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Agenda

Préparation à la naissance et la parentalité en pleine conscience

par Caroline Lesire, Faouzia Ismaili


Atelier
Du 12 septembre 2020 à 10:00 au 13 septembre 2020 à 17:00
Bruxelles

Kelly sikkema 1163910 unsplash

Dans cet atelier, Faouzia Ismaïli et Caroline Lesire auront à coeur de partager avec les participant.e.s les principaux outils de la pleine conscience adaptés à la grossesse, l'accouchement et à la vie en famille.
Particularité par rapport au cycle en 8 semaines : cet atelier est également ouvert aux professionnel.l.e.s de la naissance (doulas, sages-femmes, gynécos, kinés,...)

Attendre un enfant et lui donner naissance représente un sérieux condensé de vie : en quelques mois, que d’émotions, que d’expériences, et finalement que d’apprentissages potentiels sur soi, son couple, sa famille.
Plus ou moins agréable ou difficile selon les moments et les vécus de chacun/e, il s’agit en tous cas d’une expérience transformatrice à couper le souffle si l’on arrive à s’y rendre pleinement présents et à « grandir » avec le changement.
Cependant, la société dans laquelle nous vivons, débordante de sollicitations, pourrait nous faire passer à côté de ce précieux moment de passage, de transition, d’apprentissages.
L'atelier sera ponctué de pratiques de méditation de pleine conscience, d'exercices, d'éclairages théoriques et de temps d'échange et de réflexion.
A la fin du weekend, les participant/es auront eu l’occasion d’explorer leurs croyances par rapport à l’accouchement et la parentalité, de développer la bienveillance vis-à-vis d’eux-mêmes et des autres et de renforcer leur confiance dans leurs ressources intérieures.


En pratique :
L'atelier aura lieu à la salle Gray (122, rue Gray à Ixelles) le samedi 12 et dimanche 13 septembre de 10h à 17h.
En raison du contexte sanitaire et contrairement à ce que nous proposons habituellement, nous invitons chacun/e à amener son pic-nic pour éviter les risques de contamination.
Nous prévoyons du thé et de quoi grignoter aux pauses.
 

Pour toute question, contactez-nous sur naissance@emergences.org.

 

 

Témoignages

12 sept. 2020
Quote marks open Un grand MERCI. Depuis ce weekend, je me sens beaucoup plus sereine face à l'arrivée de bébé. Je me sens remplie d'une énergie très positive et me sent prête à affronter les grands bouleversements de la naissance. Je me réjouis de découvrir le petit être qui m'habite (de l'extérieur ;-)) et j'aurai grand plaisir à vous le présenter si l'on se retrouve pour un goûter après la naissance. Quote marks close
12 sept. 2020
Quote marks open Merci à Caroline et Faouzia pour ce moment de partage autour de la naissance/parentalité où l’écoute et la bienveillance sont au rendez-vous. Nous avons toutes et tous eu l’occasion d’exprimer nos envies, nos craintes et nos expériences. Le programme de l’atelier est complet et nous repartons à la maison avec quelques clefs bien utiles :) Un grand merci à vous deux ! Quote marks close
12 sept. 2020
Quote marks open Un merveilleux moment d'apprentissage, d'intimité et de complicité en couple. Plus d'harmonie et de confiance pour demain. De belles et riches rencontres humaines. Un week-end pour prendre soin de soi et de son bébé que je conseille à toutes et tous. Quote marks close

Salle Gray
122, rue Gray à 1050 Ixelles

Toutes les dates

  • Le 12 septembre 2020 de 10:00 à 17:00
  • Le 13 septembre 2020 de 10:00 à 17:00
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