Logo

Se changer, changer le monde

Events transparent
Agenda

Permettre et se permettre

par Laurent Kahn


Suivi
Le 9 janvier 2020 de 19:00 à 21:00
Bruxelles

Acceptation

Pour redémarrer l'année en beauté, et reprendre ses bonnes pratiques, Emergences vous propose ce jeudi sa première soirée de suivi avec notre ami instructeur Laurent Kahn.
Le thème ce jeudi : l'acceptation. Permettre et se permettre. Tout un programme !

Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Témoignages

09 jan. 2020
Quote marks open Merci pour ce moment partagé! Quote marks close

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles

Logo