...
Cette conférence est basée sur ses expériences et son récent ouvrage best-seller "Les lois naturelles de l'enfant".
Merci à tous les bénévoles présents, et à Jérôme Senty pour les photos.