« Souviens-toi que le Temps est un joueur avide, Qui gagne, sans tricher, à tout coup ! c’est la loi. » écrivait Baudelaire dans son poème L’horloge.
Est-il bien sage de faire du temps, ce grand sculpteur de toute chose, un ennemi ? Pouvons-nous encore faire la paix avec lui dans la frénésie communicationnelle ?
La grande victime de l’emballement matérialiste, numérique et financier du monde est connu : c’est le lien humain et avec lui l’amour, notre raison d’être…
Respirer c’est se réconcilier avec le temps.
À partir d’une réflexion philosophique sur l’accélération de nos sociétés postmodernes et la manière dont elle nous met en contradiction avec nos aspirations profondes, Gilles Vernet nous invitera à pacifier notre rapport au temps, à respirer et à alterner les rythmes afin de préserver de la disponibilité pour le plus important : soi-même et autrui, que ce soit dans la vie professionnelle, amicale ou familiale.
Le temps est un allié indispensable pour prendre soin de soi et des autres. Et mieux le gérer peut devenir un véritable atout face à l’emballement du monde.

Ancien trader dans les grandes banques internationales, Gilles Vernet a tout quitté en 2001 pour s’occuper de sa mère atteinte d’une maladie incurable.
Devenu instituteur il a écrit un livre « Maman mourra un jour » dans lequel il témoigne du chemin initiatique qu’a été pour lui l’accompagnement de sa mère dans sa fin de vie. Cette expérience l’a amené à mettre en abime notre rapport au temps. Il a réalisé au cinéma le documentaire Tout s’accélère (www.toutsaccelere.com), plébiscité par le public et la critique, dans lequel il s’interroge avec ses élèves sur la course contre le temps qui
caractérise nos sociétés modernes sous pression technologique et financière.
Du film est né un livre qui apporte des outils pratiques pour se réconcilier avec le temps.
Gilles Vernet a ensuite réalisé le documentaire « À nous l’opéra ! » diffusé à la télévision en 2019 et dans lequel ses élèves montent et représentent un opéra ballet qu’ils ont écrits en vers en collaboration avec l’Opéra de Paris.
Il a publié en 2021 le livre « Tout l’or du monde » qui met en abime le monde de la finance obsédé de rendements dont il a fait partie et le monde de l’éducation avec ses gratifications immatérielles inestimables.

 

« Souviens-toi que le Temps est un joueur avide, Qui gagne, sans tricher, à tout coup ! c’est la loi. » écrivait Baudelaire dans son poème L’horloge.
Est-il bien sage de faire du temps, ce grand sculpteur de toute chose, un ennemi ? Pouvons-nous encore faire la paix avec lui dans la frénésie communicationnelle ?
La grande victime de l’emballement matérialiste, numérique et financier du monde est connu : c’est le lien humain et avec lui l’amour, notre raison d’être…
Respirer c’est se réconcilier avec le temps.
À partir d’une réflexion philosophique sur l’accélération de nos sociétés postmodernes et la manière dont elle nous met en contradiction avec nos aspirations profondes, Gilles Vernet nous invitera à pacifier notre rapport au temps, à respirer et à alterner les rythmes afin de préserver de la disponibilité pour le plus important : soi-même et autrui, que ce soit dans la vie professionnelle, amicale ou familiale.
Le temps est un allié indispensable pour prendre soin de soi et des autres. Et mieux le gérer peut devenir un véritable atout face à l’emballement du monde.

Ancien trader dans les grandes banques internationales, Gilles Vernet a tout quitté en 2001 pour s’occuper de sa mère atteinte d’une maladie incurable.
Devenu instituteur il a écrit un livre « Maman mourra un jour » dans lequel il témoigne du chemin initiatique qu’a été pour lui l’accompagnement de sa mère dans sa fin de vie. Cette expérience l’a amené à mettre en abime notre rapport au temps. Il a réalisé au cinéma le documentaire Tout s’accélère (www.toutsaccelere.com), plébiscité par le public et la critique, dans lequel il s’interroge avec ses élèves sur la course contre le temps qui
caractérise nos sociétés modernes sous pression technologique et financière.
Du film est né un livre qui apporte des outils pratiques pour se réconcilier avec le temps.
Gilles Vernet a ensuite réalisé le documentaire « À nous l’opéra ! » diffusé à la télévision en 2019 et dans lequel ses élèves montent et représentent un opéra ballet qu’ils ont écrits en vers en collaboration avec l’Opéra de Paris.
Il a publié en 2021 le livre « Tout l’or du monde » qui met en abime le monde de la finance obsédé de rendements dont il a fait partie et le monde de l’éducation avec ses gratifications immatérielles inestimables.

