Séance d'information : Séance d'information - Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Par Valérie van Nitsen
Le 12 octobre 2023 de 18:00 à 18:45
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Cette séance d'information d'une durée de 45' vous permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Cet évènement est terminé
Témoignages
Séance d'information - Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Publié le 13 oct. 2023
Publié le 13 oct. 2023
Depuis longtemps intéressée par la mindfulness afin de pouvoir poser un regard différent, vivant et positif sur mon quotidien fort chargé. De nature très émotive, j ai déjà par moi-même tenté la méditation régulièrement mais certainement un entraînement plus cadré et professionnel m est nécessaire. Je me suis donc inscrite à la "formation" sur eterbeek à partir du 1er novembre en espérant y trouver des pistes pratiques et du partage.
Publié le 03 nov. 2023
Bonne prise de contact