Qu'est-ce que « laisser être » ? Qu’aurait-on aurait envie de « laisser partir » ? Comment reconnaître nos résistances et nous connecter à nos immenses ressources intérieures ? 
En se basant sur son expérience et son enseignement de la méditation, Nicole Bordeleau partagera comment la méditation peut nous aider à naviguer sur les vagues des émotions, dans le tumulte du quotidien.

Nicole Bordeleau
Autrice, conférencière, maître en yoga et professeure de méditation, Nicole Bordeleau est l’une des principales références au Québec concernant l’art du mieux-être qui connaissent un vif succès populaire et médiatique. Avec simplicité, authenticité et générosité, Nicole  transmet à des milliers de personnes des pistes de réflexion, des exercices pratiques et des méditations pour passer du chaos au calme et pour vivre le meilleur de leur vie au moment présent.