Emergences - Approfondissement - Le courage de la compassion
Approfondissement

Le courage de la compassion

par Valérie van Nitsen

TERMINÉ
Du 20 avril 2021 à 18:45 au 29 juin 2021 à 21:00
En ligne

« Le courage de la compassion » est un cycle d’approfondissement au programme d’auto-compassion en pleine conscience MSC.

Par différents exercices pratiques, vous pourrez re-découvrir comment développer une attitude bienveillante vis à vis de vous-même, vous apaiser face aux jugements et à l’auto-critique et mieux gérer les émotions difficiles telles que la colère et la honte. Vous apprendrez également à cultiver la joie !

Vous découvrirez et expérimenterez différents outils que vous pourrez réutiliser dans votre vie quotidienne afin de vous offrir le soutien dont vous avez besoin.

 


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Témoignages

Veronique V.

Très belle expérience, beaucoup de gratitude pour tous ces apprentissages, découvertes et partages. Humanité partagée :) et merci à Valérie pour sa bienveillance et son engagement qui a permis d'instaurer ce cadre sécurisant où j'ai pu m'installer dans la pratique, accueillir, expérimenter et surtout m'exprimer. De très belle rencontres aussi à coeurs ouverts <3

Johanna

Ce cycle d'approfondissement a été une fabuleuse expérience humaine.
MERCI

Veronique V.

Très belle expérience, beaucoup de gratitude pour tous ces apprentissages, découvertes et partages. Humanité partagée :) et merci à Valérie pour sa bienveillance et son engagement qui a permis d'instaurer ce cadre sécurisant où j'ai pu m'installer dans la pratique, accueillir, expérimenter et surtout m'exprimer. De très belle rencontres aussi à coeurs ouverts <3

Johanna

Ce cycle d'approfondissement a été une fabuleuse expérience humaine.
MERCI

Informations pratiques

Adresse

Zoom (en ligne)
zoom.us

Lien du webinaire

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Toutes les dates

Le 20 avril 2021 de 18:45 à 21:00 - Première séance
Le 04 mai 2021 de 18:45 à 21:00 - Deuxième séance
Le 18 mai 2021 de 18:45 à 21:00 - Troisième séance
Le 01 juin 2021 de 18:45 à 21:00 - Quatrième séance
Le 15 juin 2021 de 18:45 à 21:00 - Cinquième séance
Le 29 juin 2021 de 18:45 à 21:00 - Sixième séance