Emergences - Séance découverte - Séance d'information - "apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience"
Séance découverte

Séance d'information - "apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience"

par Nastasya van der Straten

TERMINÉ
Le 6 janvier 2020 de 10:30 à 12:00
Présentiel (Bruxelles)

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'une heure trente vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

 


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Les inscriptions à cet évènement sont fermées.

Témoignages

Benoit

Séance intéressante, qui permet de mieux comprendre en quoi consiste un cycle de pleine conscience. Il serait intéressant dans cette introduction de présenter les divers types de méditation, en insistant sur la nature de celle qui sera apprise/pratiquée pendant le cycle. A cet égard, j'ai trouvé que le petit livre de Frédéric Lenoir (Méditer à coeur ouvert) est un complément intéressant à cette introduction. Belle écoute de la part de l'animatrice.

Benoit

Séance intéressante, qui permet de mieux comprendre en quoi consiste un cycle de pleine conscience. Il serait intéressant dans cette introduction de présenter les divers types de méditation, en insistant sur la nature de celle qui sera apprise/pratiquée pendant le cycle. A cet égard, j'ai trouvé que le petit livre de Frédéric Lenoir (Méditer à coeur ouvert) est un complément intéressant à cette introduction. Belle écoute de la part de l'animatrice.

Informations pratiques

Adresse

Shanti Home
8, rue Darwin à 1190 Forest

Toutes les dates

Le 06 janvier 2020 de 10:30 à 12:00