 

“Pour prendre soin du stress écologique, je vous propose une boussole, elle vous guidera vers l’apaisement et l’engagement….”.
C’est le cadeau que l‘on reçoit d’Isabelle Giraldo, formatrice en transition intérieure, dès que l’on tourne les premières pages de son livre “Eco-anxiété, des clés pour agir”, paru ce 1er juin aux éditions Solar et superbement illustré par Nathalie Ouederni.

A l’instar des travaux de Jung sur le comportement humain, représenté par la boussole des 4 fonctions universelles, Isabelle Giraldo nous propose 4 familles d’exercices aux 4 points cardinaux pour transformer le stress écologique en force. Pour qu’au lieu de nous détruire, il nous guide et nous renforce.

A l’est, là où le soleil se lève, nous développons notre ancrage, notre résilience, à l’aide notamment de la méditation. C’est le “miracle morning”, le moment où nous nous tournons vers notre intérieur. Au sud, la chaleur nous enveloppe, nous prenons soin de nos émotions grâce à l’écologie profonde. A l’ouest, au soleil couchant, “entre chien et loup”, nous déployons notre imaginaire, sublimons notre intuition, et inventons de nouveaux récits collectifs. Au nord, nous passons en mode plus rationnel, la pensée s’oriente vers l‘action, de manière collective.

Les sensations, les émotions, l’imagination, la pensée. 4 façons d’appréhender le monde que l’on apprend au fil des chapitres à transformer en ressources.

Comme nous le dit Jon Kabat Zinn ”On ne peut arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer”. Ce guide précieux révèle plus de 30 exercices pratiques d’introspection, des méditations guidées, des rituels en pleine nature…. Pour transformer les « contre quoi » nous nous battons, en « pourquoi » nous nous levons chaque matin !

Nous avons tous·tes des peurs. Certaines sont utiles, d’autres nous empêchent de vivre.
Ces derniers temps, la société tout entière s’est crispée dans la peur. Quel impact sur nous, sur nos enfants ? « Maman, on va mourir ? » se questionnent nos petits chérubins.
Notre circuit de stress est très utile pour nous permettre de faire face aux dangers et de nous adapter à toutes sortes de situations, mais parfois il s’emballe. Mieux le comprendre nous aidera à le réguler. Comment répondre aux angoisses de nos enfants et aux nôtres ?

Cette conférence s’appuie notamment sur le livre « Comprendre et éduquer son enfant » (Ed. Marabout)

Autrice, psychothérapeute et conférencière, Isabelle Filliozat est une figure phare de la parentalité positive en France. Après une carrière en cabinet et la création de plusieurs écoles de formation désormais autonomes, elle consacre son temps à informer parents, professionnels et personnalités politiques sur les besoins des enfants, comme de ceux des parents et des professionnels de l’enfance.
Vice-présidente de la commission des 1000 premiers jours en 2019-2020, elle poursuit le travail en accompagnant la création des Maisons des 1000 jours pour fournir toujours davantage de ressources aux parents.
En France et à l’international, de nombreux.ses professionnel.les sont formé.es à son approche : des coachs consultant.es en parentalité et éducation, des animateurs.trices des ateliers Filliozat®, des psychopraticien.nes et des coachs de vie.
A ce jour, elle a publié plus de quarante livres, traduits en 28 langues.

Nous avons tous·tes des peurs. Certaines sont utiles, d’autres nous empêchent de vivre.
Ces derniers temps, la société tout entière s’est crispée dans la peur. Quel impact sur nous, sur nos enfants ? « Maman, on va mourir ? » se questionnent nos petits chérubins.
Notre circuit de stress est très utile pour nous permettre de faire face aux dangers et de nous adapter à toutes sortes de situations, mais parfois il s’emballe. Mieux le comprendre nous aidera à le réguler. Comment répondre aux angoisses de nos enfants et aux nôtres ?

