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Atelier

Atelier neo nea

Animé par Thomas Wansart, l’atelier Néo&Nea est un atelier collaboratif qui invite à explorer, de manière simple et ludique, les mécanismes qui influencent nos modes de vie et nos choix quotidiens face aux enjeux climatiques, sanitaires et énergétiques.

À partir de situations concrètes liées notamment à l’alimentation et à notre environnement quotidien, l’atelier met en lumière les déterminants collectifs (économiques, culturels, politiques,...) qui orientent nos comportements, souvent bien au-delà de la seule volonté individuelle.

Sans nier l’importance des actions personnelles, nécessaires mais insuffisantes, Néo&Nea propose de dépasser le cadre individuel pour ouvrir une réflexion sur les leviers d’action collective et systémique, afin de rendre les choix soutenables plus accessibles et plus justes.

Cette session s’inscrit dans le cadre d’une collaboration entre Émergences et The Shifters Belgium, avec pour objectif commun de relier compréhension des enjeux climatiques, intelligence collective et passage à l’action.

L’atelier se déroulera au Pavi’On, un lieu mis à disposition par la Ville de Bruxelles, situé au cœur du Parc du Cinquantenaire. Issu de la rénovation d’un ancien pavillon du parc, le Pavi’On a été repensé comme un espace ouvert au public, dédié à l’accueil d’initiatives citoyennes, associatives, culturelles et solidaires.

L’atelier est proposé selon le principe de la participation libre et consciente.
En fin de séance, chacun·e est invité·e à contribuer à hauteur de ce qui lui semble juste, en fonction de ce qu’iel a reçu.
Les 5 euros demandés lors de l’inscription constituent un engagement à participer, sans préjuger du montant de la contribution finale.

Nous vous invitons à vous inscrire en conscience et à prendre le temps de mûrir votre décision de participation.


Approfondissement

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Cycle d’approfondissement en 6 semaines– Stress & émotions

Vous avez déjà suivi un cycle MBSR et souhaitez aller plus loin ?

Vous vous sentez parfois accablé·e par le stress ou prisonnier·e de schémas répétitifs qui freinent votre épanouissement ?

Vous aspirez à plus d’équilibre émotionnel et de sérénité dans votre quotidien ?

Ce cycle d’approfondissement est conçu pour vous !

6 semaines pour renforcer votre pratique, intégrer la pleine conscience dans votre quotidien et développer confiance, clarté et résilience, soutenu par l’énergie du groupe.

Vous repartirez avec des clés concrètes pour :
- apaiser le stress et l’anxiété
- réguler vos émotions avec douceur
- vous recentrer et agir avec clarté
- transformer vos habitudes limitantes
- savourer pleinement l’instant présent 

Un programme mêlant :
- Pratiques méditatives
- Étirements corporels
- Apports théoriques
- Partages en groupe et en binôme


Un véritable voyage intérieur pour renforcer vos ressources, cultiver l’équilibre émotionnel et créer une vie plus épanouissante et riche de sens.

PREREQUIS
Ce cycle est ouvert à toute personne ayant suivi un cycle de pleine conscience. Néanmoins, ce programme ne convient pas aux personnes actuellement en détresse psychologique aiguë. Une prise en charge individuelle peut s’avérer bien plus adaptée à ce type de situations. N’hésitez pas à contacter l’instructrice pour en discuter.


Atelier

Alex

Tenter une vie philosophique, ce n’est pas errer dans un ciel platonicien, être désincarné·e, vivre d’idées et de concepts.
Au contraire, c’est épouser le réel, embrasser le tragique de l’existence, devenir pleinement qui nous sommes au fond du fond, loin du moi social.
La ou le philosophe aspire à la sagesse, à la paix, à l’absence de troubles de l’âme.
On n’apprend guère à nager en demeurant bien au sec au bord de la piscine.
Pareillement, pour progresser, nous sommes invité·es à poser des actes, à s’exercer, à pratiquer, à inaugurer un chemin…

En pratique :

L'atelier sera limité à 50 participant·es.
L'accueil se fera dès 9h30.
Il alternera des prises de parole d'Alexandre, des exercices, des moments de méditation et des échanges.
Nous vous proposons de prendre votre repas de midi avec vous.
Il est possible de manger sur place ou d'aller manger dans le parc juste à côté ou dans un resto aux alentours.


 


Conférence

Pour redimensionner photos sur le site blog agenda 1350 x 720 px

Comment alléger notre quotidien ?
Comment vivre plus simplement, plus librement, sans traîner derrière nous des valises pleines de peurs, de regrets, de devoirs et de jugements ?
À travers cette conférence, Alexandre Jollien nous invite à un véritable désencombrement intérieur : une exploration vivante et incarnée pour apprendre à marcher léger dans l’existence.

En compagnie de philosophes qui l'inspirent, il nous invitera à fréquenter un chemin de simplicité, fait de lucidité et de présence.

