La puissance du silence

La puissance du silence

Dans un havre de paix à la lisière d’une forêt qui domine la Vallée de la Salm (Ardennes belges), vous allez vivre une expérience intense et profonde.
L’apparente simplicité du silence va vous amener à  plonger dans votre propre expérience intérieure, en observant vos pensées, émotions, sensations corporelles sans la distraction des interactions sociales.
En vous retirant volontairement du rythme de la vie quotidienne, vous pouvez vous connecter à vous-même et découvrir des aspects profonds de votre être. Certains participant·es témoignent d’une guérison émotionnelle, d’une transformation personnelle indéniable. C’est une expérience qui amène au renouvellement de soi et qui aide à cultiver la paix intérieure.

Au programme 
- méditations guidées
- silence complet (sauf début et fin du week-end)
- bains de forêt (les craquements de brindilles sous vos pas sont autorisés -:)
- étirements en conscience

Il est important de noter que le week-end de méditation en silence peut être intense et exigeant. Il est recommandé que les participant·es aient déjà une certaine expérience de la méditation avant de s’inscrire.Nous cultiverons le déploiement de chacun et du collectif avec cette belle énergie du cœur !

Animé par 
Valérie van Nitsen accompagne les processus de régulation du stress et de l’anxiété.Thérapeute formée à la Somatic Experiencing® et instructrice de Pleine Conscience - certifiée ULB & CMSC
 
Pour qui ?
Cette retraite s’adresse à toutes celles et ceux qui ont déjà une pratique de méditation. 
Groupe de 10 à 18 participant·es.
 
Hébergement  
Chambre double avec sanitaires privés 
Chambre seule avec sanitaires privés (possibilité limitée en fonction du nombre d’inscrit·es).
Les draps et serviettes ne sont pas inclus dans le prix (possibilité de les louer sur place en le demandant à l'avance).

Nourriture 
Cuisine végétarienne.

Une question 
valerie.van.nitsen@emergences.org

Covoiturage 
Voici le lien qui vous permet de vous organiser pour le covoiturage : 

Autres services - Navette à partir de la Gare de Vielsalm à prévoir à l’avance

Tarifs du week-end résidentiel en pension complète :

345 euros en chambre double 
444 euros en chambre seule (dans la limite des chambres disponibles)

Paiement en 3 sans frais disponible via l'option Klarna (au moment du panier).