Cette conférence s’appuie notamment sur le livre « Comprendre et éduquer son enfant » (Ed. Marabout)

Autrice, psychothérapeute et conférencière, Isabelle Filliozat est une figure phare de la parentalité positive en France. Après une carrière en cabinet et la création de plusieurs écoles de formation désormais autonomes, elle consacre son temps à informer parents, professionnels et personnalités politiques sur les besoins des enfants, comme de ceux des parents et des professionnels de l’enfance.
Vice-présidente de la commission des 1000 premiers jours en 2019-2020, elle poursuit le travail en accompagnant la création des Maisons des 1000 jours pour fournir toujours davantage de ressources aux parents.
En France et à l’international, de nombreux.ses professionnel.les sont formé.es à son approche : des coachs consultant.es en parentalité et éducation, des animateurs.trices des ateliers Filliozat®, des psychopraticien.nes et des coachs de vie.
A ce jour, elle a publié plus de quarante livres, traduits en 28 langues.

Rire c’est sa passion. Et si Julie Mamou-Mani vient en parler aujourd’hui c’est pour nous expliquer que c’est du sérieux !
Un outil merveilleux qu’on a tous en soi pour dédramatiser presque toutes les situations.
Comme le dit Romain Gary : « L'humour est une déclaration de dignité, une affirmation de la supériorité de l'humain sur ce qui lui arrive. »

Entre les pénuries de moutarde, d'essence, de riz, la guerre en Ukraine, le réchauffement climatique… y'a de quoi déprimer !
C’est pas facile de garder le sourire. Vous, vous riez tous les jours?

Julie Mamou-Mani n'a pas peur de l'assumer : elle est une militante du rire, une influenceuse du sourire. Et si ça marche pour elle et sa communauté, ça va
marcher pour vous, sans aucun doute !
Tout le monde peut rire sans exception, la clef, pour elle, c’est de commencer par réorienter son regard sur le monde.
 

Titulaire d’un DEA d’Histoire et d’un DESS de Journalisme, Julie Mamou-Mani dirige Mamouz Prod spécialisée dans la production d’émissions télé, de films d'entreprise et de podcasts. Passionnée de littérature, très engagée auprès de causes caritatives, elle enseigne également le yoga du rire.
Le succès de son instagram @Mamouz la fait connaître au grand public et en 2021, elle publie chez Jouvence le livre P.T.D.R Pour une Thérapie du Rire, manuel de bonne humeur.
Depuis la sortie de son livre P.T.D.R, elle enchaîne les conférences et workshops sur la thérapie et les bienfaits du rire.
Son nouveau livre, écrit à 4 mains avec ZeSerialMother, sortira en mai 2023.

Rire c’est sa passion. Et si Julie Mamou-Mani vient en parler aujourd’hui c’est pour nous expliquer que c’est du sérieux !
Un outil merveilleux qu’on a tous en soi pour dédramatiser presque toutes les situations.
Comme le dit Romain Gary : « L'humour est une déclaration de dignité, une affirmation de la supériorité de l'humain sur ce qui lui arrive. »

Entre les pénuries de moutarde, d'essence, de riz, la guerre en Ukraine, le réchauffement climatique… y'a de quoi déprimer !
C’est pas facile de garder le sourire. Vous, vous riez tous les jours?

Julie Mamou-Mani n'a pas peur de l'assumer : elle est une militante du rire, une influenceuse du sourire. Et si ça marche pour elle et sa communauté, ça va
marcher pour vous, sans aucun doute !
Tout le monde peut rire sans exception, la clef, pour elle, c’est de commencer par réorienter son regard sur le monde.
 

Titulaire d’un DEA d’Histoire et d’un DESS de Journalisme, Julie Mamou-Mani dirige Mamouz Prod spécialisée dans la production d’émissions télé, de films d'entreprise et de podcasts. Passionnée de littérature, très engagée auprès de causes caritatives, elle enseigne également le yoga du rire.
Le succès de son instagram @Mamouz la fait connaître au grand public et en 2021, elle publie chez Jouvence le livre P.T.D.R Pour une Thérapie du Rire, manuel de bonne humeur.
Depuis la sortie de son livre P.T.D.R, elle enchaîne les conférences et workshops sur la thérapie et les bienfaits du rire.
Son nouveau livre, écrit à 4 mains avec ZeSerialMother, sortira en mai 2023.