Avec humour et profondeur, Alexandre Jollien explore ce qui nous alourdit : le poids du passé, la peur de l’avenir, le regard des autres. Il interroge notre rapport à la performance, à l’image, à cette agitation qui nous éloigne de nous-mêmes.
Il propose une autre manière d’habiter la vie : plus nue, plus vraie, plus joyeuse.

 


Conférence

Pour redimensionner photos sur le site blog agenda 1350 x 720 px

Comment alléger notre quotidien ?
Comment vivre plus simplement, plus librement, sans traîner derrière nous des valises pleines de peurs, de regrets, de devoirs et de jugements ?
À travers cette conférence, Alexandre Jollien nous invite à un véritable désencombrement intérieur : une exploration vivante et incarnée pour apprendre à marcher léger dans l’existence.

En compagnie de philosophes qui l'inspirent, il nous invitera à fréquenter un chemin de simplicité, fait de lucidité et de présence.

Avec humour et profondeur, Alexandre Jollien explore ce qui nous alourdit : le poids du passé, la peur de l’avenir, le regard des autres. Il interroge notre rapport à la performance, à l’image, à cette agitation qui nous éloigne de nous-mêmes.
Il propose une autre manière d’habiter la vie : plus nue, plus vraie, plus joyeuse.

 


Approfondissement

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🌿 Autocompassion : ma force tranquille au quotidien !

« Le pardon ne change pas le passé, mais il élargit l’avenir. » – Paul Boese

Ce programme est un approfondissement du cycle de base d’autocompassion « Devenez votre meilleur.e ami.e ». Vous serez invité à intégrer davantage l’autocompassion dans votre vie de tous les jours.
Pas à pas, vous apprendrez à interagir avec vous-même avec plus de douceur, à reconnaître et apaiser l’autosabotage et à accueillir vos émotions difficiles avec bienveillance.

Ce cheminement vous permettra de vous pardonner, lorsque c’est nécessaire, et aussi d’ouvrir la porte au pardon envers les autres. Vous découvrirez des ressources intérieures insoupçonnées, sources de paix et d’équilibre. En prenant soin de vous, vous renforcerez votre capacité à prendre soin des autres.

Au fil des séances, vous apprendrez à :

- cultiver la bienveillance et l’acceptation de vous-même

- vous libérer de l’autosabotage

- mieux réguler vos émotions

- (vous) pardonner avec justesse et douceur

- vous recentrer pour agir à partir d’une position de force intérieure

- poser vos limites et vous protéger sainement

- nourrir des relations plus harmonieuses et épanouissantes

- cultiver la joie !

 


Conférence

Gabs 8

Plutôt qu'à une conférence, c'est à un philoconcert que nous convie Pascale Seys qui sera accompagnée en musique live. 

Une vie, ça court, c’est court, et ça tient à un fil.
Un jour, nous mourons, le fil se rompt et les âmes se couchent – toutes les âmes, la nôtre et celle des animaux et des plantes auxquels nous sommes relié·es –, qui continuent autrement leur chemin.
Quels sont les fils, les chaînes, les liens, les ancres, visibles et invisibles, qui nous attachent les un·es aux autres pour le meilleur et parfois pour le pire ?
Et qu’est-il important dont on se souvienne lorsque nous aurons disparu ?
Pascale Seys propose une variation sur cette expérience existentielle en convoquant, comme une musique, l’Odyssée d’Homère, les visions de Platon, une loi singulière de la physique quantique, la poésie de Chiaru Shiota et de Charlotte Delbo, afin de saisir la réalité de « ce qui nous relie ».

Philosophe engagée dans la vie culturelle et médiatique, Pascale Seys incarne une approche humaniste de la culture.
Convaincue que le dialogue croisé avec les arts élargit la réflexion théorique, elle développe des projets qui mêlent musique et mots, collaborant
étroitement avec des artistes tels que la violoniste Catherine Graindorge, le contre-ténor Dominique Corbiau, le compositeur
Patrick Leterme et la metteuse en scène Ingrid von Wantoch- Rekowski.
A côté de philo-concerts, elle a développé plusieurs projets de lectures-philo en Belgique et à l’étranger (Istanbul, Genève, La
Rochelle, Avignon) aux côtés de Laurence Vielle, Valérie Bauchau, Annette Sachs et David Murgia. Pascale Seys est l’auteur de plusieurs
essais publiés aux éditions Racine dont Et vous qu'en pensez-vous ? (2018), Si tu vois tout en gris, déplace l'éléphant (2019), La poésie
comme mode d'emploi du monde (Midis de la Poésie, 2019), Le Panache de l'Escargot (2020), Refaire un petit coin de monde (2021)
et Le Complexe du Sphinx (2022). Elle est Chevalier des Arts et des Lettres de la République française (2022)