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Agenda

Les pouvoirs de la gratitude

avec Rebecca Shankland


Conférence
Le 5 juin 2018 de 20:00 à 22:00
Bruxelles

Donner10

Dans cette conférence, Rebecca Shankland nous parlera des bienfaits de la gratitude.
L’émotion de gratitude est liée à la perception des petites choses satisfaisantes de notre quotidien et à la prise en compte de la contribution d’autrui dans ce qui nous arrive de bon.
Cette émotion nous pousse à nous intéresser davantage aux autres, favorise la coopération et la solidarité. L’expression de la gratitude – au-delà de la politesse – augmente la confiance, le sentiment d’être relié aux autres et améliore la qualité des relations.

Des recherches ont ainsi mis en évidence de nombreux effets bénéfiques sur la santé mentale des individus tels que la réduction du sentiment d’isolement, l’anxiété, la dépression et même le suicide.
Ces travaux s’inscrivent dans le champ de la psychologie positive qui est l’étude scientifique des dimensions individuelles, relationnelles et institutionnelles favorisant l’épanouissement des individus et des groupes. La psychologie positive vise à comprendre comment l’expérience du bonheur survient chez les personnes, et sous quelles conditions elle se maintient. La gratitude apparaît comme une dimension intimement reliée au sentiment de bonheur des individus, à la satisfaction de leur vie et à leur engagement pro-social.

Témoignages

05 juin 2018
Quote marks open belle conference, merci. Quote marks close
05 juin 2018
Quote marks open La meilleure façon de faire Un plein d’amour Quote marks close
05 juin 2018
Quote marks open Un moment de bonheur partagé Quote marks close
05 juin 2018
Quote marks open L'important est de ressentir la gratitude; rationnaliser, faire des listes ne sert à rien sans les émotions. Quote marks close
05 juin 2018
Quote marks open Très intéressant. Quote marks close
05 juin 2018
Quote marks open On en ressort toujours plus légère après ce genre de conférence... Quote marks close
05 juin 2018
Quote marks open Belle conférence ! Joyeusement et clairement menée par Rebecca S., Merci pour cette belle soirée Emergences ! Quote marks close
05 juin 2018
Quote marks open Très intéressant et cela me sera très utile dans le cadre des formations PEACE où ce thème est abordé! Merci beaucoup à toute l'équipe. Quote marks close
05 juin 2018
Quote marks open très sympa. Bons petits rappels pour la gratitude au quotidien Quote marks close
05 juin 2018
Quote marks open Ce fut à la fois un moment collectif de partages, d'inspiration grâce aux qualités de Rebecca qui transmet avec sourire et bienveillance, ainsi qu'à l'organisation sans faille ni crispation d'Emergences. Merci Quote marks close
05 juin 2018
Quote marks open Très belle soirée pendant laquelle il est rappelé et démontré que la gratitude fait partie de l'humanité. Merci ! Quote marks close
05 juin 2018
Quote marks open Simplicité, humilité, générosité. Merci Quote marks close

Amphithéâtre Henri La Fontaine (bâtiment K)
Avenue Adolphe Buyl 87, 1050 Ixelles, Belgique

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