L’immunité psychique comporte deux grands versants, savoir se défendre contre l’agression et préserver son identité.
Face à l’abus dans quelque domaine que ce soit, à une violence verbale ou physique, comment opposons-nous une limite ?
Quand nous sommes soumis·es à la pression, à la manipulation, à une information tendancieuse, quand nous sommes dépendant·es affectivement ou matériellement, restons-nous fidèles à nous-mêmes, à notre ressenti, à nos valeurs, savons-nous ne pas nous laisser envahir par la pensée dominante, par les arguments de l’autre ?
Si nous sommes démuni·es ou impuissant·es face à l’agression, si nous avons tendance à nous laisser envahir, quel cheminement suivre pour sentir notre force et retrouver le contrôle ?
Quels sont les différents troubles de l’immunité psychique et les possibilités de restaurer une saine défense.
 

De belles et profondes réflexions auxquelles le psychiatre Christophe Massin nous convie.

L’immunité psychique comporte deux grands versants, savoir se défendre contre l’agression et préserver son identité.
Face à l’abus dans quelque domaine que ce soit, à une violence verbale ou physique, comment opposons-nous une limite ?
Quand nous sommes soumis·es à la pression, à la manipulation, à une information tendancieuse, quand nous sommes dépendant·es affectivement ou matériellement, restons-nous fidèles à nous-mêmes, à notre ressenti, à nos valeurs, savons-nous ne pas nous laisser envahir par la pensée dominante, par les arguments de l’autre ?
Si nous sommes démuni·es ou impuissant·es face à l’agression, si nous avons tendance à nous laisser envahir, quel cheminement suivre pour sentir notre force et retrouver le contrôle ?
Quels sont les différents troubles de l’immunité psychique et les possibilités de restaurer une saine défense.
 

De belles et profondes réflexions auxquelles le psychiatre Christophe Massin nous convie.

Nous avons la grande joie de recevoir à Bruxelles Corine Sombrun, qui viendra nous partager son travail sur la transe.
En partant de son expérience de vie, elle nous racontera comment elle a découvert la transe, comment elle l'a intégrée à sa vie et comment elle travaille aujourd'hui à développer ses multiples applications.

Reconnue par les chamanes de Mongolie comme l’une des leurs et formée pendant plusieurs années aux rituels et techniques de transe, Corine Sombrun est à l’origine des premières recherches scientifiques sur la transe chamanique mongole.
Depuis 2007, elle a initié plusieurs études démontrant que l’état de transe de type chamanique est un potentiel de tout cerveau humain, mais qu’il est également possible de l’induire par la seule volonté, notamment grâce à une méthodologie qu’elle a créée en 2016. Dans ce cadre, elle a co-fondé en 2019 avec le Pr Francis Taulelle puis le Pr François Féron, le TranceScience Research Institute, un réseau international de chercheurs et chercheuses investi·es dans l’étude des mécanismes et des applications thérapeutiques liés à ce potentiel d’induction d’une transe par la seule volonté, désormais appelé Transe Cognitive Auto-Induite (TCAI).
Elle est également à l’initiative des deux premiers diplômes universitaires autour de l’étude et de la pratique des transes ouverts en 2021 à l’Université Paris 8 sous la direction des Prs Antoine Bioy et Marie-Carmen Castillo.

Parallèlement à ces recherches, Corine Sombrun est l'autrice de plusieurs livres dont La diagonale de la joie (Albin Michel, 2021), Save the planet (Albin Michel, Shaffner Press) récompensé en 2019 par le « Independant Publisher Book Award for Environment/Ecology », Les esprits de la steppe (Albin Michel), In Geronimo’s Footsteps: A Journey Beyond Legend (Skyhorse Publishing) en collaboration avec Harlyn Geronimo et Mon initiation chez les chamanes (Pocket), adapté au cinéma par Fabienne Berthaud sous le titre Un monde plus grand, avec Cécile de France dans son rôle.